К содержанию
Insporta Book
ru

Теннис · Уровень 6: Продвинутый · Подуровень 6.2

Схемы игры

4 теста · 40 фактов · обновлено 12 октября 2026 г. · markdown

Как очки строятся из повторяющихся схем: диагональная борьба, смена на линию, форхенд «изнутри наружу» и «изнутри внутрь», сочетания коротких и длинных мячей.

Каждый тест ниже — десять вопросов Insporta. Список под тестом — это то, что проверяют вопросы: один факт на вопрос, с источником. Прочитайте его перед тестом или вернитесь к нему после неверного ответа.

Тест 1Диагональная борьбаПройти тест

  1. Для правши угол «больше» это сторона бэкхенда, поэтому диагональ из угла «больше» в угол «больше» это бэкхенд против бэкхенда.

    Источник: Общие тренерские материалы (игровые схемы) · применение

  2. Кроссовый форхенд из угла «ровно» приземляется в угол «ровно» соперника, а это сторона бэкхенда левши.

    Источник: Общие тренерские материалы (игровые схемы) · применение

  3. Безопасная диагональ используется, чтобы вынудить более короткий или слабый мяч, и именно на этом мяче нужно менять направление.

    Источник: Общие тренерские материалы (игровые схемы) · знание

  4. Владеть диагональю значит выигрывать эти обмены чаще, чем соперник.

    Источник: Общие тренерские материалы (игровые схемы) · знание

  5. Кросс это розыгрышный удар с самым высоким процентом успеха, поэтому его использование против более слабой стороны добавляет давления при небольшом риске.

    Источник: Общие тренерские материалы (игровые схемы) · знание

  6. Если одна диагональ проиграна, розыгрыш следует перенести на ту, которую игрок выигрывает чаще.

    Источник: Общие тренерские материалы (игровые схемы) · применение

  7. Схема это повторяемый план из двух или трёх ударов, которому игрок доверяет в борьбе за очки.

    Источник: Общие тренерские материалы (игровые схемы) · знание

  8. Диагональ строит очко, более слабый мяч позволяет сменить направление, а игрок идёт вперёд следом за ударом.

    Источник: Общие тренерские материалы (игровые схемы) · знание

  9. Глубина и равновесие подсказывают игроку, что более короткий мяч пришёл и можно менять направление.

    Источник: Общие тренерские материалы (игровые схемы) · применение

  10. Отмеченная диагональ соединяет два угла «ровно», которые для правшей оба находятся на стороне форхенда.

    Источник: Общие тренерские материалы (игровые схемы) · применение

Тест 2Смена направления на линиюПройти тест

  1. Линия короче диагонали, поэтому мяч приходит раньше.

    Источник: Общие тренерские материалы (игровые схемы) · знание

  2. Целиться внутрь линии и глубоко значит оставить запас для ошибки и при этом держать соперника сзади.

    Источник: Общие тренерские материалы (игровые схемы) · знание

  3. Диагональ играют до тех пор, пока она не даст мяч, на котором стоит менять направление.

    Источник: Общие тренерские материалы (игровые схемы) · знание

  4. После удара по линии игрок оказывается не в центре, поэтому хороший ответ кроссом идёт в пустое пространство.

    Источник: Общие тренерские материалы (игровые схемы) · знание

  5. Если оба направления выглядят одинаково до самого контакта, соперник не может начать движение заранее.

    Источник: Общие тренерские материалы (игровые схемы) · знание

  6. С глубины мячу нужно столько времени, чтобы долететь, что быстрый соперник успевает добежать.

    Источник: Общие тренерские материалы (игровые схемы) · знание

  7. Короткая смена направления в центр даёт сопернику время и угол, поэтому смена обернулась против игрока.

    Источник: Общие тренерские материалы (игровые схемы) · применение

  8. Смена на линию следует за более коротким мячом, а за ней следует выход вперёд.

    Источник: Общие тренерские материалы (игровые схемы) · знание

  9. Чем легче мяч, тем безопаснее изменить его направление.

