Siirry sisältöön
Insporta Book
fi

Koripallo · Taso 5: Ylempi keskitaso · Alataso 5.5

Aikalisät ja pelaajavaihdot työkaluina

10 testiä · 100 faktaa · päivitetty 24. lokakuuta 2026 · markdown

Aikalisien säästäminen, lepo ja väsymys, mitä aikalisässä sanotaan, hyökkäys- ja puolustusvaihdot, peliminuuttien hallinta, tähtien porrastus, vaikeuksissa olevan pelaajan kohtelu, vastaavat kokoonpanot, vaihtopenkki ja valmennustiimi.

Jokainen alla oleva testi koostuu kymmenestä Insporta-kysymyksestä. Testin alla oleva luettelo kertoo, mitä kysymykset tarkistavat: yksi fakta kysymystä kohden ja lähde, josta kysymys on kirjoitettu. Lukekaa se ennen testiä tai palatkaa siihen väärän vastauksen jälkeen.

Testi 1Aikalisien säästäminenTee testi

  1. Myöhäiset aikalisät antavat valmentajan suunnitella ratkaisevat hallinnat.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · muistaminen

  2. Tauko ottaa tilanteesta kuumuuden pois.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · muistaminen

  3. Lopussa niillä on eniten merkitystä.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · muistaminen

  4. Varhainen juoksu voi silti ratkaista ottelun.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · muistaminen

  5. Tauko voi jäähdyttää kuuman joukkueen.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · muistaminen

  6. Se ei voi pysäyttää peliä, kun sen on tarpeen.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · muistaminen

  7. Ilman aikalisää sen on hyökättävä heti.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · soveltaminen

  8. Säästäminen, juoksujen pysäyttäminen, tallessa pitäminen, käyttö loppuvaiheessa.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · soveltaminen

  9. Myöhäinen ja tiukka tilanne merkitsee eniten.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · soveltaminen

  10. Hän ei voi pysäyttää peliä suunnitellakseen.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · soveltaminen

Testi 2Lepo ja väsymysTee testi

  1. Lyhyt tauko palauttaa energiaa.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · muistaminen

  2. Lyhyet lepohetket pitävät heidät terävinä loppuminuuteille.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · muistaminen

  3. Vaihto lepuuttaa yhtä pelaajaa käyttämättä aikalisää.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · muistaminen

  4. TV-tauot ovat lepoa, joka ei kuluta aikalisiä.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · muistaminen

  5. Penkillä istuminen voi viilentää heittäjän.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · muistaminen

  6. Väsymyksen merkit kertovat, milloin vaihto tehdään.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · muistaminen

  7. Väsyneet pelaajat tarvitsevat lyhyen tauon.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · soveltaminen

  8. Katso, tarkista, lepää, palaa.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · soveltaminen

  9. Mediatauot ovat ilmaisia, aikalisät ovat rajallisia.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · soveltaminen

  10. Hands on his knees and bent over: a sign of fatigue.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · soveltaminen

Testi 3Puhuminen aikalisässäTee testi

  1. Sekä lepo että selkeä viesti ovat tärkeitä.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · muistaminen

  2. Seuraava peli on tärkeämpi kuin edellinen.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · muistaminen

  3. Piirros päihittää pitkät sanat.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · muistaminen

  4. Apuvalmentajat keräävät usein tietoa, kun päävalmentaja miettii.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · muistaminen

  5. Viimeiset sanat muistetaan parhaiten.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · muistaminen

  6. Rauhalliset sanat rauhoittavat joukkuetta.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · muistaminen

  7. Liika tieto hukkuu.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · soveltaminen

  8. Hengitä, osoita, piirrä, muistuta.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · soveltaminen

  9. Selkeä ja lyhyt on parasta.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · soveltaminen

  10. Yksi tai kaksi selkeää asiaa.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · soveltaminen

Testi 4Hyökkäys- ja puolustusvaihdotTee testi

  1. Vaihtopelaajat tulevat kentälle vain pelin ollessa pysähtyneenä.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · muistaminen

  2. Jokainen hallinta on silloin tärkeä.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · muistaminen

  3. Paras pysäyttäjä vartioi tähteä.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · muistaminen

  4. Heittäminen on tärkeää viimeisessä hyökkäyksessä.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · muistaminen

  5. Vaihtopenkiltä tuleva pelaaja ei ehkä ole lämmin.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · muistaminen

  6. Vaihdot tehdään pallon ollessa kuollut.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · muistaminen

  7. Puolustus on nyt tärkeintä.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · soveltaminen

  8. Pisteet, puolustajat sisään, pysäytys, heittäjät takaisin.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · soveltaminen

  9. Puolustajat ensin.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · soveltaminen

  10. Heittäjä vaihdetaan puolustajaan pelien välillä.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · soveltaminen

Testi 5Peliminuuttien hallintaTee testi

  1. Lääketieteellinen neuvo ohjaa rajaa.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · muistaminen

  2. Käytetään usein loukkaantumisten jälkeen.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · muistaminen

  3. Joukkueet lepuuttavat pelaajia joinakin iltoina suojellakseen heitä.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · muistaminen

  4. Tärkeissä peleissä pelaavat parhaat pelaajat.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · muistaminen

  5. Hyvät vaihtopelaajat pitävät tason yllä.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · muistaminen

  6. Joukkueet lepuuttavat pelaajia usein toisena iltana.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · muistaminen

