제4조: 페어 프리스케이팅

시니어와 주니어는 들어 올리는 팔이 완전히 펴지는 리프트를 최대 2개까지 할 수 있으며, 그 두 리프트는 같은 그룹에서 나와서는 안 됩니다.

출처: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, 규칙 621 · 암기

동시에 대칭으로(미러 스케이팅) 또는 나란히(섀도 스케이팅) 수행하는 싱글 스케이팅 동작은 전형적인 페어 동작과 함께 좋은 페어 프로그램에 속합니다.

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균형 잡힌 프로그램에서는 시니어와 주니어 모두 서로 다른 스로 점프를 최대 2개까지 허용합니다.

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시니어는 프리스케이팅에서 쇼트프로그램의 것과 다른 유형의 데스 스파이럴을 최대 1개 수행하며, 팔 홀드와 피벗 자세의 변형은 가능합니다.

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두 목록 모두 리프트, 트위스트, 스로, 단독 점프, 콤비네이션 점프 또는 시퀀스, 코레오그래픽 페어 스핀, 데스 스파이럴을 담고 있으며, 코레오그래픽 페어 리프트는 시니어 목록에만 있습니다.

출처: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, 규칙 621 · 응용

모든 리프트는 약칭이 서로 달라야 하며, 도약이 다르지 않으면 같은 약칭의 두 번째 리프트는 평가되지 않지만 리프트 칸을 막습니다.

출처: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, 규칙 621 (Remarks) · 응용

균형 잡힌 프로그램에는 단독 점프 최대 1개와 콤비네이션 점프 또는 점프 시퀀스 최대 1개가 있습니다.

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정해진 수를 넘는 요소는 계산되지 않으며, 첫 번째 시도(또는 허용된 시도 횟수)만 고려됩니다.

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쇼트프로그램에서 여자 선수는 자유롭게 2회전 또는 3회전하며, 프리스케이팅에서는 트위스트의 회전수에 제한이 없습니다.

출처: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, 규칙 620.4.b, 621 (Remarks) · 응용

두 리프트는 모두 같은 그룹에서 나와서는 안 됩니다. B는 그룹 4를 두 번 쓰고, 나머지는 두 그룹을 섞었습니다.

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페어 프리스케이팅에서 콤비네이션 점프 또는 시퀀스는 점프 2개로 이루어지며, 싱글 선수는 둘 중 하나에서 최대 3개까지 쓸 수 있습니다.

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2회전을 넘는 점프(더블 악셀과 모든 트리플, 쿼드러플)는 이름이 서로 달라야 하지만, 콤비네이션이나 시퀀스 자체에는 그런 점프를 같은 것으로 2개 넣을 수 있습니다.

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코레오그래픽 페어 리프트는 최소 1회전이 필요하며 빙판을 가로질러 이동하면서 올라가고 내려와야 합니다.

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홀드에는 제한이 없지만, 어느 순간에는 들어 올리는 파트너가 팔을 머리 위로 곧게 또는 거의 곧게 펴야 합니다.

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코레오그래픽 페어 리프트를 식별할 수 없으면 세 번째로 수행한 리프트를 코레오그래픽 페어 리프트로 봅니다. 기본점수가 고정되어 있고 수행점수(GOE)만 있습니다.

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코레오그래픽 페어 스핀은 어떤 자세에서든 최소 한 파트너가 한쪽 또는 양쪽 블레이드로 연속 3회전 이상 해야 하며, 체인지 풋은 선택 사항입니다.

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리프팅은 선택 사항이지만, 들어 올린 자세가 어깨 높이보다 높을 때 팔을 완전히 펴는 리프팅 동작이어서는 안 됩니다.

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코레오그래픽 페어 리프트는 빙판을 가로질러 이동하며 올라가고 내려와야 하고, 최소 1회전과 어느 순간 팔을 머리 위로 곧게 또는 거의 곧게 편 상태가 필요합니다.

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패널은 스핀을 식별하고 연속 3회전이 이루어지면 확정합니다. 기본점수가 고정되어 있으므로 심판은 수행점수(GOE)만으로 평가합니다.

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프리스케이팅에서 트위스트는 여자 선수의 러츠, 플립, 토루프 또는 악셀 도약으로 시작할 수 있습니다. B는 그 목록에 없는 루프(Lo)를 보여 줍니다.

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