농구 · 레벨 7: 최상급 · 하위 레벨 7.5
림 프로텍션과 도움 수비
테스트 10개 · 사실 100개 · 2026년 10월 22일 업데이트 · markdown
블록슛, 슛 방해와 억제, 림 근처 위치 선정, 위크 사이드 도움 수비, 림 프로텍션 통계, 뛰어난 블로커, 올해의 수비수상, 추격 블록, 파울 피하기, 림 프로텍터 육성.
아래의 각 테스트는 Insporta의 열 문제로 이루어져 있습니다. 테스트 아래의 목록은 문제가 확인하는 내용으로, 문제마다 사실 하나와 그 사실을 쓴 출처가 있습니다. 테스트 전에 읽어 보거나, 오답을 만난 뒤 다시 찾아와 보세요.
테스트 1블록슛테스트 보기
상대 팀에게 넘어가는 블록은 얻는 것이 적습니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 림 프로텍션 · 암기
아웃되면 볼이 상대에게 돌아갑니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 림 프로텍션 · 암기
가까운 쪽 손은 접촉이 적게 닿습니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 림 프로텍션 · 암기
인내가 펌프 페이크를 이깁니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 림 프로텍션 · 암기
허용되지 않으며, 골이 인정됩니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 림 프로텍션 · 암기
컨트롤된 블록이 속공의 시작이 됩니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 림 프로텍션 · 암기
컨트롤된 블록은 공격권을 가져옵니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 림 프로텍션 · 응용
보고, 기다리고, 점프하고, 쳐 냅니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 림 프로텍션 · 응용
볼을 지키는 것이 가장 좋습니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 림 프로텍션 · 응용
점프 타이밍을 맞추고 볼을 인플레이 상태로 유지하는 것입니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 림 프로텍션 · 응용
테스트 2슛 방해테스트 보기
페이드어웨이는 슛을 더 어렵게 하지만 블록은 피할 수 있습니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 림 프로텍션 · 암기
블록 없이도 많은 슛이 흔들립니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 림 프로텍션 · 암기
긴 팔다리는 슈터를 불편하게 합니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 림 프로텍션 · 암기
압박이 슛을 바꿔 놓습니다.
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일부 선수들은 그를 상대로 돌파하는 것을 피합니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 림 프로텍션 · 암기
그의 존재만으로 슛이 달라졌습니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 림 프로텍션 · 응용
돌파, 스텝, 곧게 서기, 슛 변화 유도.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 림 프로텍션 · 응용
먼저 억제하고, 파울은 마지막입니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 림 프로텍션 · 응용
슈터가 자기 슛을 바꾸게 만드는 것입니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 림 프로텍션 · 응용
테스트 3림 근처 위치 선정테스트 보기
그는 가로질러 이동할 준비가 되어 있어야 합니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 림 프로텍션 · 암기
누군가는 골대를 지켜야 합니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 림 프로텍션 · 암기
이른 도움 수비는 레이업을 막습니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 림 프로텍션 · 암기
늦게 온 도움 수비는 돌파하는 선수와 부딪칩니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 림 프로텍션 · 암기
엉덩이는 머리처럼 페이크에 속지 않습니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 림 프로텍션 · 암기
그는 픽앤롤에서 두 가지 위협을 모두 막습니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 림 프로텍션 · 암기
자리를 잡은 수비 선수는 깨끗하게 슛을 견제할 수 있습니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 림 프로텍션 · 응용
읽고, 스텝을 밟고, 자리를 잡고, 견제합니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 림 프로텍션 · 응용
제한구역 안이 가장 좋습니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 림 프로텍션 · 응용
그는 베이스라인 돌파를 막아야 합니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 림 프로텍션 · 응용
테스트 4위크 사이드 도움 수비테스트 보기
가까이 있으면 제때 림에 닿을 수 있습니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 림 프로텍션 · 암기
긴 패스는 수비가 복구할 시간을 줍니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 림 프로텍션 · 암기
로테이션이 빈틈을 메웁니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 림 프로텍션 · 암기
소통이 도움 수비를 조직합니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 림 프로텍션 · 암기
완전한 도움 없이도 돌파 속도를 늦춥니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 림 프로텍션 · 암기
림 근처에서는 신장이 도움이 됩니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 림 프로텍션 · 암기
가장 가까운 수비 선수가 볼을 막습니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 림 프로텍션 · 응용
뚫리고, 도와주고, 로테이션하고, 막습니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 림 프로텍션 · 응용
먼 곳에서 가까운 곳으로.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 림 프로텍션 · 응용
위크 사이드.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 림 프로텍션 · 응용
테스트 5림 프로텍션 통계테스트 보기
트래킹은 누가 각 슛을 견제했는지 기록합니다.
출처: 농구 일반 참고 자료, 림 프로텍션 기록 · 암기
림 프로텍션의 상당 부분은 눈에 보이지 않습니다.
출처: 농구 일반 참고 자료, 림 프로텍션 기록 · 암기
트래킹은 슛 견제 횟수를 셉니다.
출처: 농구 일반 참고 자료, 림 프로텍션 기록 · 암기
출전 시간을 반영해 보정합니다.
출처: 농구 일반 참고 자료, 림 프로텍션 기록 · 암기
온/오프 수치는 영향력을 짐작하게 해 줍니다.