    Источник: Общие тренерские материалы (игровые схемы) · применение

  10. Короткий мяч на форхенд можно взять внутри корта и перенаправить по линии.

    Источник: Общие тренерские материалы (игровые схемы) · применение

Тест 3Форхенд «изнутри наружу» и «изнутри внутрь»Пройти тест

  1. Игрок обегает бэкхенд и бьёт форхендом через тело в сторону угла «больше» соперника.

    Источник: Общие тренерские материалы (игровые схемы) · знание

  2. Из той же внутренней позиции форхенд inside-in идёт прямо по линии, а не поперёк.

    Источник: Общие тренерские материалы (игровые схемы) · знание

  3. Для большинства игроков форхенд более сильное оружие, поэтому они создают ситуации для форхенда со стороны бэкхенда.

    Источник: Общие тренерские материалы (игровые схемы) · знание

  4. Игрок оказывается в углу бэкхенда, поэтому хороший ответ в угол форхенда трудно достать.

    Источник: Общие тренерские материалы (игровые схемы) · знание

  5. Форхенд против бэкхенда это выгодное противостояние для большинства игроков.

    Источник: Общие тренерские материалы (игровые схемы) · знание

  6. Бэкхенд соперника по линии идёт прямо в пространство, которое игрок оставил, обежав мяч.

    Источник: Общие тренерские материалы (игровые схемы) · знание

  7. Как только соперник смещается в сторону ожидаемой цели inside-out, линия позади него оказывается открытой.

    Источник: Общие тренерские материалы (игровые схемы) · применение

  8. Игрок рано читает мяч, обходит его, бьёт и возвращается, чтобы прикрыть открытую сторону.

    Источник: Общие тренерские материалы (игровые схемы) · знание

  9. Inside-out идёт через тело, inside-in идёт прямо по линии, а середина находится между ними.

    Источник: Общие тренерские материалы (игровые схемы) · применение

  10. Из угла бэкхенда путь через корт к ad-стороне соперника это форхенд inside-out.

    Источник: Общие тренерские материалы (игровые схемы) · применение

Тест 4Сочетания коротких и длинных мячейПройти тест

  1. Первый удар создаёт возможность, а второй её использует.

    Источник: Общие тренерские материалы (игровые схемы) · знание

  2. Завершение, которое всегда одно и то же, быстро читают и закрывают.

    Источник: Общие тренерские материалы (игровые схемы) · знание

  3. Ближе к сетке укороченный удар быстрее достигает дальней стороны и приземляется короче.

    Источник: Общие тренерские материалы (игровые схемы) · знание

  4. Соперник, достигший укороченного, часто отправит его коротко или под углом, поэтому игрок идёт вперёд.

    Источник: Общие тренерские материалы (игровые схемы) · знание

  5. Чем дальше назад оттеснён соперник, тем дальше ему бежать за укороченным.

    Источник: Общие тренерские материалы (игровые схемы) · знание

  6. Длинные розыгрыши на грунте оттесняют игроков вглубь корта, поэтому за коротким мячом им предстоит долгая погоня.

    Источник: Общие тренерские материалы (игровые схемы) · знание

  7. Схему сохраняют, пока она работает; её успех против этого соперника и есть проверка.

    Источник: Общие тренерские материалы (игровые схемы) · знание

  8. Глубокий мяч готовит укороченный удар, а игрок идёт вперёд следом за ним.

    Источник: Общие тренерские материалы (игровые схемы) · знание

  9. Укороченный удар лучше всего, когда соперник до него не добегает, и хуже всего, когда он добегает достаточно рано, чтобы атаковать.

    Источник: Общие тренерские материалы (игровые схемы) · применение

  10. Игроку, бегущему вперёд, нелегко развернуться и догнать мяч над головой.

    Источник: Общие тренерские материалы (игровые схемы) · применение

Источники

Материалы ITF для подготовки тренеров, ITF Coaching & Sport Science Review, учебные программы федераций, общие тренерские материалы; оригинальные вопросы составлены автором, ничего не воспроизведено. Нумерованные правила ITF относятся к категории «Правила».

  • Общие тренерские материалы (игровые схемы)40