Liigu sisu juurde
Insporta Book
et

Maahoki · Tase 4: Kesktase · Alamtase 4.1

Mängu ülesehitus tagantpoolt

10 testi · 100 fakti · uuendatud 30. oktoober 2026 · markdown

Väljatoomine on KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhendi nimi palli väljaviimisele tagant. Selle eesmärk on jõuda poolkaitsesse või ründekolmandikku ning juhend nõuab seda võimalikult kiiresti, sest kiirus võidab pressi enne, kui see end korraldab. Oma värava lähedal on nõu mitte riskida ja kasutada kindlaid mustreid. Marsruut kirjeldatakse tagant läbi keskosa ette.

Juhend märgib, et enamik vastaseid mängib kolme ründajaga, et survestada tagumist nelikut. Omavaheline söötmine võib luua ülekaalu ja lisamängija tähendab, et üks on katmata: neli kolme vastu jätab ühe kaitsja vabaks ning tagant söötmine leiab ta. Esimeses väljatoomisvõimaluses viib keskkaitsja palli kiirelt äärekaitsjale ja jookseb seejärel poolkaitsesse, kusjuures söödu kiirus, nurk ja kaitsja ligitõmbamine loovad vastasäärel oleva ründajaga 2 vs 1. Teises võimaluses astub keskkaitsja või vabakaitsja üles poolkaitsesse, vabakaitsja jääb kõige sügavamale ja poolkaitsjad langevad tema kõrvale.

Allpool olevad faktid hõlmavad väljatoomise eesmärki, ülekaalu taga, äärekaitsja väljatoomist, üles astuvat keskkaitsjat, põrkesöötu ja nelja viisi, kuidas juhend pressiga kohtuda: selle ümber, läbi, üle ja sisse. Need lõpevad surve lugemisega, nullist täispressini.

Iga allolev test on kümme küsimust Insportas. Testi all olev loend näitab, mida küsimused kontrollivad: üks fakt küsimuse kohta, koos allikaga, mille põhjal see kirjutati. Lugege see enne testi läbi või tulge sinna tagasi pärast valet vastust.

Test 1Palli väljatoomise eesmärkTee test

  1. Vii see poolkaitse või ründekolmandikku nii kiiresti kui võimalik.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine · meenutamine

  2. Eesmärk on viia see poolkaitse või ründekolmandikku.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine · meenutamine

  3. Kiirus võidab pressingu, enne kui see organiseerub.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine · meenutamine

  4. Pall oma värava lähedal: mängi see välja.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Süsteemid maahokis · meenutamine

  5. Mängi välja: ilma riskita, kindlate mustritega.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Süsteemid maahokis · meenutamine

  6. Hea, nutikas omavaheline söötmine võib luua tagaliinis ülekaalu.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine · meenutamine

  7. Poolkaitsjad liiguvad ette, et luua selged söödulingid.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Poolkaitsjate roll · meenutamine

  8. Võida, vaata, vabasta, toeta.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine · meenutamine

  9. Tagant läbi keskkoha ette.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine · rakendamine

  10. Palli liigutamine tagant välja: väljamäng.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine · rakendamine

Test 2Ülekaal tagaTee test

  1. Enamik vastasmeeskondi mängib kolme ründajaga, et nelja kaitsjat survestada.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine · meenutamine

  2. Lisamängija tähendab, et üks on katmata.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine · meenutamine

  3. Palli söötmine tagaliinis leiab vaba kaitsja.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine · meenutamine

  4. Keskkaitsja või puhastaja astub ette, et luua lisamees.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine · meenutamine

  5. Ristisöödud viivad palli vabale kaitsjale.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Sõnastik · meenutamine

  6. Eesolevat ruumi tuleks kasutada.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend · meenutamine

  7. Laiali venides ei suuda üks pressija kahte mängijat katta.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend · meenutamine

