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バスケットボール · レベル7：超上級 · サブレベル 7.5

リムプロテクションとヘルプ

テスト10件 · 事実100件 · 2026年10月24日 更新 · markdown

ブロックショット、ショットを変えることと思いとどまらせること、リング周りのポジショニング、ウィークサイドのヘルプ、リムプロテクションの統計、名ショットブロッカー、最優秀守備選手賞、チェイスダウンブロック、ファウルを避ける、リムプロテクターの育成。

以下の各テストは、Insporta の10問で構成されています。テストの下のリストは、問題が確認する内容です。1問につき1つの事実と、その元になった出典を載せています。テストの前に読むか、間違えたあとに戻ってきてください。

テスト 1ブロックショットテストを受ける

  1. 相手チームに戻ってしまうブロックショットは、得るものが少ないです。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクション · 想起

  2. アウトオブバウンズになると、ボールは相手に渡ります。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクション · 想起

  3. 近いほうの手なら、接触を抑えて届きます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクション · 想起

  4. 辛抱強く構えれば、ポンプフェイクに引っかかりません。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクション · 想起

  5. 認められません。バスケットは得点になります。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクション · 想起

  6. コントロールされたブロックショットが速攻の起点になります。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクション · 想起

  7. コントロールされたブロックショットはポゼッションを奪います。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクション · 応用

  8. 見て、待って、跳んで、はじきます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクション · 応用

  9. ボールを保持するのが最善です。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクション · 応用

  10. ジャンプのタイミングを合わせ、ボールをインプレーに保つことです。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクション · 応用

テスト 2ショットを変えるテストを受ける

  1. フェイドアウェイはショットを難しくしますが、ブロックショットを避けられます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクション · 想起

  2. ブロックショットにならなくても、変えられるショットは多くあります。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクション · 想起

  3. 長いリーチはシューターを悩ませます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクション · 想起

  4. プレッシャーがショットを変えます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクション · 想起

  5. 彼に対してドライブを仕掛けないプレーヤーもいます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクション · 想起

  6. 抑止力はボックススコアに残りません。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクション · 想起

  7. 彼の存在がショットを変えました。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクション · 応用

  8. ドライブに対し、ステップして、背筋を伸ばして立ち、ショットを変えさせます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクション · 応用

  9. まず抑止、ファウルは最後の手段です。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクション · 応用

  10. シューターにショットを変えさせることです。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクション · 応用

テスト 3リング周りのポジショニングテストを受ける

  1. 横にステップして間に入る準備が必要です。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクション · 想起

  2. 誰かがバスケットを守らなければなりません。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクション · 想起

  3. 早いヘルプがレイアップを止めます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクション · 想起

  4. ヘルプが遅れると、ドライブするプレーヤーにぶつかってしまいます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクション · 想起

  5. 腰は頭のようにフェイクに引っかかりません。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクション · 想起

  6. ピックアンドロールで両方の脅威をカバーします。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクション · 想起

  7. 足を止めて構えたディフェンスは、クリーンにコンテストできます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクション · 応用

  8. 読み、ステップし、構えて、コンテストします。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクション · 応用

  9. レーンが最善です。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクション · 応用

  10. On the baseline side at the rim, set before the driver arrives.

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクション · 応用

テスト 4ウィークサイドのヘルプテストを受ける

  1. 近くにいれば、間に合ってリムに届きます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクション · 想起

  2. ロングパスなら、戻る時間が生まれます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクション · 想起

  3. ローテーションがギャップをカバーします。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクション · 想起

  4. 声がヘルプを組織します。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクション · 想起

  5. フルのヘルプがなくても、ドライブの勢いを落とせます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクション · 想起

  6. リムではサイズが有利に働きます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクション · 想起

  7. もっとも近いディフェンスがボールを止めます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクション · 応用

  8. 抜かれたらヘルプに出て、ローテーションして、止めます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクション · 応用

