Regola 4: Il programma libero di coppia

Senior e junior possono avere al massimo due sollevamenti con completa estensione del braccio o dei bracci che sollevano, e i due non possono provenire dallo stesso gruppo.

Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 621 · richiamo

Movimenti del pattinaggio singolo eseguiti nello stesso momento in modo simmetrico (pattinaggio a specchio) o in parallelo (pattinaggio in ombra) hanno posto in un buon programma di coppia, insieme ai tipici movimenti di coppia.

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Il programma ben bilanciato consente un massimo di due salti lanciati diversi, sia per i senior sia per gli junior.

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I senior eseguono al massimo una spirale della morte nel programma libero, di tipo diverso da quella del programma corto; sono possibili variazioni delle prese delle braccia e delle posizioni del pivot.

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Entrambi gli elenchi contengono sollevamenti, un twist, salti lanciati, un salto singolo, una combinazione o sequenza di salti, una trottola di coppia coreografica e una spirale della morte; solo l'elenco senior ha il sollevamento di coppia coreografico.

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Tutti i sollevamenti devono avere abbreviazioni diverse; se lo stacco non è diverso, il secondo sollevamento con la stessa abbreviazione non viene valutato ma blocca una casella di sollevamento.

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Il programma ben bilanciato ha al massimo un salto singolo e una combinazione o sequenza di salti.

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Gli elementi oltre il numero prescritto non vengono contati, e si considerano solo i primi tentativi (o il numero di tentativi consentito).

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Nel programma corto la donna ruota liberamente due o tre volte; nel programma libero il numero di giri nel twist non è limitato.

Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regole 620.4.b, 621 (Remarks) · applicazione

I due sollevamenti non possono provenire entrambi dallo stesso gruppo. B usa due volte il gruppo 4; gli altri combinano due gruppi.

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Nel programma libero di coppia la combinazione o sequenza di salti è composta da due salti; nel singolo se ne possono usare fino a tre in una delle due.

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I salti di più di due giri (il doppio Axel e tutti i tripli e quadrupli) devono avere nomi diversi, ma la combinazione o sequenza stessa può contenere due volte lo stesso salto.

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Un sollevamento di coppia coreografico deve avere un minimo di una rotazione e deve salire e scendere muovendosi sul ghiaccio.

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Non ci sono limiti alla presa, ma a un certo punto il partner che solleva deve avere il braccio o i bracci tesi o quasi tesi sopra la testa.

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Se il sollevamento di coppia coreografico non è identificabile, si considera tale il terzo sollevamento eseguito. Ha un valore base fisso e solo un GOE.

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Una trottola di coppia coreografica richiede almeno tre giri consecutivi su una o due lame da parte di almeno un partner, in qualsiasi posizione; i cambi di piede sono facoltativi.

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Il sollevamento è facoltativo, ma non deve essere un movimento di sollevamento con completa estensione del braccio quando la posizione sollevata è più alta del livello delle spalle.

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Un sollevamento di coppia coreografico deve essere ascendente e discendente mentre ci si muove sul ghiaccio, con almeno una rotazione e i bracci che sollevano tesi o quasi tesi sopra la testa a un certo punto.

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Il pannello identifica la trottola e la conferma una volta eseguiti tre giri consecutivi; ha un valore base fisso, quindi i giudici la valutano solo con il GOE.

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Nel programma libero il twist può partire da uno stacco di Lutz, flip, toe loop o Axel da parte della donna. B mostra un loop (Lo), che non è in quell'elenco.

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