  8. Venita, pressi, vaheta, mine.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine · meenutamine

  9. Mida suurem ülekaal, seda lihtsam see on.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine · meenutamine

  10. Neli kolme vastu jätab ühe kaitsja katmata.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine · rakendamine

Test 3Äärekaitsja palli väljatoomineTee test

  1. Keskkaitsja viib palli kiirelt äärekaitsjale.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine, variant 1 · meenutamine

  2. Seejärel teeb keskkaitsja toetava liikumise poolkaitsesse.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine, variant 1 · meenutamine

  3. Palli kiirus ja rütm, söödu nurk, kaitsja enda peale tõmbamine.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine, variant 1 · meenutamine

  4. Tõmba kaitsja enda peale, et luua vastasküljel oleva ründajaga 2 vs 1.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine, variant 1 · meenutamine

  5. Palli kiirus ja rütm hoiavad väljamängu voolamas.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine, variant 1 · meenutamine

  6. Väljamängusöödud lähevad edasi parema või vasaku külje rünnakule.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Individuaalsed ülesanded · meenutamine

  7. Äärekaitsjad annavad laiust külgjoonel.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Individuaalsed ülesanded · meenutamine

  8. Sööda laiali, toeta, edene.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine, variant 1 · meenutamine

  9. Tempo, nurk, enda peale tõmbamine.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine, variant 1 · meenutamine

  10. Lai sööt ja toetav liikumine: juhendi esimene väljamängu variant.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine, variant 1 · rakendamine

Test 4Ettepoole astuv keskkaitsjaTee test

  1. Keskkaitsja või puhastaja tõuseb poolkaitsesse, et luua lisamees.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine, variant 2 · meenutamine

  2. Lisamees poolkaitses.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine, variant 2 · meenutamine

  3. Äärepoolkaitsjad mängivad sügavamal ja puhastajale lähemal.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine, variant 2 · meenutamine

  4. Poolkaitsjad peaksid positsiooni kohandama, et luua võimalusi.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine, variant 2 · meenutamine

  5. Nt parempoolkaitsja liigub laiali.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine, variant 2 · meenutamine

  6. Tagaliinist lahkumine vajab katet selja taga.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Formatsioon 1 · meenutamine

  7. Sügavamal olevad kaitsjad tõmbuvad katteks sissepoole.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine, variant 2 · meenutamine

  8. Astu, võta vastu, vabasta, kata.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine, variant 2 · meenutamine

  9. Puhastaja jääb kõige sügavamale.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine, variant 2 · meenutamine

  10. Kui tume 3 ette astub, langevad poolkaitsjad puhastaja kõrvale.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine, variant 2 · rakendamine

Test 5PõrkesöötTee test

  1. Pikk sööt parempoolkaitsjale, vasakpoolkaitsjale või keskründajale, kes lööb palli tagasi.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine · meenutamine

  2. Pikk sööt parempoolkaitsjale või vasakpoolkaitsjale, kes lööb palli tagasi liikvel olevale äärepoolkaitsjale.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine · meenutamine

  3. Pikk sööt keskründajale või teistele ründajatele, kes löövad palli tagasi poolkaitsjale.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine · meenutamine

  4. Tagasisööt esimese puudutusega väldib riskantset pööret.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend · meenutamine

  5. Tagasisööt läheb liikvel olevale mängijale.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine · meenutamine

  6. Nad peavad vastu võtma ja katjatest lahti saama, et luua ülekaal.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine · meenutamine

  7. Välja ja tagasi teeb kolme mängija vahel V-kujulise.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend · meenutamine

  8. Pikk, tagasi, jookse, edasi.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine · meenutamine

  9. Välja, tagasi, edasi.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine · rakendamine

  10. Tagasisööt esimese puudutusega jooksvale meeskonnakaaslasele.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine · rakendamine

Test 6Pressingust möödaTee test

  1. Paljud meeskonnad pressivad kõrgelt, kui pall on sügaval kaitsekolmandikus, eriti ääres.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine surve all · meenutamine

  2. Kaitsjad peavad olukorra ära tundma ja reageerima.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine surve all · meenutamine

