Siirry sisältöön
Insporta Book
fi
EnglishРусскийDeutschEspañolEestiSuomiItalianoFrançaisPolski日本語한국어中文
JalkapalloKrikettiFutsalTriathlonTennisGolfTaitoluisteluKoripalloLentopalloMetodologiaMiksi se toimiiTee testi

Taitoluistelu · Taso 1: Aloittelija · Alataso 1.1

Neljä lajia

2 testiä · 20 faktaa · päivitetty 20. lokakuuta 2026 · markdown

Yksinluistelu, pariluistelu, jäätanssi ja muodostelmaluistelu: mitä kukin on ja mitkä elementit siihen kuuluvat.

Jokainen alla oleva testi koostuu kymmenestä Insporta-kysymyksestä. Testin alla oleva luettelo kertoo, mitä kysymykset tarkistavat: yksi fakta kysymystä kohden ja lähde, josta kysymys on kirjoitettu. Lukekaa se ennen testiä tai palatkaa siihen väärän vastauksen jälkeen.

Testi 1Mitä kukin laji onTee testi

  1. Yksinluistelussa miehet ja naiset kilpailevat yksin; muissa kolmessa lajissa jäällä on kaksi tai useampi luistelija yhdessä.

    Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 5: Single Skating · muistaminen

  2. Jäätanssi on kehittynyt seuratanssista, ja oppilaat aloittavat edelleen sellaisilla tansseilla kuin valssi, tango ja blues.

    Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 9: Ice Dance · muistaminen

  3. Pariluistelussa kaksi ihmistä liikkuu niin sopusointuisesti, että he näyttävät aidolta parilta eivätkä kahdelta yksinluistelijalta.

    Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7: Pair Skating · muistaminen

  4. Muodostelmajoukkue liikkuu yhtenä sujuvana kokonaisuutena luistellessaan askelsarjojaan ja elementtejään.

    Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 11: Synchronized Skating · muistaminen

  5. Yksinluistelijan ohjelma rakentuu hypyistä, piruteteista, askelsarjoista ja koreografisista liikesarjoista; nostot kuuluvat pariluisteluun ja kuviotanssit jäätanssiin.

    Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 5: Single Skating · muistaminen

  6. Progressiivit ja swing rollit valssin tahtiin ovat jäätanssin merkkien ensimmäiset askeleet.

    Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 9.1: Waltz Badge 1 · soveltaminen

  7. Perusluistelu ja sirklaukset yhtä aikaa sekä rinnakkaiset piruetit aloittavat pariluistelun merkit.

    Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7.1: Pairs Badge 1 · soveltaminen

  8. Kahden jalan liukuvaiheesta ulompi jalka ylittää toisen ja siirtyy sisäkaarelle; ympyrän ulkopuolelle jäänyt jalka nousee sitten ja tulee takaisin viereen.

    Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7.1: Pairs Badge 1 · soveltaminen

  9. Kahden jalan piruetti alkaa pienellä vastakkaiseen suuntaan tehtävällä vauhdinotolla; kun piruetti on lähtenyt pyörimään, käsien vetäminen rintaa vasten lisää vauhtia.

    Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7.1: Pairs Badge 1 · soveltaminen

  10. D esittää kokonaisen joukkueen liikkumassa yhdessä samassa muodostelmassa. A on yksinluistelija, B ja C esittävät kahta luistelijaa.

    Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 11: Synchronized Skating · soveltaminen

Testi 2Kuhunkin lajiin kuuluvat elementitTee testi

  1. Nostot vaativat kumppanin, joten ne kuuluvat pariluisteluun (ja tanssinostoina jäätanssiin); piruetit, askeleet ja hypyt ovat myös yksinluistelun elementtejä.

    Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7: Pair Skating badges · soveltaminen

  2. Parit kohtaavat ensimmäisen nostonsa, jänishyppynoston, merkissä 3; valssihyppynosto seuraa merkissä 4.

    Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7: Pairs Badge 3 · muistaminen

  3. Nostava kumppani pysyy kahdella jalalla koko noston ajan; toinen nostetaan jänishypyn aikana ja laskeutetaan alas.

    Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7: Pairs Badge 3 · muistaminen

  4. Jäätanssin merkit perustuvat valssiin, tangoon ja Rhythm Bluesiin.

    Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 9: Ice Dance badges · muistaminen

  5. Jokaisella jäätanssin tasolla vaaditaan kaksi määrättyä kuviotanssia musiikin mukaan luisteltuina.

    Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 9: Ice Dance · muistaminen

  6. Pariluistelun merkeissä vaaditaan paripiruetti Kilian-otteessa, rinnakkain ja yhdessä pyörien.

    Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7: Pairs Badge 3 · muistaminen

  7. Miesten, naisten, pariluistelun ja jäätanssin kilpailujen lisäksi olympialaisissa on joukkuekilpailu, jossa kunkin maan luistelijat keräävät pisteitä yhdessä.

    Lähde: Olympedia, Figure Skating overview · muistaminen

  8. Kuuden tahdin swing rollissa vapaajalka ojennetaan taakse kolmeksi tahdiksi, heilautetaan lähellä tukijalkaa ohi ja pidetään edessä vielä kolme tahtia.

    Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 9.1: Waltz Badge 1 · soveltaminen

  9. Kuuden tahdin progressiivin ajoitus on kaksi tahtia, yksi tahti ja sitten kolme tahtia.

    Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 9.1: Waltz Badge 1 · soveltaminen

  10. Ruudussa B on yksi hahmo, kuten yksinluistelijat kilpailevat. Parit tai tanssiparit näkyvät ruuduissa A ja D, ja C on joukkueen muodostelma.

    Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 5: Single Skating · soveltaminen

Lähteet

Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), Riedellin terä-, istuvuus- ja hoito-oppaat, luistintekniikon terienhoito-ohjeet, jäähallin jäävuorosäännöt ja Olympedia; alkuperäiset kysymykset on laadittu, mitään ei ole kopioitu. Numeroidut ISU:n säännöt kuuluvat sääntökategorioihin.

  • Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 5: Single Skating3
  • Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 9.1: Waltz Badge 13
  • Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7.1: Pairs Badge 13
  • Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7: Pairs Badge 33
  • Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 9: Ice Dance2
  • Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 11: Synchronized Skating2
  • Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7: Pair Skating1
  • Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7: Pair Skating badges1
  • Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 9: Ice Dance badges1
  • Olympedia, Figure Skating overview1