ラグビー
レベル4：中級
レベル4はボールの争奪です。スクラム、ラインアウト、ブレイクダウン、モール、リスタートを学びます。
サブレベル 4.1スクラム争奪としてのスクラムです。体の位置、エンゲージ、強いプッシュ、チャンネル、プラットフォームとしてのスクラム、相手ボールの投入への防御、練習、条件、プレッシャー、スクラムに強い国々を学びます。テスト10件 · 事実100件サブレベル 4.2ラインアウトのプレー争奪としてのラインアウトです。コールとサイン、ラインアウトの人数、スローイングゾーン、リフト、スティール、オフ・ザ・トップのボール、ダミームーブ、ディフェンス、ストライクムーブ、ラインアウトの統計を学びます。テスト10件 · 事実100件サブレベル 4.3ブレイクダウンタックル後の争いです。なぜ重要か、クリアアウト、ジャッカル、カウンターラック、狙うラックの見極め、速い球出し、足で立ち続けること、ピックアンドゴー、ブレイクダウンでのバックス、ブレイクダウンの統計を学びます。テスト10件 · 事実100件サブレベル 4.4モールモールです。組み方、ドライブ、モールからの得点、防御、ローリングモール、キャッチアンドバインド、オープンプレーでのモール、モールから出たボールの活用、武器としてのモール、モールの練習を学びます。テスト10件 · 事実100件サブレベル 4.5キックオフとリスタートプレーの再開のしかたです。キックオフの戦術、レシーブ、ショートとロングのキックオフ、22メートルドロップアウト、得点後の再開、クイックタップとクイックスロー、ペナルティからのタッチキック、リスタートの組み立てを学びます。テスト10件 · 事実100件