Õppeteed algajatele

Punane pall on etappidest kõige aeglasem ja põrkab kõige madalamalt, seega sobib see kõige noorematele algajatele.

Allikas: ITF, Tennis Play and Stay · meenutamine

Iga värv on aste redelil lühikeselt väljakult ja aeglaselt pallilt täismängu poole.

Allikas: ITF, Tennis Play and Stay · meenutamine

Aeglasem pall annab lapsele aega valmis olla ja palli puhtalt tabada.

Allikas: ITF, Tennis Play and Stay · meenutamine

Kollane on täismängu standardpall, pärast punast, oranži ja rohelist etappi.

Allikas: ITF, Tennis Play and Stay · meenutamine

Kampaania kohandab mängu algajale, et ta saaks varakult pallivahetusi teha ja punkte mängida.

Allikas: ITF, Tennis Play and Stay · meenutamine

Roheline pall on viimane samm enne kollast palli, veidi aeglasem ja pehmem.

Allikas: ITF, Tennis Play and Stay · meenutamine

Punasel etapil kasutatakse väikest väljakut, et väike laps jõuaks seda läbida ja pallivahetusi teha.

Allikas: ITF, Tennis Play and Stay · meenutamine

Etapid liiguvad aeglaseimalt punaselt pallilt standardse kollase palli poole.

Allikas: ITF, Tennis Play and Stay · meenutamine

Laps harjub palliga, siis teeb pallivahetusi, servib ja lõpuks mängib punkte.

Allikas: Üldine treeningkirjandus (ITF-i treenerikoolitus) · rakendamine

Tavaline järjekord on punane, oranž, roheline ja siis kollane.

Allikas: ITF, Tennis Play and Stay · rakendamine

Minitennises kasutatakse väikest väljakut, kergeid palle ja lühikesi reketeid, et algajad saaksid kohe pallivahetusi teha.

Allikas: Üldine treeningkirjandus (ITF-i treenerikoolitus) · meenutamine

Lühike reket sobib lapse mõõtudega, nii et hoog jääb kontrollitud.

Allikas: Üldine treeningkirjandus (ITF-i treenerikoolitus) · meenutamine

Lühikesed väljakud ja pehmed pallid tähendavad, et algajad vahetavad palle juba minutite pärast.

Allikas: Üldine treeningkirjandus (ITF-i treenerikoolitus) · meenutamine

Kontroll ja järjepidevus on esikohal, jõud ja mitmekesisus lisanduvad hiljem.

Allikas: Üldine treeningkirjandus (ITF-i treenerikoolitus) · meenutamine

Noored mängijad arendavad üldisi liikumisoskusi, kui nad palli taga jooksevad ja seda löövad.

Allikas: Üldine treeningkirjandus (ITF-i treenerikoolitus) · meenutamine

Ühise eesmärgiga alustamine aitab algajatel palli üle võrgu saada.

Allikas: Üldine treeningkirjandus (ITF-i treenerikoolitus) · meenutamine

Märgitud jooned ja madal võrk võivad muuta peaaegu iga tasase ruumi minitennise väljakuks.

Allikas: Üldine treeningkirjandus (ITF-i treenerikoolitus) · meenutamine

Reketi pikkus kasvab koos mängijaga, väikeste laste lühikestest reketitest täissuuruseni.

Allikas: Üldine treeningkirjandus (ITF-i treenerikoolitus) · meenutamine

Tund algab mängudega, ehitab üles pallivahetuse, lisab punktimängu ja lõpeb vestlusega.

Allikas: Üldine treeningkirjandus (ITF-i treenerikoolitus) · rakendamine

Väike väljak laseb noortel mängijatel palli kätte saada ja pallivahetust käimas hoida.

Allikas: Üldine treeningkirjandus (ITF-i treenerikoolitus) · rakendamine

Esimene tund hõlmab haarde, palli tabamise ja palli üle võrgu saamise põhitõdesid.

Allikas: Üldine treeningkirjandus (ITF-i treenerikoolitus) · meenutamine

Õppijad püsivad huvitatud, kui harjutamine tundub mänguna.

Allikas: Üldine treeningkirjandus (ITF-i treenerikoolitus) · meenutamine

Palle söötev treener laseb õppijal sama lööki ikka ja jälle sooritada.

Allikas: Üldine treeningkirjandus (ITF-i treenerikoolitus) · meenutamine

Selge ettekujutus liigutusest muudab esimesed katsed paremaks.

Allikas: Üldine treeningkirjandus (ITF-i treenerikoolitus) · meenutamine

Järjepidevus tuleb enne jõudu, pööret või taktikat.

Allikas: Üldine treeningkirjandus (ITF-i treenerikoolitus) · meenutamine

Liiga palju infot korraga aeglustab õppimist, seega hoiavad treenerid ühe punkti juures.

Allikas: Üldine treeningkirjandus (ITF-i treenerikoolitus) · meenutamine

Kiired võidud annavad uutele mängijatele enesekindlust jätkamiseks.

Allikas: Üldine treeningkirjandus (ITF-i treenerikoolitus) · meenutamine

Tund algab tervitusega, arendab oskusi, mängib mängu ja lõpeb tagasisidega.

Allikas: Üldine treeningkirjandus (ITF-i treenerikoolitus) · meenutamine

Näitamine, selgitamine, proovimine ja tagasiside on tavaline õpetamistsükkel.

Allikas: Üldine treeningkirjandus (ITF-i treenerikoolitus) · rakendamine

Treeneri palli loopimist või löömist õppijale nimetatakse söötmiseks.

Allikas: Üldine treeningkirjandus (ITF-i treenerikoolitus) · rakendamine

Varakult mängimine hoiab õppijaid motiveerituna ja laseb tehnikal kogemusest kasvada.

Allikas: Üldine treeningkirjandus (ITF-i treenerikoolitus) · meenutamine

Lihtsustatud mäng laseb algajatel edu kogeda ja jätkata proovimist.

Allikas: Üldine treeningkirjandus (ITF-i treenerikoolitus) · meenutamine

Kui igal väljakul on vähe mängijaid, löövad õppijad palli palju sagedamini.

Allikas: Üldine treeningkirjandus (ITF-i treenerikoolitus) · meenutamine

Sihtmärgid annavad selge eesmärgi ja panevad harjutuslöögid loendama.

Allikas: Üldine treeningkirjandus (treeningmängud) · meenutamine

Pallivahetuste loendus muudab harjutuse eesmärgiks, mida õppijad saavad proovida parandada.

Allikas: Üldine treeningkirjandus (treeningmängud) · meenutamine

Pingutuse eest kiitmine julgustab õppijaid jätkama.

Allikas: Üldine treeningkirjandus (ITF-i treenerikoolitus) · meenutamine

Lihtne arvestus lisab keskendumist ja valmistab mängijaid ette kohtumisolukordadeks.

Allikas: Üldine treeningkirjandus (treeningmängud) · meenutamine

Kohtumine on kõige mängulähedasem, sihtmärgimäng on keskel ja lihtne harjutus kõige vähem.

Allikas: Üldine treeningkirjandus (ITF-i treenerikoolitus) · meenutamine

Väljakutsemängus seatakse eesmärk, mängitakse, arvestatakse ja seatakse siis uus eesmärk.

Allikas: Üldine treeningkirjandus (treeningmängud) · rakendamine

Märgitud alad, kuhu sihtida, iseloomustavad sihtmärgimängu.

Allikas: Üldine treeningkirjandus (treeningmängud) · rakendamine