출처: 농구 일반 참고 자료, 림 프로텍션 기록 · 암기
림 근처 시도가 적다는 것은 강한 림 프로텍션을 뜻할 수 있습니다.
출처: 농구 일반 참고 자료, 림 프로텍션 기록 · 암기
슛을 흔들거나 단념시키는 것도 인정됩니다.
출처: 농구 일반 참고 자료, 림 프로텍션 기록 · 응용
블록, 림 성공률, 시도 횟수, 온/오프.
출처: 농구 일반 참고 자료, 림 프로텍션 기록 · 응용
박스스코어에서 트래킹으로.
출처: 농구 일반 참고 자료, 림 프로텍션 기록 · 응용
림 근처에서의 상대 선수들의 슛 성공률.
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테스트 6뛰어난 블로커테스트 보기
검지를 흔드는 동작이 그의 트레이드마크가 되었습니다.
출처: 농구 일반 참고 자료, 위대한 블록 슛 선수 · 암기
필라델피아는 2001년 파이널에서 레이커스에 패했습니다.
출처: 농구 일반 참고 자료, 위대한 블록 슛 선수 · 암기
월리스는 리바운드와 블록슛으로 유명한 선수였습니다.
출처: 농구 일반 참고 자료, 위대한 블록 슛 선수 · 암기
고베르는 2018년, 2019년, 2021년, 2024년에 수상했습니다.
출처: 농구 일반 참고 자료, 위대한 블록 슛 선수 · 암기
그는 킨샤사에서 태어났습니다.
출처: 농구 일반 참고 자료, 위대한 블록 슛 선수 · 암기
그는 보스턴의 속공을 위해 블록한 볼을 인플레이 상태로 유지했습니다.
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러셀은 블록한 볼을 팀 동료에게 쳐 주었습니다.
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1956년, 1991년, 2013년.
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넷, 둘, 없음.
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올해의 수비상 네 차례 수상.
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테스트 7올해의 수비수테스트 보기
시드니 몽크리프가 첫 수상자였습니다.
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그는 1983년과 1984년에 수상했습니다.
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조던이 1988년에 해냈습니다.
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림을 지키는 일은 많은 슛에 영향을 줍니다.
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기자와 방송인이 투표합니다.
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올라주원은 뛰어난 블록슛 선수였습니다.
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가드가 수상한 적도 있습니다.
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1983년, 1988년, 2024년.
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빅맨이 가장 많이 수상합니다.
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시즌 최고의 수비수에게 주어지는 상입니다.
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테스트 8추격 블록테스트 보기
뒤에서 달려오는 수비 선수는 눈에 보이지 않습니다.
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클리블랜드의 우승에 도움이 되었습니다.
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스피드 덕분에 달려가는 선수를 쫓을 수 있습니다.
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뒤에서의 신체 접촉은 파울입니다.
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볼이 내려오기 전에 백보드에 붙여 막는 것은 정당합니다.
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노력만으로도 레이업을 막을 수 있습니다.
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그는 뒤에서 따라잡을 수 있습니다.
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턴오버, 스프린트, 점프, 압착.
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속공 상황에서 뒤에서 가장 많이 블록하는 쪽은 가드입니다.
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속공 상황에서 뒤에서 레이업을 블록하는 것입니다.
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테스트 9파울 피하기테스트 보기
너무 일찍 점프하면 신체 접촉이 생깁니다.
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그가 없으면 제한구역이 열립니다.
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파울 때문에 그는 벤치로 물러날 수 있습니다.
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그는 코트에 남아 있어야 합니다.
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경기 막판의 림 프로텍션이 가장 중요합니다.
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손을 휘두르면 팔에 걸립니다.
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인내는 파울을 피하게 해 줍니다.
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읽고, 기다리고, 점프하고, 착지합니다.
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수직으로 뛰는 것이 가장 깨끗합니다.
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페이크에는 땅에 발을 붙이고, 수직으로 뛰어오릅니다.
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테스트 10림 프로텍터 육성테스트 보기
경기에서는 롤러와 돌파하는 선수가 동시에 들어옵니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 림 프로텍터 육성 · 암기
수직으로 뛰는 슛 견제가 더 깨끗합니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 림 프로텍터 육성 · 암기
좋은 발놀림 덕분에 먼저 도착할 수 있습니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 림 프로텍터 육성 · 암기
영상은 타이밍을 가르쳐 줍니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 림 프로텍터 육성 · 암기
림 프로텍터는 돌파하는 선수와 롤러를 동시에 상대합니다.
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가장 뒤에 있는 선수가 수비를 지휘합니다.
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깨끗한 슛 견제는 파울을 줄입니다.
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풋워크, 슛 견제, 타이밍, 실전.
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단순한 동작에서 실전으로.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 림 프로텍터 육성 · 응용
코치가 하는 레이업을 상대로 블록 타이밍을 맞추는 것입니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 림 프로텍터 육성 · 응용
출처
FIBA/WABC Coaches Manual Level 3와 일반 코칭 참고 자료. 문제는 새로 작성했으며 전재하지 않음. 번호가 매겨진 FIBA 규칙은 스포츠 규칙 카테고리에 속합니다.
- FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 림 프로텍션40
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