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Basketball · Stufe 5: Gehobene Mittelstufe · Unterstufe 5.5

Auszeiten und Spielerwechsel als Mittel

10 Tests · 100 Fakten · aktualisiert am 24. Oktober 2026 · Markdown

Auszeiten aufsparen, Erholung und Ermüdung, was man in der Auszeit sagt, Angriffs-Verteidigungs-Wechsel, Spielminuten steuern, Stars versetzt einsetzen, mit einem schwächelnden Spieler umgehen, passende Aufstellungen, die Bank und der Trainerstab.

Jeder Test unten besteht aus zehn Fragen auf Insporta. Die Liste unter einem Test zeigt, was die Fragen prüfen: ein Fakt pro Frage, mit Quelle. Lesen Sie sie vor dem Test oder kehren Sie nach einer falschen Antwort zu ihr zurück.

Test 1Auszeiten aufsparenTest machen

  1. Späte Auszeiten lassen einen Trainer wichtige Ballbesitze planen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Wissen

  2. Eine Pause nimmt die Hitze aus dem Moment.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Wissen

  3. Am Ende zählen sie am meisten.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Wissen

  4. Ein früher Lauf kann ein Spiel trotzdem entscheiden.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Wissen

  5. Eine Pause kann eine heiße Mannschaft abkühlen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Wissen

  6. Sie kann das Spiel nicht anhalten, wenn es nötig ist.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Wissen

  7. Ohne Auszeit muss sie sofort angreifen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Anwendung

  8. Sparen, Läufe stoppen, aufheben, spät einsetzen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Anwendung

  9. Spät und knapp zählt am meisten.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Anwendung

  10. Er kann das Spiel nicht anhalten, um zu planen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Anwendung

Test 2Erholung und ErmüdungTest machen

  1. Eine kurze Pause bringt Energie zurück.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Wissen

  2. Kurze Pausen halten sie für die Schlussminuten frisch.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Wissen

  3. Ein Wechsel ruht einen Spieler aus, ohne eine Auszeit zu verbrauchen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Wissen

  4. TV-Pausen sind Erholung, die keine Auszeiten kostet.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Wissen

  5. Sitzen kann einen Werfer abkühlen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Wissen

  6. Anzeichen von Müdigkeit zeigen, wann gewechselt wird.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Wissen

  7. Müde Spieler brauchen eine kurze Pause.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Anwendung

  8. Sehen, prüfen, ausruhen, zurückkehren.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Anwendung

  9. Medienpausen sind kostenlos; Auszeiten sind begrenzt.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Anwendung

  10. Hands on his knees and bent over: a sign of fatigue.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Anwendung

Test 3Reden in der AuszeitTest machen

  1. Erholung und eine klare Ansage sind beide wichtig.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Wissen

  2. Der nächste Spielzug ist wichtiger als der letzte.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Wissen

  3. Eine Zeichnung schlägt lange Worte.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Wissen

  4. Assistenten sammeln oft Fakten, während der Trainer nachdenkt.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Wissen

  5. An die letzten Worte erinnert man sich am besten.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Wissen

  6. Ruhige Worte beruhigen die Mannschaft.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Wissen

  7. Zu viele Informationen gehen verloren.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Anwendung

  8. Atmen, zeigen, zeichnen, erinnern.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Anwendung

  9. Klar und kurz ist am besten.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Anwendung

  10. Ein oder zwei klare Punkte.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Anwendung

Test 4Angriffs-Verteidigungs-WechselTest machen

  1. Ersatzspieler kommen nur bei unterbrochenem Spiel hinein.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Wissen

  2. Dann zählt jeder Ballbesitz.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Wissen

  3. Der beste Verteidiger übernimmt den Star.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Wissen

  4. Beim letzten Angriff kommt es auf das Werfen an.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Wissen

  5. Ein Spieler von der Bank ist vielleicht nicht warm.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Wissen

  6. Spielerwechsel finden bei totem Ball statt.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Wissen

  7. Jetzt zählt die Verteidigung.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Anwendung

  8. Korb, Verteidiger rein, Stopp, Werfer zurück.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Anwendung

  9. Zuerst die Verteidiger.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Anwendung

  10. Einen Werfer zwischen zwei Spielzügen gegen einen Verteidiger tauschen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Anwendung

Test 5Spielminuten steuernTest machen

  1. Ärztlicher Rat bestimmt die Grenze.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Wissen

  2. Wird oft nach Verletzungen eingesetzt.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Wissen

  3. Mannschaften schonen Spieler an manchen Abenden, um sie zu schützen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Wissen