  9. 遠いほうから近いほうへです。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクション · 応用

  10. The weak-side big beside the lane: the pass out from there is long.

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクション · 応用

テスト 5リムプロテクションの統計テストを受ける

  1. トラッキングは、誰がそれぞれのショットをコンテストしたかを記録します。

    出典：バスケットボール一般資料、リムプロテクションの統計 · 想起

  2. リムプロテクションの多くは目に見えません。

    出典：バスケットボール一般資料、リムプロテクションの統計 · 想起

  3. トラッキングはチャレンジの数を数えます。

    出典：バスケットボール一般資料、リムプロテクションの統計 · 想起

  4. 出場時間の差が補正されます。

    出典：バスケットボール一般資料、リムプロテクションの統計 · 想起

  5. オンオフの数字から影響力がうかがえます。

    出典：バスケットボール一般資料、リムプロテクションの統計 · 想起

  6. リムへの試投数が少ないのは、強力なプロテクションの表れかもしれません。

    出典：バスケットボール一般資料、リムプロテクションの統計 · 想起

  7. ショットを変えさせることや、抑止することも含まれます。

    出典：バスケットボール一般資料、リムプロテクションの統計 · 応用

  8. ブロックショット、リムでの成功率、試投数、オンオフです。

    出典：バスケットボール一般資料、リムプロテクションの統計 · 応用

  9. ボックススコアからトラッキングへです。

    出典：バスケットボール一般資料、リムプロテクションの統計 · 応用

  10. リムでの相手のショット成功率です。

    出典：バスケットボール一般資料、リムプロテクションの統計 · 応用

テスト 6名ショットブロッカーテストを受ける

  1. 指を振るしぐさがトレードマークになりました。

    出典：バスケットボール一般資料、名ブロッカー · 想起

  2. フィラデルフィアは2001年のファイナルでレイカーズに敗れました。

    出典：バスケットボール一般資料、名ブロッカー · 想起

  3. ウォレスは、リバウンドとブロックショットで知られた選手でした。

    出典：バスケットボール一般資料、名ブロッカー · 想起

  4. ゴベアは2018年、2019年、2021年、2024年に受賞しました。

    出典：バスケットボール一般資料、名ブロッカー · 想起

  5. キンシャサの生まれです。

    出典：バスケットボール一般資料、名ブロッカー · 想起

  6. ボストンの速攻につながるよう、ブロックしたボールをインプレーに保ちました。

    出典：バスケットボール一般資料、名ブロッカー · 想起

  7. ラッセルはブロックしたボールをチームメートにはじきました。

    出典：バスケットボール一般資料、名ブロッカー · 応用

  8. 1956年、1991年、2013年です。

    出典：バスケットボール一般資料、名ブロッカー · 応用

  9. 4、2、0です。

    出典：バスケットボール一般資料、名ブロッカー · 応用

  10. 最優秀守備選手賞を4回受賞しました。

    出典：バスケットボール一般資料、名ブロッカー · 応用

テスト 7最優秀守備選手賞テストを受ける

  1. 最初に受賞したのはシドニー・モンクリーフです。

    出典：バスケットボール一般資料、名ブロッカー · 想起

  2. 1983年と1984年に受賞しました。

    出典：バスケットボール一般資料、名ブロッカー · 想起

  3. ジョーダンは1988年に受賞しました。

    出典：バスケットボール一般資料、名ブロッカー · 想起

  4. リムを守ることは、多くのショットに影響します。

    出典：バスケットボール一般資料、名ブロッカー · 想起

  5. 記者と放送関係者の投票で決まります。

    出典：バスケットボール一般資料、名ブロッカー · 想起

  6. オラジュワンは優れたブロックショッターでした。

    出典：バスケットボール一般資料、名ブロッカー · 想起

  7. ガードが受賞したこともあります。

    出典：バスケットボール一般資料、名ブロッカー · 応用

  8. 1983年、1988年、2024年です。

    出典：バスケットボール一般資料、名ブロッカー · 応用

  9. 受賞がもっとも多いのはビッグマンです。

    出典：バスケットボール一般資料、名ブロッカー · 応用

  10. シーズンで最高のディフェンスをたたえる賞です。

    出典：バスケットボール一般資料、名ブロッカー · 応用

テスト 8チェイスダウンブロックテストを受ける

  1. 後ろから来るディフェンスは視界に入りません。

    出典：バスケットボール一般資料、名ブロッカー · 想起

  2. クリーブランドの優勝に貢献しました。

    出典：バスケットボール一般資料、名ブロッカー · 想起

  3. スピードがあるので、走るプレーヤーを追いかけられます。