  3. Mängi pall sügavale puhastajale, kes viib selle vastasküljele.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine surve all · meenutamine

  4. Ümberlülitus leiab külje, kust pressing on lahkunud.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Täispress · meenutamine

  5. Puhastaja viib palli vastasküljele.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine surve all · meenutamine

  6. Kaugem külg peab söödu jaoks vaba olema.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend · meenutamine

  7. Aeglane ümberlülitus laseb pressingul kaasa nihkuda.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend · meenutamine

  8. Suruta, tagasi, üle, ehita.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine surve all · meenutamine

  9. Surve alt puhastaja kaudu ruumi.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine surve all · meenutamine

  10. Tagasi ja üle: pressingust mööda.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine surve all · rakendamine

Test 7Pressingust läbiTee test

  1. Tõeliselt kõva täpne löök suuna varjamisega.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine surve all · meenutamine

  2. Läbi pressingu kõrgel ruumis olevale ründajale.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine surve all · meenutamine

  3. Varjamine takistab pressijatel söötu lugeda.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine surve all · meenutamine

  4. Mängija, kellel on tõeliselt kõva täpne löök.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine surve all · meenutamine

  5. Üks sööt lööb mööda kogu pressinguliinist.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend · meenutamine

  6. Sihtmärk on ruumis olev ründaja.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine surve all · meenutamine

  7. Tihedast rahvahulgast läbi söödu saab ära lõigata.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend · meenutamine

  8. Ruum, varjamine, löök, vastuvõtt.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine surve all · meenutamine

  9. Kõva, täpne, varjatud.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine surve all · rakendamine

  10. Otse läbi pressijate rea.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine surve all · rakendamine

Test 8Pressingust üleTee test

  1. Kui võimalus tekib, võib õhupall tiheda pressingu purustada.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine surve all · meenutamine

  2. Pall lendab üle rahvarohke ala.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend · meenutamine

  3. Tõstesöötusid sooritatakse tõstelöögi või tõstega.

    Allikas: FIH maahoki reeglid 2027 (mängija vaade), reegel 9.9 · meenutamine

  4. Palli tõstmine ei tohi olla ohtlik.

    Allikas: FIH maahoki reeglid 2027 (mängija vaade), reegel 9.8 · meenutamine

  5. Kui võimalus tekib.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine surve all · meenutamine

  6. Kõrge palli vastuvõttu treenitakse vanimas astmes.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, 2. faas · meenutamine

  7. Õhupall pöörab pressingu ümber.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend · meenutamine

  8. Suruta, tõsta, lenda, kontrolli.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine surve all · meenutamine

  9. Õhupall on kõige julgem.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine surve all · meenutamine

  10. Tõstetud pressingust kõrgemale: pressingust üle.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine surve all · rakendamine

Test 9PressingusseTee test

  1. Mängi pressingusse, tõmba mäng sisse, siis lülita kiiresti välja.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine surve all · meenutamine

  2. Hea poolkaitsja, kellel on kindel vastuvõtt ja jõud palliga.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine surve all · meenutamine

  3. Poolkaitsja tõmbab vastased enda peale.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine surve all · meenutamine

  4. Vii pall ruumis olevatele mängijatele vastasküljel.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine surve all · meenutamine

  5. Vastaste enda peale tõmbamine loob ruumi mujal.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Sõnastik · meenutamine

  6. Jõud palliga ja hea kontroll.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine surve all · meenutamine

  7. Palli kaotamine pressingu sees on ohtlik.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend · meenutamine

  8. Söödi, hoia, tõmba, lülita.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine surve all · meenutamine

  9. Juhend loetleb mööda, läbi, üle, siis sisse.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine surve all · meenutamine

  10. Pressingu sissetõmbamine enne väljalülitamist.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine surve all · rakendamine

Test 10Surve lugemineTee test

  1. Väljamäng vähese surve all kasutab head omavahelist söötmist.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine · meenutamine

