농구 · 레벨 7: 최상급 · 하위 레벨 7.4
포스트 플레이어
테스트 10개 · 사실 100개 · 2026년 10월 24일 업데이트 · markdown
수비수 읽기, 카운터 무브, 포스트에서의 패스, 페이스업 플레이, 뛰어난 포스트 플레이어, 카림과 스카이훅, 오늘날의 포스트, 앤드원, 여자 농구의 뛰어난 포스트 플레이어, 포스트 플레이어 육성.
아래의 각 테스트는 Insporta의 열 문제로 이루어져 있습니다. 테스트 아래의 목록은 문제가 확인하는 내용으로, 문제마다 사실 하나와 그 사실을 쓴 출처가 있습니다. 테스트 전에 읽어 보거나, 오답을 만난 뒤 다시 찾아와 보세요.
테스트 1수비수 읽기테스트 보기
그는 수비수가 서 있는 쪽에서 멀어지는 방향으로 스핀하거나 드롭 스텝을 밟습니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이 · 암기
손이 패스하기에 안전한 쪽을 알려 줍니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이 · 암기
수비수에게서 먼 쪽으로 움직입니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이 · 암기
접촉으로 수비수의 위치를 알 수 있습니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이 · 암기
한 걸음 가까워질 때마다 도움이 됩니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이 · 암기
멀리 나와 있으면 포스트 무브는 효과가 약합니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이 · 암기
기대는 방향의 반대쪽으로 움직입니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이 · 응용
씰링하고, 느끼고, 돌고, 득점하기
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이 · 응용
가까울수록 좋습니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이 · 응용
He turns away from the defender, into the middle.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이 · 응용
테스트 2카운터 무브테스트 보기
뛰어난 포스트 선수에게는 언제나 카운터 무브가 있습니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이 · 암기
포스트 선수가 압박을 피해 스핀합니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이 · 암기
빠르고 블록하기 어렵습니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이 · 암기
공중에 떠 있는 수비수는 스텝 스루로 제칠 수 있습니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이 · 암기
양방향 무브는 막기가 더 어렵습니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이 · 암기
림으로 가는 길이 막히면 포스트 선수가 사용합니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이 · 암기
리버스 스핀이 길목 차단을 이깁니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이 · 응용
시작, 멈춤, 피벗, 마무리
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이 · 응용
드롭 스텝이 가장 가깝습니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이 · 응용
수비수의 몸을 이용해 돌아 림으로 향하기
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이 · 응용
테스트 3포스트에서의 패스테스트 보기
빠른 패스는 팀이 더블팀을 포기하게 만듭니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이 · 암기
이른 패스가 더블팀을 깨뜨립니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이 · 암기
컷하는 선수가 더블팀 뒤에서 오픈이 되는 경우가 많습니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이 · 암기
움직임이 있으면 더블팀이 위험해집니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이 · 암기
안쪽으로 몰린 수비를 이깁니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이 · 암기
포스트에서의 시야가 슛 기회를 만듭니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이 · 암기
컷하는 선수가 오픈입니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이 · 응용
받고, 보고, 찾고, 패스하기
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이 · 응용
짧은 거리에서 먼 거리로 이어집니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이 · 응용
더블팀이 떠난 자리의 오픈된 선수에게
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이 · 응용
테스트 4페이스업 플레이테스트 보기
스피드와 기술은 페이스업에 어울립니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이 · 암기
빠른 빅맨은 느린 빅맨을 드라이브로 제칠 수 있습니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이 · 암기
페이스업을 하면 세 가지 선택지가 생깁니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이 · 암기
그는 느린 거구의 수비 선수를 돌파로 제칠 수 있습니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이 · 암기
수비 선수가 어떻게 반응하는지 보여 줍니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이 · 암기
슛 위협이 있어야 수비 선수가 방심하지 못합니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이 · 암기
수비 선수가 물러나 있으면 슛 기회가 생깁니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이 · 응용
캐치, 페이스업, 잽 스텝, 공격.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이 · 응용
파워 플레이가 가장 몸싸움이 격렬합니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이 · 응용
골대와 수비 선수를 마주 보도록 몸을 돌리는 동작입니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이 · 응용
테스트 5뛰어난 포스트 플레이어테스트 보기
그의 풋워크가 수비 선수들을 속였습니다.
출처: 농구 일반 참고 자료, 위대한 포스트 플레이어 · 암기
그는 3,830개의 슛을 블록했습니다.
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휴스턴이 2연패를 달성했습니다.
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샤킬 오닐은 2000~02년에 로스앤젤레스에서 우승했습니다.
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백보드를 이용한 던컨의 뱅크 슛이 그의 시그니처였습니다.
출처: 농구 일반 참고 자료, 위대한 포스트 플레이어 · 암기
1999년, 2003년, 2005년, 2007년, 2014년.
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드림 셰이크는 풋워크를 배울 수 있는 기술입니다.
출처: 농구 일반 참고 자료, 위대한 포스트 플레이어 · 응용
1984년, 1992년, 1997년.
출처: 농구 일반 참고 자료, 위대한 포스트 플레이어 · 응용
다섯, 넷, 둘.
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드림 셰이크.
