Eiskunstlauf · Regeln Paarlauf
Regel 4: Die Kür im Paarlauf
2 Tests · 20 Fakten · aktualisiert am 19. Oktober 2026 · Markdown
Was eine gute Kür im Paarlauf enthält, die ausgewogenen Programme der Senioren und Junioren, wiederholte Hebungen, der Twist und die Sprünge in der Kür sowie die Choreo-Paarhebung und die Choreo-Paarpirouette.
4.41Die Kür im Paarlauf
Das ausgewogene Paarprogramm; Twists, Sprünge und Choreoelemente.
Test 1Das ausgewogene PaarprogrammTest machen
Senioren und Junioren dürfen höchstens zwei Hebungen mit voller Streckung der hebenden Arme haben, und die beiden dürfen nicht aus derselben Gruppe stammen.
Quelle: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 621 · Wissen
Bewegungen des Einzellaufs, die gleichzeitig entweder symmetrisch (Spiegellaufen) oder parallel (Schattenlaufen) ausgeführt werden, gehören mit den typischen Paarbewegungen in ein gutes Paarprogramm.
Quelle: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 621 · Wissen
Das ausgewogene Programm erlaubt höchstens zwei verschiedene Würfe, für Senioren und Junioren gleichermaßen.
Quelle: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 621 · Wissen
Senioren laufen in der Kür höchstens eine Todesspirale, und zwar von einer anderen Art als in ihrem Kurzprogramm; Variationen bei den Armgriffen und Drehpunktpositionen sind möglich.
Quelle: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 621 · Wissen
Beide Listen enthalten Hebungen, einen Twist, Würfe, einen Solosprung, eine Sprungkombination oder Sprungfolge, eine Choreo-Paarpirouette und eine Todesspirale; nur die Liste der Senioren hat die Choreohebung.
Quelle: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 621 · Anwendung
Alle Hebungen müssen unterschiedliche Abkürzungen haben; ist der Absprung nicht verschieden, wird die zweite Hebung mit derselben Abkürzung nicht bewertet, blockiert aber ein Hebungsfeld.
Quelle: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 621 (Remarks) · Anwendung
Das ausgewogene Programm hat höchstens einen Solosprung und eine Sprungkombination oder Sprungfolge.
Quelle: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 621 · Wissen
Elemente über die vorgeschriebene Anzahl hinaus werden nicht gezählt, und nur die ersten Versuche (oder die erlaubte Anzahl von Versuchen) werden berücksichtigt.
Quelle: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 621 · Anwendung
Im Kurzprogramm dreht sich die Dame zwei oder drei Mal frei; in der Kür ist die Zahl der Umdrehungen im Twist nicht begrenzt.
Quelle: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regeln 620.4.b, 621 (Remarks) · Anwendung
Die beiden Hebungen dürfen nicht beide aus derselben Gruppe stammen. B verwendet Gruppe 4 zweimal; die anderen mischen zwei Gruppen.
Quelle: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 621 · Anwendung
Test 2Twists, Sprünge und ChoreoelementeTest machen
In der Kür der Paare besteht die Sprungkombination oder Sprungfolge aus zwei Sprüngen; Einzelläufer dürfen in einer davon bis zu drei verwenden.
Quelle: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 621 (Remarks) · Wissen
Sprünge mit mehr als zwei Umdrehungen (der doppelte Axel und alle dreifachen und vierfachen) müssen unterschiedliche Namen haben, doch die Kombination oder Folge selbst darf zwei gleiche solcher Sprünge enthalten.
Quelle: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 621 (Remarks) · Anwendung
Eine Choreohebung muss mindestens eine Rotation haben und beim Bewegen über das Eis auf- und absteigen.
Quelle: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 621 (Remarks) · Wissen
Für den Griff gibt es keine Einschränkungen, doch irgendwann muss der hebende Partner gestreckte oder fast gestreckte Arme über dem Kopf haben.
Quelle: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 621 (Remarks) · Wissen
Ist die Choreohebung nicht erkennbar, wird die dritte gelaufene Hebung als Choreohebung genommen. Sie hat einen festen Grundwert und nur einen GOE.
Quelle: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 621 (Remarks) · Anwendung
Eine Choreo-Paarpirouette braucht mindestens drei aufeinanderfolgende Umdrehungen auf einer oder zwei Kufen durch mindestens einen Partner, in einer beliebigen Position; Fußwechsel sind freiwillig.
Quelle: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 621 (Remarks) · Wissen
Das Heben ist freiwillig, doch es sollte keine Hebebewegung mit voller Armstreckung sein, wenn die gehobene Position höher als Schulterhöhe ist.
Quelle: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 621 (Remarks) · Anwendung
Eine Choreohebung muss beim Bewegen über das Eis auf- und absteigend sein, mit mindestens einer Rotation und mit gestreckten oder fast gestreckten hebenden Armen irgendwann über dem Kopf.
Quelle: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 621 (Remarks) · Anwendung
Das Panel erkennt die Pirouette und bestätigt sie, sobald drei aufeinanderfolgende Umdrehungen ausgeführt sind; sie hat einen festen Grundwert, daher bewerten die Preisrichter sie nur im GOE.
Quelle: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 621 (Remarks) · Anwendung
In der Kür darf der Twist mit einem Lutz-, Flip-, Toeloop- oder Axel-Absprung der Dame beginnen. B zeigt einen Rittberger (Lo), der nicht auf dieser Liste steht.
Quelle: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 621 (Remarks) · Anwendung
Quellen
ISU Sports Rules, Single & Pair Skating and Ice Dance, gültig ab 12. Juni 2026, Regel 621 (in eigenen Worten wiedergegeben; die Fragen sind eigenständig nach den Regeln verfasst, nicht übernommen)
- ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 621 (Remarks)11
- ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 6218
- ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regeln 620.4.b, 621 (Remarks)1