  2. Kaitsjad peavad olukorra ära tundma ja vastavalt reageerima.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine surve all · meenutamine

  3. Eriti siis, kui pall on väljaku ääres.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine surve all · meenutamine

  4. Joone vastu surutuna on palliga mängijal vähem valikuid.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Täispress · meenutamine

  5. Ümbervaatamine näitab survet enne palli saabumist.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Sõnastik · meenutamine

  6. Kindlad mustrid aitavad surve all.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Süsteemid maahokis · meenutamine

  7. Maha jäänud pressijad jätavad ründamiseks ruumi.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Keskvälja press · meenutamine

  8. Vaata ringi, näe, otsusta, mängi.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine surve all · meenutamine

  9. Ei ühtegi kuni täieliku pressinguni.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine · meenutamine

  10. Ründajad pressivad sügaval heleda meeskonna kolmandikus: kõrge pressing.

    Allikas: KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine surve all · rakendamine

Mida inimesed küsivad

Mis on väljatoomine maahokis?
See on palli väljaviimine tagant. Juhendi eesmärk on jõuda poolkaitsesse või ründekolmandikku ja seda võimalikult kiiresti.
Miks on kiirus tagant väljatoomisel tähtis?
Juhend ütleb, et kiirus võidab pressi enne, kui see end korraldab. Samuti soovitab see, kui pall on oma värava lähedal, mängida see välja ilma riskita ja kindlate mustritega.
Kuidas võistkond loob ülekaalu taga?
Hea, nutika omavahelise söötmise kaudu või nii, et keskkaitsja või vabakaitsja liigub üles, et luua lisamees. Neli kolme vastu jätab ühe kaitsja katmata ning tagant söötmine leiab ta.
Mis juhtub juhendi esimeses väljatoomisvõimaluses?
Keskkaitsja viib palli kiirelt äärekaitsjale ja teeb seejärel toetava jooksu poolkaitsesse. Tempo, rütm ja söödu nurk meelitavad kaitsja ligi ning loovad vastasäärel oleva ründajaga 2 vs 1.
Mida vabakaitsja teeb, kui keskkaitsja astub üles?
Vabakaitsja jääb kõige sügavamale. Kui keskkaitsja astub üles, langevad poolkaitsjad vabakaitsja kõrvale ja sügavamal olevad kaitsjad tõmbuvad katma.
Mis on põrkesööt?
See on esimese puudutusega tagasisööt jooksvale kaaslasele. Pall läheb pikalt poolkaitsjale või ründajale, kes põrgatab selle tagasi jooksvale mängijale.
Millised on viisid pressi vastu välja mängida?
Juhend loetleb: ümber, läbi, üle, siis sisse. Ümber tähendab sügavale vabakaitsjale mängimist, kes viib palli vastaspoolele; sisse tähendab vastaste ligi meelitamist enne välja lülitumist.
Millal ütleb juhend, et õhupalli võib pressi vastu kasutada?
Kui võimalus avaneb, võib õhupall tiheda pressi hävitada. Tõstetud söötusid tehakse tõstelöögi või tõstega ning palli tõstmine ei tohi olla ohtlik (reegel 9.8).

Allikad

KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, USA Field Hockey 101, NFHCA märkmed, FIH ajalugu ja ametlikud tulemused; küsimused on originaalsed, midagi pole ümber kirjutatud. Nummerdatud reeglid kuuluvad kategooriasse Maahoki reeglid.

  • KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine surve all32
  • KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine24
  • KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend11
  • KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine, variant 29
  • KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Palli väljatoomine, variant 18
  • KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Süsteemid maahokis3
  • KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Sõnastik3
  • KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Individuaalsed ülesanded2
  • KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Täispress2
  • KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Poolkaitsjate roll1
  • KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Formatsioon 11
  • FIH maahoki reeglid 2027 (mängija vaade), reegel 9.91
  • FIH maahoki reeglid 2027 (mängija vaade), reegel 9.81
  • KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, 2. faas1
  • KNHB/SAHA maahoki tegevusjuhend, Keskvälja press1