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테스트 6카림과 스카이훅테스트 보기
밀워키에서 한 번, 로스앤젤레스에서 다섯 번입니다.
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1984년부터 2023년까지 이어진 기록이었습니다.
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르브론이 2023년 2월에 그를 넘어섰습니다.
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팔과 몸으로 볼을 보호했습니다.
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6회는 NBA 역대 최다입니다.
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그는 1971년에 이름을 바꿨습니다.
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훅 슛에는 점프력보다 감각과 풋워크가 더 필요합니다.
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1971년, 1984년, 2023년.
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카림의 38,387점, 그다음은 르브론의 4만 점 이상입니다.
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The hook shot Kareem Abdul-Jabbar made famous.
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테스트 7오늘날의 포스트테스트 보기
뛰어난 포스트 득점원에게는 여전히 볼을 투입할 가치가 있습니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 오늘날의 포스트 플레이 · 암기
큰 선수를 작은 수비 선수가 막으면 공략 대상이 됩니다.
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체격 우위가 있는 선수라면 누구나 포스트업을 할 수 있습니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 오늘날의 포스트 플레이 · 암기
인사이드 아웃 플레이는 3점 슛 기회를 만들어 줍니다.
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그의 패스는 도움 수비를 응징합니다.
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등으로 밀고 들어가는 데는 시간이 걸립니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 오늘날의 포스트 플레이 · 암기
미스매치를 공략합니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 오늘날의 포스트 플레이 · 응용
투입, 수비 붕괴, 패스 아웃, 슛.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 오늘날의 포스트 플레이 · 응용
포스트업은 시간이 지나면서 줄어들었습니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 오늘날의 포스트 플레이 · 응용
3점 슛과 돌파가 더 많은 득점을 만듭니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 오늘날의 포스트 플레이 · 응용
테스트 8앤드원테스트 보기
골이 인정되고 프리드로 1개가 주어집니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 오늘날의 포스트 플레이 · 암기
가까운 플레이에서는 신체 접촉이 생깁니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 오늘날의 포스트 플레이 · 암기
핵심 수비수가 벤치에 앉아야 할 수도 있습니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 오늘날의 포스트 플레이 · 암기
앤드원이라고도 부릅니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 오늘날의 포스트 플레이 · 암기
강한 마무리는 앤드원을 만들어 냅니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 오늘날의 포스트 플레이 · 암기
필드 골은 그대로 인정됩니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 오늘날의 포스트 플레이 · 암기
강한 마무리는 파울을 앤드원으로 바꿉니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 오늘날의 포스트 플레이 · 응용
캐치, 점프, 득점, 프리드로.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 오늘날의 포스트 플레이 · 응용
셋, 둘, 하나.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 오늘날의 포스트 플레이 · 응용
성공한 골에 성공한 프리드로가 더해집니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 오늘날의 포스트 플레이 · 응용
테스트 9여자 농구테스트 보기
그녀는 2002년에 로스앤젤레스 스파크스 소속으로 덩크를 했습니다.
출처: 농구 일반 참고 자료, 여자 농구 · 암기
그녀는 스파크스에서 두 차례 우승했습니다.
출처: 농구 일반 참고 자료, 여자 농구 · 암기
잭슨은 WNBA MVP를 세 번 수상했습니다.
출처: 농구 일반 참고 자료, 여자 농구 · 암기
세묘노바는 1976년과 1980년에 금메달을 땄습니다.
출처: 농구 일반 참고 자료, 여자 농구 · 암기
1996년, 2000년, 2004년, 2008년.
출처: 농구 일반 참고 자료, 여자 농구 · 암기
빅맨들이 초창기 팀의 중심이었습니다.
출처: 농구 일반 참고 자료, 여자 농구 · 암기
레슬리는 덩크로 WNBA 역사를 썼습니다.
출처: 농구 일반 참고 자료, 여자 농구 · 응용
1997년, 2002년, 2008년.
출처: 농구 일반 참고 자료, 여자 농구 · 응용
2001년, 2003년, 2010년.
출처: 농구 일반 참고 자료, 여자 농구 · 응용
경기에서 덩크를 한 최초의 WNBA 선수입니다.
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테스트 10포스트 플레이어 육성테스트 보기
패드는 실전과 비슷한 몸싸움을 더해 줍니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이어 육성 · 암기
풋워크가 위치와 각도를 만들어 냅니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이어 육성 · 암기
더블팀을 상대하려면 좋은 패스가 필요합니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이어 육성 · 암기
패서와 포스트 선수 모두 타이밍을 익힙니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이어 육성 · 암기
패드는 수비 선수의 압박을 재현합니다.
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영상은 각 동작을 보여 줍니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이어 육성 · 암기
양손을 쓰면 그를 막기가 더 어려워집니다.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이어 육성 · 응용
풋워크, 무브, 카운터, 패스.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이어 육성 · 응용
폼에서 라이브까지
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이어 육성 · 응용
양손으로 하는 점프 훅.
출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이어 육성 · 응용
출처
FIBA/WABC Coaches Manual Level 3와 일반 코칭 참고 자료. 문제는 새로 작성했으며 전재하지 않음. 번호가 매겨진 FIBA 규칙은 스포츠 규칙 카테고리에 속합니다.
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