  4. Wichtige Spiele bekommen die besten Spieler.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Wissen

  5. Gute Ersatzspieler halten das Niveau hoch.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Wissen

  6. Mannschaften schonen Spieler oft am zweiten Abend.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Wissen

  7. Das Steuern der Einsatzminuten schützt ihn.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Anwendung

  8. Spielplan, finden, planen, beobachten.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Anwendung

  9. In den Play-offs gibt es die meisten Einsatzminuten.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Anwendung

  10. Um ihn frisch und gesund zu halten.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Anwendung

Test 6Stars versetzt einsetzenTest machen

  1. Ein Star steht immer auf dem Spielfeld.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Wissen

  2. Die Mannschaft hat immer einen Topspieler auf dem Feld.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Wissen

  3. Trainer wechseln oft in Gruppen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Wissen

  4. Eingespielte Gruppen harmonieren.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Wissen

  5. Eine reine Bankformation kann Probleme bekommen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Wissen

  6. Ohne einen von ihnen gerät der Angriff ins Stocken.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Wissen

  7. Ohne einen der beiden Stars kann eine Führung schmelzen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Anwendung

  8. Starten, einen ausruhen, tauschen, gemeinsam beenden.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Anwendung

  9. Versetztes Wechseln ist am sichersten.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Anwendung

  10. Only at B is star 1 on court the whole time.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Anwendung

Test 7Ein schwächelnder SpielerTest machen

  1. Es schützt das Selbstvertrauen des Spielers.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Wissen

  2. Ein Spieler kann helfen, ohne zu punkten.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Wissen

  3. Ruhige Worte helfen ihm, besser zurückzukommen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Wissen

  4. Angst vor der Bank schadet dem Selbstvertrauen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Wissen

  5. Manche Trainer sind dafür bekannt.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Wissen

  6. Einfacher Einsatz hilft am meisten.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Wissen

  7. Eine kurze Pause kann ihn beruhigen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Anwendung

  8. Bemerken, wechseln, korrigieren, zurückkehren.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Anwendung

  9. Ruhige Korrektur ist am besten.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Anwendung

  10. Mehrere Fehler in Folge.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel · Anwendung

Test 8Passende AufstellungenTest machen

  1. Auf eine kleine Aufstellung kann mit einer kleinen Aufstellung geantwortet werden.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Aufstellungen · Wissen

  2. Ein langsamer Innenspieler hat vielleicht Mühe, schnelle Werfer zu verteidigen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Aufstellungen · Wissen

  3. Ein Innenspieler kann gegen kleine Spieler punkten und rebounden.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Aufstellungen · Wissen

  4. Schnelle Werfer greifen langsame Verteidiger an.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Aufstellungen · Wissen

  5. Sie kann von den Ersten Fünf abweichen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Aufstellungen · Wissen

  6. Werfen und Verteidigung können später wichtiger sein.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Aufstellungen · Wissen

  7. Eine Zonenverteidigung oder schnelle Hilfe schützt die Zone.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Aufstellungen · Anwendung

  8. Sehen, prüfen, entscheiden, wechseln.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Aufstellungen · Anwendung

  9. Von schnell zu groß.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Aufstellungen · Anwendung

  10. Ein schnellerer Spieler kann die Werfer verteidigen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Aufstellungen · Anwendung

Test 9Die BankTest machen

  1. Ein später Ersatzspieler muss sofort bereit sein.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, die Bank · Wissen

  2. Kalte Muskeln machen Spieler langsamer.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, die Bank · Wissen

  3. Zuschauen hilft ihm, sich auf seinen Gegenspieler vorzubereiten.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, die Bank · Wissen

  4. Unterstützung hebt die Moral.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, die Bank · Wissen

  5. Er muss seine Aufgabe sofort kennen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, die Bank · Wissen

  6. Der ausgewechselte Spieler sagt ihm, wen er bewacht hat.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, die Bank · Wissen

  7. Er hätte fragen sollen, wen er verteidigen soll.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, die Bank · Anwendung

  8. Aufwärmen, beobachten, fragen, spielen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, die Bank · Anwendung

  9. Zuschauen hilft am meisten.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, die Bank · Anwendung

  10. Er verfolgt das Spiel und kennt seine Aufgabe.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, die Bank · Anwendung

Test 10Der TrainerstabTest machen

  1. Einer leitet das Spiel, die anderen sammeln Fakten.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, die Bank · Wissen

  2. Assistenten beraten; der Trainer entscheidet.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, die Bank · Wissen

  3. Sie zu kennen hilft bei späten Entscheidungen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, die Bank · Wissen

  4. Er gibt weiter, was er gesehen hat.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, die Bank · Wissen

  5. Das Erkennen von Spielzügen hilft der Verteidigung.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, die Bank · Wissen

  6. Er hilft Spielern, sich individuell zu verbessern.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, die Bank · Wissen

  7. Das Mitzählen der Auszeiten ist Aufgabe eines Assistenten.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, die Bank · Anwendung

  8. Mitzählen, vorschlagen, entscheiden, wechseln.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, die Bank · Anwendung

  9. Der Trainer entscheidet.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, die Bank · Anwendung

  10. Fouls mitzählen und Änderungen vorschlagen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, die Bank · Anwendung

Quellen

FIBA/WABC Coaches Manual Level 3 und allgemeine Trainingsliteratur; Fragen eigenständig verfasst, nichts übernommen. Nummerierte FIBA-Regeln gehören in die Kategorie Regeln.

  • FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Auszeiten und Spielerwechsel70
  • FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, die Bank20
  • FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Aufstellungen10