Przejdź do treści
Insporta Book
pl

Łyżwiarstwo figurowe · Przepisy jazdy parami

Przepis 4: Program dowolny par

2 testy · 20 faktów · zaktualizowano 19 października 2026 · markdown

Co zawiera dobry program dowolny par, dobrze wyważone programy seniorów i juniorów, powtórzone podnoszenia, twist i skoki w programie dowolnym oraz choreograficzne podnoszenie parowe i piruet parowy.

4.41Program dowolny par

Dobrze wyważony program par; twisty, skoki i elementy choreograficzne.

Test 1Dobrze wyważony program parRozwiąż test

  1. Seniorzy i juniorzy mogą mieć najwyżej dwa podnoszenia z pełnym wyprostowaniem ramienia lub ramion unoszących i oba nie mogą pochodzić z tej samej grupy.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 621 · wiedza

  2. Ruchy jazdy indywidualnej wykonywane jednocześnie symetrycznie (jazda lustrzana) lub równolegle (jazda cieniowa) należą do dobrego programu par, razem z typowymi ruchami par.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 621 · wiedza

  3. Dobrze wyważony program dopuszcza najwyżej dwa różne skoki wyrzucane, tak u seniorów, jak i juniorów.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 621 · wiedza

  4. Seniorzy jeżdżą w programie dowolnym najwyżej jedną spiralę śmierci, innego typu niż w programie krótkim; możliwe są odmiany trzymania ramion i pozycji osiowych.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 621 · wiedza

  5. Obie listy zawierają podnoszenia, twist, skoki wyrzucane, skok solowy, kombinację lub sekwencję skoków, piruet parowy choreograficzny i spiralę śmierci; tylko lista seniorów ma choreograficzne podnoszenie w parach.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 621 · zastosowanie

  6. Wszystkie podnoszenia muszą mieć różne skróty; jeśli wyjazd nie jest inny, drugie podnoszenie z tym samym skrótem nie jest oceniane, ale blokuje pole podnoszenia.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 621 (Remarks) · zastosowanie

  7. Dobrze wyważony program zawiera najwyżej jeden skok solowy i jedną kombinację skoków lub sekwencję skoków.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 621 · wiedza

  8. Elementy ponad przepisaną liczbę nie są liczone, a pod uwagę bierze się tylko pierwsze próby (lub dozwoloną liczbę prób).

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 621 · zastosowanie

  9. W programie krótkim kobieta obraca się swobodnie dwa lub trzy razy; w programie dowolnym liczba obrotów w twiście nie jest ograniczona.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepisy 620.4.b, 621 (Remarks) · zastosowanie

  10. Oba podnoszenia nie mogą pochodzić z tej samej grupy. B używa dwa razy grupy czwartej; pozostałe łączą dwie grupy.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 621 · zastosowanie

Test 2Twisty, skoki i elementy choreograficzneRozwiąż test

  1. W programie dowolnym par kombinacja skoków lub sekwencja skoków składa się z dwóch skoków; soliści mogą w jednej z nich użyć do trzech.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 621 (Remarks) · wiedza

  2. Skoki o więcej niż dwóch obrotach (podwójny Axel oraz wszystkie potrójne i poczwórne) muszą mieć różne nazwy, ale sama kombinacja lub sekwencja może zawierać dwa takie same skoki.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 621 (Remarks) · zastosowanie

  3. Choreograficzne podnoszenie w parach musi mieć co najmniej jedną rotację oraz wznosić się i opadać w ruchu po tafli.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 621 (Remarks) · wiedza

  4. Trzymanie nie jest ograniczone, ale w pewnym momencie partner unoszący musi mieć wyprostowane lub niemal wyprostowane ramię lub ramiona nad głową.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 621 (Remarks) · wiedza

  5. Jeśli choreograficzne podnoszenie w parach nie daje się rozpoznać, za choreograficzne podnoszenie w parach uznaje się trzecie wykonane podnoszenie. Ma ono stałą wartość bazową i tylko GOE.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 621 (Remarks) · zastosowanie

  6. Piruet parowy choreograficzny wymaga co najmniej trzech kolejnych obrotów na jednej lub dwóch płozach co najmniej jednego z partnerów, w dowolnej pozycji; zmiany nogi są opcjonalne.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 621 (Remarks) · wiedza

  7. Podnoszenie jest opcjonalne, ale nie powinno być ruchem podnoszącym z pełnym wyprostowaniem ramion, gdy podniesiona pozycja jest wyżej niż na wysokości ramion.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 621 (Remarks) · zastosowanie

  8. Choreograficzne podnoszenie w parach musi wznosić się i opadać w ruchu po tafli, z co najmniej jedną rotacją i ramionami unoszącymi wyprostowanymi lub niemal wyprostowanymi nad głową w pewnym momencie.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 621 (Remarks) · zastosowanie

  9. Panel rozpoznaje piruet i potwierdza go po wykonaniu trzech kolejnych obrotów; ma stałą wartość bazową, więc sędziowie oceniają go tylko w GOE.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 621 (Remarks) · zastosowanie

  10. W programie dowolnym twist może zaczynać się od wyjazdu Lutzem, Flipem, Toe Loopem lub Axlem kobiety. B pokazuje Loop (Lo), którego nie ma na tej liście.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 621 (Remarks) · zastosowanie

Źródła

ISU Sports Rules, Single & Pair Skating and Ice Dance, obowiązuje od 12 czerwca 2026, Przepis 621 (parafraza własnymi słowami; pytania opracowane na podstawie przepisów, nie skopiowane)

  • ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 621 (Remarks)11
  • ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 6218
  • ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepisy 620.4.b, 621 (Remarks)1