第4条：ペアのフリースケーティング

シニアとジュニアは、持ち上げる腕を完全に伸ばすリフトを最大2つまで入れられますが、その2つを同じグループから選ぶことはできません。

出典：ISU Sports Rules S&P/ID 2026、規則621 · 想起

同時に、左右対称（ミラースケーティング）または平行（シャドースケーティング）に行うシングルスケーティングの動きは、典型的なペアの動きとともに、優れたペアのプログラムに含まれます。

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バランスのとれたプログラムでは、シニアもジュニアも、異なるスロージャンプを最大2つまで入れられます。

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シニアは、フリースケーティングでデススパイラルを最大1つ滑ります。ショートプログラムとは異なる種類でなければなりませんが、腕のホールドやピボットのポジションの変形は可能です。

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どちらのリストにも、リフト、ツイスト、スロー、単独ジャンプ、コンビネーションジャンプまたはシークエンス、コレオグラフィックペアスピン、デススパイラルが含まれます。コレオグラフィックペアリフトがあるのは、シニアのリストだけです。

出典：ISU Sports Rules S&P/ID 2026、規則621 · 応用

すべてのリフトは略称が異なっていなければなりません。踏み切りが異なっていなければ、同じ略称の2つ目のリフトは採点されませんが、リフトの枠はふさぎます。

出典：ISU Sports Rules S&P/ID 2026、規則621 (Remarks) · 応用

バランスのとれたプログラムには、単独ジャンプが最大1つ、コンビネーションジャンプまたはジャンプシークエンスが最大1つ入ります。

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規定数を超える要素は数えられず、最初の試み（または認められた回数の試み）だけが考慮されます。

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ショートプログラムでは、女性が自由に2回転または3回転します。フリースケーティングでは、ツイストの回転数に制限はありません。

出典：ISU Sports Rules S&P/ID 2026、規則620.4.b、621 (Remarks) · 応用

2つのリフトを両方とも同じグループから選ぶことはできません。Bはグループ4を2回使っており、ほかは2つのグループを組み合わせています。

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ペアのフリースケーティングでは、コンビネーションジャンプまたはシークエンスは2つのジャンプで構成されます。シングルでは、そのうち一方に最大3つまで使えます。

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2回転を超えるジャンプ（ダブルアクセルとすべてのトリプルおよび4回転）は、異なる名称でなければなりません。ただし、コンビネーションやシークエンス自体に、同じジャンプを2つ入れることはできます。

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コレオグラフィックペアリフトには、少なくとも1回転が必要で、氷上を移動しながら上昇して下降しなければなりません。

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ホールドに制限はありませんが、どこかの時点で、持ち上げるパートナーの腕が頭上でまっすぐ、またはほぼまっすぐになっていなければなりません。

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コレオグラフィックペアリフトが識別できない場合は、実施された3番目のリフトがコレオグラフィックペアリフトとされます。基礎点は固定で、GOEだけがつきます。

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コレオグラフィックペアスピンには、どの姿勢でもよいので、少なくとも一方のパートナーによる片足または両足のブレードでの連続3回転が必要です。足換えは任意です。

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持ち上げるかどうかは任意ですが、持ち上げた位置が肩の高さより高い場合に、腕を完全に伸ばして持ち上げる動きであってはなりません。

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コレオグラフィックペアリフトは、氷上を移動しながら上昇と下降を行い、少なくとも1回転し、どこかの時点で持ち上げる腕が頭上でまっすぐ、またはほぼまっすぐでなければなりません。

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パネルはそのスピンを識別し、連続3回転が行われた時点で確認します。基礎点は固定のため、ジャッジはGOEだけで評価します。

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フリースケーティングのツイストは、女性のルッツ、フリップ、トウループ、アクセルの踏み切りから始められます。Bはループ（Lo）を示していますが、これはそのリストにありません。

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