Siirry sisältöön
Insporta Book
fi
EnglishРусскийDeutschEspañolEestiSuomiItalianoFrançaisPolski日本語한국어中文
JalkapalloKrikettiFutsalTriathlonTennisGolfTaitoluisteluKoripalloMetodologiaMiksi se toimiiTee testi

Tennis · Taso 2: Alkeet · Alataso 2.1

Aloittelijan oppimispolut

4 testiä · 40 faktaa · päivitetty 12. lokakuuta 2026 · markdown

Play and Stayn porrastettujen pallojen portaikko, minitennis, mitä ensimmäisellä tunnilla tapahtuu ja miten aloittelijat oppivat pelaamalla.

Jokainen alla oleva testi koostuu kymmenestä Insporta-kysymyksestä. Testin alla oleva luettelo kertoo, mitä kysymykset tarkistavat: yksi fakta kysymystä kohden ja lähde, josta kysymys on kirjoitettu. Lukekaa se ennen testiä tai palatkaa siihen väärän vastauksen jälkeen.

Testi 1Porrastettujen pallojen portaikkoTee testi

  1. Punainen pallo on vaiheista hitain ja pomppaa matalimmalle, joten se sopii nuorimmille aloittelijoille.

    Lähde: ITF, Tennis Play and Stay · muistaminen

  2. Jokainen väri on askel portaikossa lyhyestä kentästä ja hitaasta pallosta kohti täyttä peliä.

    Lähde: ITF, Tennis Play and Stay · muistaminen

  3. Hitaampi pallo antaa lapselle aikaa asettua ja osua puhtaasti.

    Lähde: ITF, Tennis Play and Stay · muistaminen

  4. Keltainen on täyden pelin vakiopallo punaisen, oranssin ja vihreän vaiheen jälkeen.

    Lähde: ITF, Tennis Play and Stay · muistaminen

  5. Kampanja sovittaa pelin aloittelijalle sopivaksi, jotta hän voi pelata palloralleja ja pisteitä jo varhain.

    Lähde: ITF, Tennis Play and Stay · muistaminen

  6. Vihreä pallo on viimeinen askel ennen keltaista palloa, hieman hitaampi ja pehmeämpi.

    Lähde: ITF, Tennis Play and Stay · muistaminen

  7. Punaisessa vaiheessa käytetään pientä kenttää, jotta pieni lapsi pystyy kattamaan sen ja pelaamaan palloralleja.

    Lähde: ITF, Tennis Play and Stay · muistaminen

  8. Vaiheet etenevät hitaimmasta punaisesta pallosta vakiokeltaiseen palloon.

    Lähde: ITF, Tennis Play and Stay · muistaminen

  9. Lapsi tottuu ensin palloon, sitten pelaa palloralleja, syöttää ja lopuksi pelaa pisteitä.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus) · soveltaminen

  10. Tavallinen järjestys on punainen, oranssi, vihreä ja sitten keltainen.

    Lähde: ITF, Tennis Play and Stay · soveltaminen

Testi 2MinitennisTee testi

  1. Minitennisessä käytetään pientä kenttää, kevyitä palloja ja lyhyitä mailoja, jotta aloittelijat voivat pelata palloralleja heti.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus) · muistaminen

  2. Lyhyt maila sopii lapsen kokoon, joten svingit pysyvät hallittuina.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus) · muistaminen

  3. Lyhyet kentät ja pehmeät pallot tarkoittavat, että aloittelijat pelaavat palloralleja muutamassa minuutissa.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus) · muistaminen

  4. Hallinta ja tasaisuus tulevat ensin, voima ja monipuolisuus lisätään myöhemmin.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus) · muistaminen

  5. Nuoret pelaajat kehittävät yleisiä liikuntataitoja jahdatessaan ja lyödessään palloa.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus) · muistaminen

  6. Yhteisellä tavoitteella aloittaminen auttaa aloittelijoita saamaan pallon verkon yli.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus) · muistaminen

