К содержанию
Insporta Book
ru
EnglishРусскийDeutschEspañolEestiSuomiItalianoFrançaisPolski日本語한국어中文
ФутболКрикетФутзалТриатлонТеннисГольфФигурное катаниеБаскетболМетодологияПочему это работаетПройти тест

Баскетбол · Уровень 5: Выше среднего · Подуровень 5.5

Тайм-ауты и замены как инструменты

10 тестов · 100 фактов · обновлено 22 октября 2026 г. · markdown

Сбережение тайм-аутов, отдых и усталость, что сказать в тайм-ауте, замены нападение-защита, распределение минут, разведение звёзд по времени, как быть с игроком не в форме, подбор составов под соперника, скамейка и тренерский штаб.

Каждый тест ниже — десять вопросов Insporta. Список под тестом — это то, что проверяют вопросы: один факт на вопрос, с источником. Прочитайте его перед тестом или вернитесь к нему после неверного ответа.

Тест 1Сбережение тайм-аутовПройти тест

  1. Тайм-ауты в концовке позволяют тренеру спланировать ключевые владения.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · знание

  2. Пауза снимает накал момента.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · знание

  3. Конец игры — когда они важнее всего.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · знание

  4. Ранний рывок всё равно может решить игру.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · знание

  5. Пауза может остудить разогнавшуюся команду.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · знание

  6. Она не может остановить игру, когда это нужно.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · знание

  7. Без тайм-аута ей приходится атаковать сразу.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · применение

  8. Сберечь, прервать рывки, сэкономить, использовать в концовке.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · применение

  9. Важнее всего поздние и упорные моменты.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · применение

  10. Он не может остановить игру, чтобы спланировать действия.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · применение

Тест 2Отдых и усталостьПройти тест

  1. Короткий перерыв восстанавливает силы.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · знание

  2. Короткий отдых сохраняет остроту до заключительных минут.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · знание

  3. Замена даёт отдых одному игроку без траты тайм-аута.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · знание

  4. Телевизионные паузы дают отдых, не расходуя тайм-аутов.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · знание

  5. Скамейка может «остудить» бросающего.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · знание

  6. Признаки усталости подсказывают, когда делать замену.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · знание

  7. Уставшим игрокам нужен короткий отдых.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · применение

  8. Увидеть, проверить, отдохнуть, вернуться.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · применение

  9. Медиапаузы бесплатны, а тайм-ауты ограничены.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · применение

  10. Он медленно возвращается в защиту.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · применение

Тест 3Разговор в тайм-аутеПройти тест

  1. Важны и отдых, и чёткое сообщение.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · знание

  2. Следующий розыгрыш важнее прошлого.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · знание

  3. Рисунок объясняет лучше длинных слов.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · знание

  4. Помощники часто собирают факты, пока главный тренер думает.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · знание

  5. Последние слова запоминаются лучше всего.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · знание

  6. Спокойные слова успокаивают команду.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · знание

  7. Лишняя информация теряется.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · применение

  8. Вдохнуть, указать, нарисовать, напомнить.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · применение

  9. Лучше всего ясно и коротко.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · применение

  10. Один-два чётких пункта.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · применение

Тест 4Замены нападение-защитаПройти тест

  1. Запасные выходят на площадку только при остановке игры.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · знание

  2. Тогда важно каждое владение.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · знание

  3. Лучший оборонительный игрок опекает звезду.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · знание

  4. В последней атаке важен бросок.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · знание

  5. Игрок со скамейки может быть не разогрет.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · знание

  6. Замены происходят при мёртвом мяче.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · знание

  7. Сейчас решает защита.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · применение

  8. Счёт, защитники на площадку, стоп, снайперы обратно.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · применение

  9. Сначала защитники.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · применение

  10. Замена снайпера на защитника между розыгрышами.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · применение

Тест 5Распределение минутПройти тест

  1. Предел определяют по медицинским рекомендациям.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · знание

  2. Часто применяется после травм.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · знание

  3. Команды дают игрокам отдохнуть в некоторых матчах, чтобы поберечь их.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · знание

  4. В важных играх выходят лучшие игроки.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · знание

  5. Хорошие запасные поддерживают уровень игры.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · знание

  6. Команды часто дают игрокам отдохнуть во второй игровой день подряд.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · знание

  7. Контроль минут оберегает его.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · применение