  7. Peliminuuttien hallinta suojaa häntä.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · soveltaminen

  8. Aikataulu, löydä, suunnittele, seuraa.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · soveltaminen

  9. Pudotuspeleissä pelataan eniten minuutteja.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · soveltaminen

  10. Jotta hän pysyy virkeänä ja terveenä.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · soveltaminen

Testi 6Tähtien porrastusTee testi

  1. Yksi tähti on aina kentällä.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · muistaminen

  2. Joukkueella on aina huippupelaaja kentällä.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · muistaminen

  3. Valmentajat vaihtavat usein pelaajia ryhmissä.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · muistaminen

  4. Tutuilla ryhmillä on hyvä kemia.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · muistaminen

  5. Pelkistä vaihtopelaajista koostuva kokoonpano voi kärsiä.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · muistaminen

  6. Ilman häntä hyökkäys sakkaa.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · muistaminen

  7. Ilman jompaakumpaa tähteä johto voi karata.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · soveltaminen

  8. Aloita, lepuuta yksi, vaihda, lopeta yhdessä.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · soveltaminen

  9. Porrastus on turvallisin.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · soveltaminen

  10. Only at B is star 1 on court the whole time.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · soveltaminen

Testi 7Vaikeuksissa oleva pelaajaTee testi

  1. Se suojaa pelaajan itseluottamusta.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · muistaminen

  2. Pelaaja voi auttaa tekemättä pisteitä.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · muistaminen

  3. Rauhalliset sanat auttavat häntä palaamaan paremmin.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · muistaminen

  4. Pelko vaihtopenkistä heikentää itseluottamusta.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · muistaminen

  5. Jotkut valmentajat tunnetaan siitä.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · muistaminen

  6. Yksinkertainen ponnistelu auttaa eniten.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · muistaminen

  7. Lyhyt tauko voi rauhoittaa hänet.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · soveltaminen

  8. Huomaa, vaihda, korjaa, palauta.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · soveltaminen

  9. Rauhallinen korjaus on parasta.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · soveltaminen

  10. Useita virheitä peräkkäin.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot · soveltaminen

Testi 8Vastaavat kokoonpanotTee testi

  1. Pieneen kokoonpanoon voidaan vastata pienellä kokoonpanolla.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, kokoonpanot · muistaminen

  2. Hidas iso pelaaja voi kamppailla nopeiden heittäjien vartioinnissa.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, kokoonpanot · muistaminen

  3. Iso pelaaja voi tehdä pisteitä ja ottaa levypalloja pieniä pelaajia vastaan.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, kokoonpanot · muistaminen

  4. Nopeat heittäjät hyökkäävät hitaita puolustajia vastaan.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, kokoonpanot · muistaminen

  5. Se voi poiketa avausviisikosta.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, kokoonpanot · muistaminen

  6. Heittäminen ja puolustus voivat olla tärkeämpiä loppua kohti.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, kokoonpanot · muistaminen

  7. Paikkapuolustus tai nopea apu suojaa kolmen sekunnin aluetta.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, kokoonpanot · soveltaminen

  8. Katso, tarkista, päätä, vaihda.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, kokoonpanot · soveltaminen

  9. Nopeasta isoon.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, kokoonpanot · soveltaminen

  10. Nopeampi pelaaja voi vartioida heittäjiä.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, kokoonpanot · soveltaminen

Testi 9VaihtopenkkiTee testi

  1. Myöhään kentälle tulevan vaihtopelaajan on oltava heti valmis.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, vaihtopenkki · muistaminen

  2. Kylmät lihakset hidastavat pelaajia.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, vaihtopenkki · muistaminen

  3. Seuraaminen auttaa häntä valmistautumaan omaan vastustajaansa.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, vaihtopenkki · muistaminen

  4. Tuki nostaa moraalia.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, vaihtopenkki · muistaminen

  5. Hänen on tiedettävä tehtävänsä heti.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, vaihtopenkki · muistaminen

  6. Vaihdettava pelaaja kertoo hänelle, ketä hän vartioi.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, vaihtopenkki · muistaminen

  7. Hänen olisi pitänyt kysyä, ketä vartioida.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, vaihtopenkki · soveltaminen

  8. Lämmittele, seuraa, kysy, pelaa.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, vaihtopenkki · soveltaminen

  9. Seuraaminen auttaa eniten.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, vaihtopenkki · soveltaminen

  10. Hän seuraa peliä ja tietää tehtävänsä.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, vaihtopenkki · soveltaminen

Testi 10ValmennustiimiTee testi

  1. Yksi johtaa peliä, muut keräävät tietoa.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, vaihtopenkki · muistaminen

  2. Apuvalmentajat neuvovat, päävalmentaja päättää.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, vaihtopenkki · muistaminen

  3. Niiden tunteminen ohjaa myöhäisiä päätöksiä.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, vaihtopenkki · muistaminen

  4. Hän välittää sen, mitä on nähnyt.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, vaihtopenkki · muistaminen

  5. Pelikuvioiden tunnistaminen auttaa puolustusta.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, vaihtopenkki · muistaminen

  6. Hän auttaa pelaajia kehittymään yksilöllisesti.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, vaihtopenkki · muistaminen

  7. Aikalisien seuraaminen on apuvalmentajan tehtävä.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, vaihtopenkki · soveltaminen

  8. Seuraa, ehdota, päätä, vaihda.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, vaihtopenkki · soveltaminen

  9. Päävalmentaja päättää.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, vaihtopenkki · soveltaminen

  10. Virheiden seuraaminen ja muutosten ehdottaminen.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, vaihtopenkki · soveltaminen

Lähteet

FIBA/WABC Coaches Manual Level 3 ja yleiset valmennuslähteet; kysymykset on laadittu itse, mitään ei ole kopioitu. Numeroidut FIBA:n säännöt kuuluvat Lajisäännöt-kategoriaan.

  • FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot70
  • FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, vaihtopenkki20
  • FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, kokoonpanot10