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Rugby · Livello 3: Pre-intermedio · Sottolivello 3.1

La prima linea

10 test · 100 fatti · aggiornato il 28 ottobre 2026 · markdown

I piloni e il tallonatore: pilone sinistro e destro, la tallonata e il lancio del tallonatore, la legatura, la sicurezza della prima linea, il loro lavoro nel gioco aperto e i grandi giocatori di prima linea.

Ogni test qui sotto è fatto di dieci domande su Insporta. L'elenco sotto un test mostra ciò che le domande verificano: un fatto per domanda, con la fonte da cui è stato scritto. Leggilo prima del test, oppure torna qui dopo una risposta sbagliata.

Test 1Il pilone looseheadFai un test

  1. Il numero 1 si lega a sinistra della prima linea.

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  2. La testa del loosehead sta all'esterno del tighthead avversario.

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  3. Il loosehead incontra il tighthead.

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  4. Un loosehead stabile permette al tallonatore di colpire.

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  5. I piloni sono sollevatori chiave.

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  6. Il lato libero dà più libertà.

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  7. 16 tallonatore, 17 loosehead, 18 tighthead.

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  8. Legarsi, abbassarsi, legarsi in diagonale, spingere.

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  9. 1, 2, 3 da sinistra a destra.

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  10. Il giocatore di prima linea di sinistra è il loosehead.

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Test 2Il pilone destroFai un test

  1. Il numero 3 si lega a destra.

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  2. Il tighthead affronta sia il tallonatore sia il loosehead.

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  3. Da qui la testa "tight" (stretta).

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  4. È il ruolo di mischia più specializzato.

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  5. Tighthead contro loosehead.

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  6. Furlong è noto per abilità insolite in un pilone.

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  7. 16, 17 e 18 sono le riserve della prima linea.

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  8. 1, 2 e 3.

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  9. Legarsi, piedi, abbassarsi, ingaggiare.

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  10. Il pilone di destra è il tighthead.

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Test 3I compiti del tallonatoreFai un test

  1. Tra i due piloni.

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  2. Il tallonatore "aggancia" il pallone all'indietro.

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  3. La maggior parte dei tallonatori effettua la rimessa.

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  4. I tallonatori moderni sono portatori di palla mobili.

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  5. Wood fu il primo vincitore del premio.

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  6. Fitzpatrick vinse 92 presenze.

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  7. Il tallonatore lancia, poi si unisce e schiaccia il pallone.

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  8. Lanciare, unirsi, prendere, segnare.

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  9. Chiamare, lanciare, unirsi.

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  10. Il tallonaggio porta il pallone indietro.

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Test 4Il legamento in prima lineaFai un test

  1. Un legamento saldo sul corpo tiene unita la prima linea.

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  2. Un legamento lento spezza la mischia.

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  3. I piloni si legano ai loro avversari diretti.

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  4. Una presa sicura e regolare sul corpo.

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  5. Una colonna dritta trasmette la forza in sicurezza.

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  6. I legamenti lenti rendono le mischie instabili.

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  7. Le maglie aderenti danno una presa salda.

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  8. Prima la prima linea, poi il pacchetto, poi in diagonale.

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  9. Una schiena piatta è la più sicura.

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  10. Il legamento della prima linea.

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Test 5Il lancio del tallonatoreFai un test

  1. La chiamata dice dove va il pallone.

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  2. Due mani sopra la testa danno potenza e precisione.

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  3. La precisione fa vincere le touche.

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  4. Lancio e salto si incontrano nel punto più alto.

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  5. Il vento spinge il pallone di lato.

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  6. I lanci corti sono i più sicuri.

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  7. Un lancio teso e veloce è un dardo.

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  8. Chiamata, presa, sguardo, lancio.

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  9. Davanti, in mezzo, in fondo.

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  10. Il tallonatore effettua la rimessa.

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Test 6Sicurezza e allenamento della prima lineaFai un test

  1. La forza del collo è una necessità di sicurezza.

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  2. I giocatori non allenati rischiano infortuni.

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  3. Le macchine permettono un allenamento controllato.

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  4. Le mischie ridotte costruiscono la tecnica.

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  5. In un crollo, la sicurezza viene prima.

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  6. Il peso passa attraverso le spalle.

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  7. Una chiamata fissa controlla l'impatto.

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  8. Si procede un passo alla volta.

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  9. Fermarsi, mantenere la forma, scendere, aspettare.

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  10. Il lavoro con la macchina da mischia.

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Test 7I piloni in tutto il campoFai un test

  1. I piloni sollevano i saltatori sulle ripartenze.

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  2. I piloni guadagnano metri duri vicino al breakdown.

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  3. I piloni proteggono la palla nei ruck.

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  4. I piloni presidiano i lati del ruck.

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  5. Oggi i piloni fanno parte dell'attacco.

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  6. Piloni freschi mantengono forte la mischia.

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  7. I piloni più attivi placcano, portano palla e ripuliscono.

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  8. Sollevare, portare, ripulire.

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  9. I piloni portano palla più vicino di tutti.

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  10. I piloni portano palla vicino al breakdown.

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Test 8Grandi uomini della prima lineaFai un test

  1. Du Randt è uno dei pochi a aver vinto due volte.

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  2. Leonard giocò in entrambi i ruoli di pilone.

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  3. Giocò da pilone sinistro e da pilone destro ai massimi livelli.

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  4. La mischia degli Springbok è un simbolo nazionale.

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  5. Best guidò l'Irlanda dal 2016 al 2019.

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  6. George guidò l'Inghilterra al terzo posto.

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  7. Franks giocò in entrambe le squadre vincitrici del titolo.

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  8. 1995, 2003 e 2007.

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  9. 1986, 1994 e 2015.

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  10. In mischia l'esperienza conta.

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Test 9Un ruolo da specialistiFai un test

  1. La tecnica di mischia si impara lentamente.

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  2. Le riserve di prima linea sono una questione di sicurezza.

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  3. Il compito del pilone destro è il più tecnico.

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  4. I giocatori spesso trovano il loro ruolo più tardi.

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  5. La forza senza tecnica non basta.

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  6. La precisione nel lancio è il marchio di un tallonatore.

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  7. Conoscere l'avversario aiuta nello scontro.

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  8. Prima le basi, poi il tempismo.

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  9. Infortunio, nessuna riserva, mischie non contese, ripresa.

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  10. Nessuna spinta: mischia non contesa.

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Test 10La prima linea come unitàFai un test

  1. Due piloni e un tallonatore.

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  2. I numeri da 1 a 5.

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  3. Il club della prima linea è una tradizione del rugby.

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  4. I piccoli dettagli decidono la mischia.

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  5. Dominare la mischia fa vincere palloni e punizioni.

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  6. I piloni sono i sollevatori abituali.

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  7. I tallonatori sono spesso più leggeri e mobili.

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  8. Tre, cinque e otto.

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  9. Prima linea, seconda linea, terza linea.

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  10. I primi tre giocatori incontrano gli avversari.

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Fonti

Manuali e materiale per allenatori di World Rugby, record di unioni e competizioni; domande originali scritte ex novo, nulla riprodotto. Le Regole numerate appartengono alla categoria Regole.

  • Riferimento generale sul rugby a 15100