К содержанию
Insporta Book
ru
EnglishРусскийDeutschEspañolEestiSuomiItalianoFrançaisPolski日本語한국어中文
ФутболКрикетФутзалТриатлонТеннисГольфФигурное катаниеБаскетболВолейболМетодологияПочему это работаетПройти тест

Баскетбол · Уровень 4: Средний · Подуровень 4.4

Быстрый прорыв и переход

10 тестов · 100 фактов · обновлено 24 октября 2026 г. · markdown

Первая и вторая фаза быстрого прорыва, раннее нападение и драг-заслоны, прорыв по номерам, 3-очковые в переходе, ранний выход в отрыв и длинные подборы, темп, борьба за подбор или возвращение в защиту, большой численный перевес, статистика перехода и упражнения.

Каждый тест ниже — десять вопросов Insporta. Список под тестом — это то, что проверяют вопросы: один факт на вопрос, с источником. Прочитайте его перед тестом или вернитесь к нему после неверного ответа.

Тест 1Первая и вторая фаза быстрого прорываПройти тест

  1. Это бег до подхода защиты.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · знание

  2. It gambles for an easy basket.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · знание

  3. Нерасставленную защиту легче обыграть.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · знание

  4. Высокие, подбегающие позже, добавляют новые действия.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · знание

  5. Команда плавно переходит в свою комбинацию.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · знание

  6. Плавный переход держит защиту в движении.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · знание

  7. Нерасставленную защиту всё ещё можно обыграть.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · применение

  8. Первая фаза, вторая фаза, затем комбинация.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · применение

  9. Остановка, трейлер, розыгрыш, комбинация.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · применение

  10. Атака, пока остальные защитники ещё возвращаются.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · применение

Тест 2Раннее нападение и драг-заслоныПройти тест

  1. Быстрые действия застают защиту врасплох.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · знание

  2. The big beats his man down the floor.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · знание

  3. Игрок с мячом проходит через два заслона.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · знание

  4. Защитники ещё расставляются по персональным опекаемым.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · знание

  5. Он встречает мяч при пересечении центральной линии.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · знание

  6. Спейсинг даёт игроку с мячом пространство.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · знание

  7. The screener is often the open man.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · применение

  8. Продвинуть мяч, трейлер, заслон, атака.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · применение

  9. Первая передача, драг, затем комбинация.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · применение

  10. Заслон трейлера-высокого для игрока с мячом в переходе.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · применение

Тест 3Прорыв по номерамПройти тест

  1. Номера подсказывают каждому игроку, куда бежать.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · знание

  2. Мяч берёт разыгрывающий защитник.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · знание

  3. Четвёртый номер — рим-раннер.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · знание

  4. Высокий вводит мяч в игру, чтобы защитники и крайние могли бежать.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · знание

  5. Ясные роли делают прорыв быстрым.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · знание

  6. Два крайних занимают боковые коридоры.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · знание

  7. Игроки занимают свободную роль.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · применение

  8. Сначала рим-раннер, затем мяч, последним трейлер.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · применение

  9. Подбор, продвижение, бег, завершение.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · применение

  10. Пятый номер бежит следом за розыгрышем.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · применение

Тест 43-очковые в переходеПройти тест

  1. Трёхочковый из угла — самый короткий трёхочковый.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · знание

  2. Защита ещё возвращается.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · знание

  3. Трейлер выходит на «верх» свободным.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · знание

  4. Лэйапы — самые опасные броски.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · знание

  5. Защитники под кольцом оставляют дугу открытой.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · знание

  6. Сложный бросок при наличии лэйапа впустую тратит прорыв.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · знание

  7. Свободный 3-очковый из угла — более выгодный бросок.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · применение

  8. Бег, проход, стягивание защиты, скидка.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · применение

  9. Лэйап, свободный 3-очковый, 3-очковый под опекой.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · применение

  10. Крайний ждёт передачи в углу.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · применение

Тест 5Ранний выход в отрыв и длинные подборыПройти тест

  1. Игрок уходит к другому кольцу, пока мяч ещё летит к корзине.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · знание

  2. Высокие остаются на подборе; защитник или крайний может бежать раньше.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · знание

  3. Длинные броски дают защитникам длинные отскоки.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · знание

  4. Длинные отскоки начинают быстрые прорывы.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · знание

  5. Подбор защитника означает мгновенное продвижение мяча.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · знание

  6. Подбирающий может сам повести мяч вперёд.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · знание

  7. Сначала подбор, потом бег.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · применение

  8. Бросок, уход вперёд, подбор, передача.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · применение

  9. Длинный отскок позволяет защитнику самому начать прорыв.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · применение