  7. Merkityt rajat ja matala verkko voivat muuttaa lähes minkä tahansa tasaisen tilan minikentäksi.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus) · muistaminen

  8. Mailan pituus kasvaa pelaajan mukana, pienten lasten lyhyistä mailoista täysikokoisiin.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus) · muistaminen

  9. Tunti alkaa peleillä, rakentaa pallorallyn, lisää pistepelin ja päättyy keskusteluun.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus) · soveltaminen

  10. Pieni kenttä antaa nuorten pelaajien yltää palloon ja pitää pallorallyn käynnissä.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus) · soveltaminen

Testi 3Ensimmäiset tunnitTee testi

  1. Ensimmäisellä tunnilla käydään läpi otteen, osuman ja pallon verkon yli saamisen perusteet.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus) · muistaminen

  2. Oppijat pysyvät kiinnostuneina, kun harjoittelu tuntuu leikiltä.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus) · muistaminen

  3. Pallojen syöttäminen valmentajalta antaa oppijan lyödä samaa lyöntiä yhä uudelleen.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus) · muistaminen

  4. Selkeä kuva liikkeestä parantaa ensimmäisiä yrityksiä.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus) · muistaminen

  5. Tasaisuus tulee ennen voimaa, kierrettä tai taktiikkaa.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus) · muistaminen

  6. Liian paljon tietoa kerralla hidastaa oppimista, joten valmentajat pitäytyvät yhdessä asiassa.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus) · muistaminen

  7. Nopeat onnistumiset antavat uusille pelaajille itseluottamusta jatkaa.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus) · muistaminen

  8. Tunti alkaa tervetulotoivotuksella, rakentaa taitoja, pelaa pelin ja päättyy palautteeseen.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus) · muistaminen

  9. Näyttäminen, selittäminen, kokeileminen ja palaute ovat tavallinen opetuskierros.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus) · soveltaminen

  10. Valmentajan oppijalle heittämiä tai lyömiä palloja kutsutaan syöttämiseksi (feeding).

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus) · soveltaminen

Testi 4Oppiminen pelaamallaTee testi

  1. Pelaaminen varhain pitää oppijat motivoituneina ja antaa tekniikan kehittyä kokemuksen kautta.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus) · muistaminen

  2. Yksinkertaistettu peli antaa aloittelijoille onnistumisen kokemuksia ja saa heidät yrittämään uudelleen.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus) · muistaminen

  3. Kun kullakin kentällä on vähän pelaajia, oppijat lyövät palloa paljon useammin.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus) · muistaminen

  4. Maalialueet antavat selkeän tavoitteen ja saavat harjoituslyönnit merkitsemään jotain.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (harjoituspelit) · muistaminen

  5. Pallorallyn laskeminen muuttaa harjoituksen tavoitteeksi, jota oppijat voivat yrittää parantaa.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (harjoituspelit) · muistaminen

  6. Ponnistelun kehuminen kannustaa oppijoita yrittämään edelleen.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus) · muistaminen

  7. Yksinkertainen pistelasku tuo keskittymistä ja valmistaa pelaajia ottelutilanteisiin.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (harjoituspelit) · muistaminen

  8. Ottelu on pelinomaisin, tavoitepeli on keskellä ja pelkkä harjoite vähiten pelinomainen.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus) · muistaminen

  9. Haastepelissä asetetaan tavoite, pelataan, lasketaan pisteet ja asetetaan sitten uusi tavoite.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (harjoituspelit) · soveltaminen

  10. Merkityt tavoitealueet ovat tavoitepelin tunnusmerkki.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (harjoituspelit) · soveltaminen

Lähteet

ITF Play and Stay ja valmentajakoulutuksen materiaalit, liittojen opetussuunnitelmat, yleiset valmennuskirjat; alkuperäiset kysymykset on laadittu itse, mitään ei ole kopioitu. Numeroidut ITF:n säännöt kuuluvat sääntöluokkaan.

  • Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus)26
  • ITF, Tennis Play and Stay9
  • Yleinen valmennuslähdeteos (harjoituspelit)5