Aller au contenu
Insporta Book
fr
EnglishРусскийDeutschEspañolEestiSuomiItalianoFrançaisPolski日本語한국어中文
FootballCricketFutsalTriathlonTennisGolfPatinage artistiqueBasketballVolley-ballMéthodologiePourquoi ça marcheFaire un test

Patinage artistique · Niveau 1 : Débutant · Sous-niveau 1.1

Quatre disciplines

2 tests · 20 faits · mis à jour le 20 octobre 2026 · markdown

Patinage individuel, patinage en couple, danse sur glace et patinage synchronisé : ce qu'est chacune et quels éléments lui appartiennent.

Chaque test ci-dessous compte dix questions sur Insporta. La liste sous un test indique ce que les questions vérifient : un fait par question, avec la source dont il est tiré. Lisez-la avant le test, ou revenez-y après une mauvaise réponse.

Test 1Ce qu'est chaque disciplineFaire un test

  1. En patinage individuel, les hommes et les femmes concourent en solo ; les trois autres disciplines réunissent deux patineurs ou plus sur la glace.

    Source : Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 5: Single Skating · restitution

  2. La danse sur glace est née de la danse de salon, et ses apprenants débutent encore par des danses comme la valse, le tango et le blues.

    Source : Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 9: Ice Dance · restitution

  3. Le patinage en couple, c'est deux personnes qui évoluent dans une telle harmonie qu'on les perçoit comme un véritable couple, et non comme deux patineurs individuels.

    Source : Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7: Pair Skating · restitution

  4. Une équipe de patinage synchronisé évolue comme une seule unité fluide lorsqu'elle patine ses pas et ses éléments.

    Source : Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 11 : Synchronized Skating · restitution

  5. Le programme d'un patineur individuel se compose de sauts, de pirouettes, de séquences de pas et de séquences chorégraphiques ; les portés relèvent du couple, les danses imposées de la danse sur glace.

    Source : Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 5: Single Skating · restitution

  6. Les progressifs et les swing rolls sur un rythme de valse sont les premiers pas des badges de danse sur glace.

    Source : Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 9.1 : Waltz Badge 1 · application

  7. Les poussées et les croisés à l'unisson, ainsi que les pirouettes côte à côte, ouvrent les badges de patinage en couple.

    Source : Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7.1 : Pairs Badge 1 · application

  8. Depuis une glissade sur deux pieds, le pied extérieur passe en croisé sur une carre intérieure ; le pied resté à l'extérieur du cercle se lève alors et revient à côté de l'autre.

    Source : Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7.1 : Pairs Badge 1 · application

  9. La pirouette sur deux pieds part d'un léger élan pris dans l'autre sens ; une fois qu'elle tourne, ramener les bras contre la poitrine l'accélère.

    Source : Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7.1 : Pairs Badge 1 · application

  10. D montre toute une équipe qui évolue ensemble dans une même formation. A est un patineur seul, B et C montrent deux patineurs.

    Source : Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 11 : Synchronized Skating · application

Test 2Les éléments propres à chaque disciplineFaire un test

  1. Les portés nécessitent un partenaire : ils relèvent donc du couple (et, sous forme de portés de danse, de la danse sur glace) ; pirouettes, pas et sauts sont aussi des éléments du patinage individuel.

    Source : Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7: Pair Skating badges · application

  2. Les couples rencontrent leur premier porté, le porté en saut de lapin, au badge 3 ; le porté en saut de valse suit au badge 4.

    Source : Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7: Pairs Badge 3 · restitution

  3. Le partenaire qui porte reste sur deux pieds pendant tout le porté ; l'autre est soulevé lors du saut de lapin, puis reposé.

    Source : Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7: Pairs Badge 3 · restitution

  4. Les badges de danse sur glace reposent sur la valse, le tango et le blues rythmique.

    Source : Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 9: Ice Dance badges · restitution

  5. Chaque niveau de danse sur glace exige deux danses imposées désignées, patinées sur musique.

    Source : Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 9: Ice Dance · restitution

  6. Les badges de couple demandent une pirouette en couple en prise Kilian, côte à côte et en tournant ensemble.

    Source : Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7: Pairs Badge 3 · restitution

  7. Outre les épreuves hommes, femmes, couples et danse sur glace, les Jeux olympiques comptent une épreuve par équipes où les patineurs de chaque nation marquent des points ensemble.

    Source : Olympedia, Figure Skating overview · restitution

  8. Sur un swing roll à six temps, la jambe libre est tendue en arrière pendant trois temps, passe près du pied porteur en balancier et est tenue devant pendant trois autres temps.

    Source : Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 9.1 : Waltz Badge 1 · application

  9. Un progressif à six temps se rythme sur deux temps, un temps, puis trois temps.

    Source : Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 9.1 : Waltz Badge 1 · application

  10. Le panneau B montre une seule silhouette, comme chez les patineurs individuels. Des couples apparaissent en A et D, et C est une formation d'équipe.

    Source : Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 5: Single Skating · application

Sources

Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), les guides Riedell sur les lames, l'ajustement et l'entretien, les conseils d'entretien des lames d'un technicien de patins, le règlement des séances d'une patinoire et Olympedia ; questions originales rédigées, sans reproduction. Les règles numérotées de l'ISU relèvent des catégories de règles.

  • Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 5: Single Skating3
  • Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 9.1 : Waltz Badge 13
  • Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7.1 : Pairs Badge 13
  • Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7: Pairs Badge 33
  • Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 9: Ice Dance2
  • Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 11 : Synchronized Skating2
  • Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7: Pair Skating1
  • Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7: Pair Skating badges1
  • Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 9: Ice Dance badges1
  • Olympedia, Figure Skating overview1