  10. Одним подбирающим меньше — и можно проиграть борьбу за щит.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · применение

Тест 6Темп игрыПройти тест

  1. It compares fast and slow teams fairly.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, темп · знание

  2. Меньше владений — игра остаётся равной.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, темп · знание

  3. Скорость и физическая форма изматывают соперника.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, темп · знание

  4. Длинные владения означают меньше владений.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, темп · знание

  5. Прессинг ведёт к быстрым владениям.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, темп · знание

  6. Скорость игры часто диктует более сильная команда.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, темп · знание

  7. Меньше владений на руку более слабой команде.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, темп · применение

  8. Возвращение, принуждение, время, бросок.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, темп · применение

  9. Темп считает владения.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, темп · применение

  10. Pace counts possessions, and Team C had the most per game.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, темп · применение

Тест 7Борьба за подбор или возвращение в защитуПройти тест

  1. Игроки, отправленные на щит, не возвращаются в защиту.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита в переходе · знание

  2. More crashers can mean more breaks against.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита в переходе · знание

  3. Они меняют риск в переходе на подборы.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита в переходе · знание

  4. Защитник стремительно возвращается, чтобы остановить прорыв.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита в переходе · знание

  5. Кольцо — прежде всего.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита в переходе · знание

  6. Линия защитников останавливает проход.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита в переходе · знание

  7. Size makes crashing pay off.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита в переходе · применение

  8. Бросок, страховка, «краска», бросающие.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита в переходе · применение

  9. Чем больше игроков на подборе, тем рискованнее.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита в переходе · применение

  10. Он рано возвращается в защиту.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита в переходе · применение

Тест 8Большой численный перевесПройти тест

  1. The middle keeps every option open.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · знание

  2. Один нападающий всегда свободен.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · знание

  3. Защитники восстанавливают позицию за считаные секунды.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · знание

  4. Ведение мяча даёт защите время вернуться.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · знание

  5. Он всегда должен заканчиваться лэйапом.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · знание

  6. Показуха может стоить верного очка.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · знание

  7. Последний игрок выходит на «верх» свободным.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · применение

  8. Продвинуть, притянуть защитника, крайний, трейлер.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · применение

  9. Чем меньше защитников на каждого нападающего, тем вернее.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · применение

  10. При «четыре на три» запоздавший остаётся свободным.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв · применение

Тест 9Статистика переходаПройти тест

  1. Steals often lead to easy baskets.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, статистика · знание

  2. Они показывают, насколько хорошо команда атакует кольцо.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, статистика · знание

  3. Они измеряют отдачу от борьбы за подбор.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, статистика · знание

  4. Бегущие команды набирают очки в переходе.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, статистика · знание

  5. Он показывает, кто выиграл борьбу в беге.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, статистика · знание

  6. Он считает очки после подборов в нападении.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, статистика · знание

  7. 22:4 — большое преимущество в переходе.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, статистика · применение

  8. Очки с быстрого прорыва напрямую измеряют переход.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, статистика · применение

  9. Прочитать, сравнить, посмотреть, спланировать.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, статистика · применение

  10. Очки, набранные до того, как защита расставлена.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, статистика · применение

Тест 10Упражнения на быстрый прорывПройти тест

  1. Защитники ждут на каждом конце площадки, и игра не останавливается.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, упражнения на быстрый прорыв · знание

  2. Он быстрый и непрерывный.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, упражнения на быстрый прорыв · знание

  3. Игроки учат коридоры и роли без давления.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, упражнения на быстрый прорыв · знание

  4. Он тренирует переход от нападения к защите.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, упражнения на быстрый прорыв · знание

  5. Короткое время на атаку поддерживает высокий темп.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, упражнения на быстрый прорыв · знание

  6. Он тренирует бег назад.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, упражнения на быстрый прорыв · знание

  7. Смена сторон по свистку тренирует возвращение в защиту.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, упражнения на быстрый прорыв · применение

  8. Атака, подбор, первая передача, новая атака.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, упражнения на быстрый прорыв · применение

  9. От игры без защиты к живой смене ролей.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, упражнения на быстрый прорыв · применение

  10. Непрерывное «три на два» с первыми передачами на обоих концах.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, упражнения на быстрый прорыв · применение

Источники

FIBA/WABC Coaches Manual Level 3 и общие тренерские материалы; вопросы написаны заново, ничего не воспроизводится. Пронумерованные правила ФИБА относятся к категории «Правила».

  • FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв60
  • FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, темп10
  • FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита в переходе10
  • FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, статистика10
  • FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, упражнения на быстрый прорыв10