  8. Расписание, поиск, план, наблюдение.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · применение

  9. В плей-офф игровых минут больше всего.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · применение

  10. Чтобы он оставался свежим и здоровым.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · применение

Тест 6Разведение звёздПройти тест

  1. Одна звезда всегда на площадке.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · знание

  2. В команде всегда есть сильный игрок.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · знание

  3. Тренеры часто меняют игроков группами.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · знание

  4. У сыгранных групп есть химия.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · знание

  5. Пятёрка из одних запасных может испытывать трудности.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · знание

  6. Без него нападение стопорится.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · знание

  7. Без обеих звёзд преимущество может растаять.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · применение

  8. Начать, отдохнуть одному, заменить, закончить вместе.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · применение

  9. Разнесение по времени надёжнее всего.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · применение

  10. При разнесении замен одна звезда остаётся на площадке.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · применение

Тест 7Игрок не в формеПройти тест

  1. Это бережёт уверенность игрока.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · знание

  2. Игрок может помогать и без очков.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · знание

  3. Спокойные слова помогают ему лучше вернуться.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · знание

  4. Страх скамейки вредит уверенности.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · знание

  5. Некоторые тренеры известны этим.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · знание

  6. Больше всего помогает простая самоотдача.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · знание

  7. Короткий отдых может его успокоить.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · применение

  8. Заметить, заменить, поправить, вернуть.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · применение

  9. Лучше всего спокойное исправление.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · применение

  10. Несколько ошибок подряд.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены · применение

Тест 8Подбор составов под соперникаПройти тест

  1. На малый состав можно ответить малым составом.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, составы · знание

  2. Медленному высокому трудно опекать быстрых снайперов.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, составы · знание

  3. Высокий может забивать и подбирать над маленькими.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, составы · знание

  4. Быстрые снайперы атакуют медленных защитников.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, составы · знание

  5. Он может отличаться от стартовой пятёрки.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, составы · знание

  6. В концовке бросок и защита могут значить больше.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, составы · знание

  7. Зона или быстрая подстраховка защищает «краску».

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, составы · применение

  8. Увидеть, проверить, решить, изменить.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, составы · применение

  9. От быстрого к высокому.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, составы · применение

  10. Более быстрый игрок может опекать снайперов.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, составы · применение

Тест 9СкамейкаПройти тест

  1. Запасной, выходящий в концовке, должен быть готов сразу.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, скамейка запасных · знание

  2. Остывшие мышцы замедляют игроков.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, скамейка запасных · знание

  3. Наблюдение помогает ему подготовиться к своему сопернику.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, скамейка запасных · знание

  4. Поддержка поднимает боевой дух.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, скамейка запасных · знание

  5. Он должен сразу знать свою задачу.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, скамейка запасных · знание

  6. Заменяемый игрок говорит ему, кого опекал.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, скамейка запасных · знание

  7. Ему следовало спросить, кого опекать.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, скамейка запасных · применение

  8. Разогреться, посмотреть, спросить, играть.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, скамейка запасных · применение

  9. Больше всего помогает наблюдение.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, скамейка запасных · применение

  10. Он наблюдает за игрой и знает свою задачу.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, скамейка запасных · применение

Тест 10Тренерский штабПройти тест

  1. Один ведёт игру, остальные собирают факты.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, скамейка запасных · знание

  2. Помощники советуют, решает главный тренер.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, скамейка запасных · знание

  3. Знание их помогает принимать решения в концовке.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, скамейка запасных · знание

  4. Он передаёт то, что увидел.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, скамейка запасных · знание

  5. Узнавание комбинаций помогает защите.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, скамейка запасных · знание

  6. Он помогает игрокам совершенствоваться индивидуально.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, скамейка запасных · знание

  7. Следить за тайм-аутами — задача помощника.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, скамейка запасных · применение

  8. Следить, предлагать, решать, заменять.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, скамейка запасных · применение

  9. Решает главный тренер.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, скамейка запасных · применение

  10. Следить за фолами и предлагать замены.

    Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, скамейка запасных · применение

Источники

FIBA/WABC Coaches Manual Level 3 и общие тренерские материалы; вопросы написаны заново, ничего не воспроизводится. Пронумерованные правила ФИБА относятся к категории «Правила».

  • FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, тайм-ауты и замены70
  • FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, скамейка запасных20
  • FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, составы10