    出典：バスケットボール一般資料、名ブロッカー · 想起

  4. 後ろからの接触はファウルです。

    出典：バスケットボール一般資料、名ブロッカー · 想起

  5. ボールが落ちてくる前に押さえつけるのは、適法です。

    出典：バスケットボール一般資料、名ブロッカー · 想起

  6. それでも、懸命なプレーでレイアップを止められることはあります。

    出典：バスケットボール一般資料、名ブロッカー · 想起

  7. 後ろから追いつけます。

    出典：バスケットボール一般資料、名ブロッカー · 応用

  8. ターンオーバー、スプリント、ジャンプ、押さえつけるの順です。

    出典：バスケットボール一般資料、名ブロッカー · 応用

  9. 速攻では、ガードが後ろからのブロックショットをもっとも多く決めます。

    出典：バスケットボール一般資料、名ブロッカー · 応用

  10. He catches the attacker from behind on the break.

    出典：バスケットボール一般資料、名ブロッカー · 応用

テスト 9ファウルを避けるテストを受ける

  1. 早く跳ぶと、接触につながります。

    出典：バスケットボール一般資料、名ブロッカー · 想起

  2. 彼がいないと、レーンが空きます。

    出典：バスケットボール一般資料、名ブロッカー · 想起

  3. ファウルがかさむと、ベンチに下がることになります。

    出典：バスケットボール一般資料、名ブロッカー · 想起

  4. コートに残り続けなければなりません。

    出典：バスケットボール一般資料、名ブロッカー · 想起

  5. ゲーム終盤のリムプロテクションがもっとも重要です。

    出典：バスケットボール一般資料、名ブロッカー · 想起

  6. 手を振り回すと、相手の腕に当たります。

    出典：バスケットボール一般資料、名ブロッカー · 想起

  7. 辛抱強く構えれば、ファウルを避けられます。

    出典：バスケットボール一般資料、名ブロッカー · 応用

  8. 読み、待って、跳んで、着地します。

    出典：バスケットボール一般資料、名ブロッカー · 応用

  9. まっすぐ跳ぶのがもっともクリーンです。

    出典：バスケットボール一般資料、名ブロッカー · 応用

  10. フェイクには跳ばず、まっすぐ跳びます。

    出典：バスケットボール一般資料、名ブロッカー · 応用

テスト 10リムプロテクターの育成テストを受ける

  1. ゲームでは、ロールするプレーヤーとドライブするプレーヤーが同時に来ます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクターの育成 · 想起

  2. まっすぐ跳ぶコンテストのほうがクリーンです。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクターの育成 · 想起

  3. 良い足さばきなら、早くその位置に着けます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクターの育成 · 想起

  4. ビデオはタイミングを教えてくれます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクターの育成 · 想起

  5. リムプロテクターは、ドライブするプレーヤーとロールするプレーヤーに同時に対応します。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクターの育成 · 想起

  6. 最後尾のプレーヤーがディフェンスを指揮します。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクターの育成 · 想起

  7. クリーンなコンテストはファウルを減らします。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクターの育成 · 応用

  8. フットワーク、コンテスト、タイミング、ライブの順です。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクターの育成 · 応用

  9. 簡単なものから実戦形式へです。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクターの育成 · 応用

  10. コーチが打つレイアップに対して、ブロックショットのタイミングを練習します。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクターの育成 · 応用

出典

FIBA/WABC Coaches ManualのLevel 3およびコーチング全般の参考資料。問題はオリジナルで作成しており、資料からの転載はありません。FIBAの規則番号に関する内容は競技ルールのカテゴリーに属します。

  • FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクション40
  • バスケットボール一般資料、名ブロッカー40
  • バスケットボール一般資料、リムプロテクションの統計10
  • FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、リムプロテクターの育成10