프론트로

1번은 프런트 로의 왼쪽에 섭니다.

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루즈헤드의 머리는 상대 타이트헤드의 바깥쪽에 놓입니다.

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루즈헤드가 타이트헤드와 맞붙습니다.

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안정된 루즈헤드가 있으면 훅커가 스트라이크할 수 있습니다.

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프롭은 핵심 리프터입니다.

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루즈한 쪽이 더 많은 자유를 줍니다.

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16번 훅커, 17번 루즈헤드, 18번 타이트헤드입니다.

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바인드하고, 몸을 낮추고, 가로질러 바인드하고, 밉니다.

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왼쪽에서 오른쪽으로 1, 2, 3입니다.

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왼쪽의 프런트 로 선수가 루즈헤드입니다.

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3번은 오른쪽에 섭니다.

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타이트헤드는 훅커와 루즈헤드 모두와 마주합니다.

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그래서 '타이트' 헤드입니다.

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가장 전문화된 스크럼 역할입니다.

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타이트헤드 대 루즈헤드입니다.

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펄롱은 프롭으로서 드문 기술로 알려져 있습니다.

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16, 17, 18번은 프런트 로 교체 선수입니다.

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1, 2, 3입니다.

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바인드하고, 발을 세팅하고, 몸을 낮추고, 인게이지합니다.

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오른쪽 프롭이 타이트헤드입니다.

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두 프롭 사이입니다.

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훅커가 공을 뒤로 훅합니다.

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대부분의 훅커가 스로인을 합니다.

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현대의 훅커는 기동성 있는 볼 캐리어입니다.

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우드는 이 상의 첫 수상자였습니다.

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피츠패트릭은 92캡을 기록했습니다.

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훅커는 던지고, 합류해서 공을 그라운딩합니다.

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던지고, 합류하고, 받고, 득점합니다.

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콜하고, 던지고, 합류합니다.

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스트라이크가 공을 뒤로 훅합니다.

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단단한 몸 바인드가 프런트 로를 하나로 묶어 줍니다.

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느슨한 바인드는 스크럼을 갈라놓습니다.

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프롭은 맞은편 상대에게 바인드합니다.

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몸에 대한 안전하고 합법적인 그립입니다.

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곧은 척추가 힘을 안전하게 전달합니다.

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느슨한 바인드는 스크럼을 불안정하게 만듭니다.

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꼭 맞는 셔츠는 단단한 그립을 줍니다.

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프런트 로가 먼저, 그다음 팩, 그다음 가로질러서입니다.

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평평한 등이 가장 안전합니다.

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프런트 로의 바인딩입니다.

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콜이 공이 갈 곳을 알려 줍니다.

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머리 위의 두 손이 힘과 조준을 줍니다.

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정확도가 라인아웃을 이기게 합니다.

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스로와 점프가 가장 높은 지점에서 만납니다.

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바람이 공을 옆으로 밀어 냅니다.

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짧은 스로가 가장 안전합니다.

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낮고 빠른 스로는 다트입니다.

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콜을 받고, 쥐고, 지켜보고, 던집니다.

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앞, 가운데, 뒤입니다.

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훅커가 스로인을 합니다.

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목 근력은 안전에 필요합니다.

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훈련하지 않은 선수는 부상 위험이 있습니다.

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머신으로 통제된 연습이 가능합니다.

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소규모 스크럼이 기술을 키웁니다.

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스크럼이 무너질 때는 안전이 최우선입니다.

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체중은 어깨를 통해 실립니다.

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정해진 콜이 충돌을 통제합니다.

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한 단계씩 쌓아 갑니다.

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멈추고, 자세를 유지하고, 내려가고, 기다립니다.

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스크럼 머신 훈련입니다.

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프롭은 리스타트에서 점퍼를 들어 올립니다.

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프롭은 브레이크다운 근처에서 힘든 전진을 만들어 냅니다.

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프롭은 러크에서 공을 지킵니다.

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프롭은 러크의 가장자리를 지킵니다.

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프롭은 오늘날 공격의 일부입니다.

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싱싱한 프롭이 스크럼을 강하게 유지합니다.

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바쁜 프롭은 태클하고, 공을 들고 뛰고, 클리어아웃합니다.

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들어 올리고, 들고 뛰고, 클리어아웃합니다.

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프롭은 가장 촘촘하게 공을 들고 뜁니다.

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프롭은 브레이크다운 가까이에서 공을 들고 뜁니다.

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뒤 란트는 두 번 우승한 몇 안 되는 선수 중 한 명입니다.

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레너드는 양쪽 프롭 포지션을 모두 소화했습니다.

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그는 최고 수준에서 루스헤드와 타이트헤드를 모두 뛰었습니다.

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스프링복스의 스크럼은 국가의 상징입니다.

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베스트는 2016년부터 2019년까지 아일랜드를 이끌었습니다.

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조지는 잉글랜드를 3위로 이끈 주장이었습니다.

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프랭크스는 두 번의 우승 팀 모두에서 뛰었습니다.

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1995년, 2003년, 2007년입니다.

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1986년, 1994년, 2015년입니다.

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스크럼에서는 경험이 중요합니다.

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스크럼 기술은 익히는 데 오래 걸립니다.

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프런트 로우 대체 인력은 안전 문제입니다.

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타이트헤드의 역할이 가장 기술적입니다.

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선수들은 나중에 자기 포지션을 찾는 경우가 많습니다.

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기술 없는 힘만으로는 충분하지 않습니다.

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정확한 던지기는 훅커의 트레이드마크입니다.

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상대를 알면 대결에 도움이 됩니다.

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기본이 먼저, 타이밍은 나중입니다.

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부상, 대체 선수 없음, 언컨테스티드 스크럼, 재개.

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미는 동작 없음: 언컨테스티드.

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프롭 두 명과 훅커 한 명입니다.

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1번부터 5번입니다.

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프런트 로 클럽은 럭비의 전통입니다.

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작은 디테일이 스크럼을 좌우합니다.

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스크럼 우세는 공과 페널티를 가져옵니다.

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프롭이 보통 들어 올리는 역할을 합니다.

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훅커는 흔히 더 가볍고 기동성이 좋습니다.

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셋, 다섯, 여덟입니다.

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프런트 로, 세컨드 로, 백 로입니다.

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처음 세 명이 상대와 맞붙습니다.

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