Futsal · Niveau 3 : Pré-intermédiaire · Sous-niveau 3.1
La technique avec le ballon
10 tests · 100 faits · mis à jour le 15 octobre 2026 · markdown
Ce sous-niveau enseigne le contrôle de la semelle et le roulé pour protéger le ballon dans un espace réduit ; le pointu (bico), une frappe qui demande presque aucun élan, et pourquoi un petit terrain la favorise ; les surfaces de passe, intérieur, extérieur et talon, et à quoi sert réellement chacune ; la feinte (finta) et le changement de direction du corps comme tromperie plutôt que comme protection du ballon ; et la première touche sous pression, qui relie les autres autour de la contrainte centrale du futsal, très peu de temps et d'espace ; les tests 6 à 10 ajoutent la réception en demi-tour et la prise d'informations, la protection du ballon, le drag-back, le passement de jambes et le petit pont, la technique de frappe et de tir, ainsi que la vitesse et le type d'une passe.
Chaque test ci-dessous compte dix questions sur Insporta. La liste sous un test indique ce que les questions vérifient : un fait par question, avec la source dont il est tiré. Lisez-la avant le test, ou revenez-y après une mauvaise réponse.
Test 1Contrôle de la semelle et rouléFaire un test
Le contrôle à la semelle permet à un joueur d'amortir et de manipuler le ballon sous une pression rapprochée, ce qui convient au jeu serré et peu rebondissant du futsal.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · restitution
La semelle bloque le ballon directement sous le corps et le protège d'un défenseur qui se rapproche mieux que ne le ferait le fait de le repousser.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · application
Le roulé utilise la semelle pour traîner le ballon d'un côté à l'autre ou vers l'arrière, ce qui fait gagner du temps et de l'espace tout en protégeant le ballon d'un duel.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · restitution
Le principal intérêt du roulé est de gagner un peu d'espace et de temps sous la pression, et non d'offrir un résultat garanti.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal (synthèse) · application
Comme le ballon rebondit à peine, il reste près du sol, exactement là où le contrôle à la semelle s'exerce naturellement.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · restitution
Une pression trop forte de la semelle vers le bas peut faire rebondir le ballon au lieu de l'immobiliser ; la vraie technique est donc un toucher plus léger.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · application
Le terrain plus grand et le ballon plus rebondissant du football laissent plus de temps et d'espace aux joueurs, si bien que le contrôle à la semelle y compte beaucoup moins qu'au futsal.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal (contraste) · restitution
Le contrôle à la semelle n'est utile que s'il est suivi rapidement d'une décision ; s'arrêter sur le ballon gaspille l'avantage qu'il vient de créer.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal (synthèse) · application
L'intérieur du pied est l'autre surface principale de conduite de balle rapprochée au futsal, avec la semelle.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · restitution
Ici, le roulé a pour but tactique d'ouvrir un angle loin du défenseur, et non de garantir un résultat.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal (synthèse) · application
Test 2Le pointu et le tir dans un espace réduitFaire un test
Le bico est un tir ou une frappe faite avec le bout de la chaussure, apprécié pour sa rapidité dans les espaces réduits.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · restitution
Le principal avantage du pointu est un mouvement d'armé minimal, qui permet à un joueur de tirer ou de passer avec à peine la place de bouger la jambe.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · application
Un petit terrain comprime l'espace et le temps ; une technique qui demande un armé minimal lui convient donc particulièrement bien.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · restitution
L'intérêt du pointu est de lâcher le tir rapidement, généralement au prix de la précision de placement qu'autorise un geste plus ample.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · application
Le pointu se définit par une frappe avec la pointe de la chaussure, et non avec les lacets ou une autre surface.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · restitution
Parmi ces techniques, seul le pointu est conçu précisément pour une frappe lâchée avec un armé presque inexistant.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal (synthèse) · application
La frappe rapide du pointu, avec un armé court, convient aussi bien à une passe vive dans un espace réduit qu'à un tir.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · restitution
Le pointu est une technique voulue pour les situations en espace réduit, et non un simple pis-aller par rapport à une frappe normale.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal (synthèse) · application
Sacrifier de l'armé pour gagner en vitesse coûte généralement un peu de précision, ce qui est le principal défaut technique du pointu.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · restitution
Un exercice construit autour d'une frappe immédiate sous pression directe entraîne précisément le principal avantage du pointu.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · application
Test 3Les surfaces de passeFaire un test
L'intérieur du pied reste la surface principale pour les passes courtes et contrôlées, au futsal comme au football en général.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · restitution
Une passe du plat extérieur du pied peut se jouer sans se placer face à la cible, ce qui aide à masquer sa direction au défenseur.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · application
Une passe du talon permet à un joueur de donner le ballon en arrière à un coéquipier sans se retourner ni trahir son intention.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · restitution
La passe du talon convient précisément pour donner le ballon en arrière sans se retourner, exactement dans cette situation.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal (synthèse) · application
Le cou-de-pied offre le contact le plus net et le plus puissant pour une passe longue et tendue, selon le même principe qu'au football en général.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · restitution
Une passe courte et précise sur quelques mètres est l'usage classique de l'intérieur du pied.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · application
Dans les espaces réduits, son principal intérêt est de masquer la passe : il permet de passer sans d'abord se placer face à la cible et annoncer la direction.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal (synthèse) · restitution
La passe du talon sert précisément à jouer en arrière sans se retourner ; la passe du plat extérieur du pied vise à masquer la direction, ce qui est une tout autre fonction.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal (contraste) · application
La passe du talon est généralement la plus difficile à contrôler avec précision au début, puisque le passeur la joue sans voir directement sa cible.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · restitution
Alterner entre les différentes surfaces aide à choisir à l'aise la bonne pour une situation donnée, plutôt que d'enseigner une technique unique et figée.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal (synthèse) · application
Test 4La feinte et le changement de direction du corpsFaire un test
Une feinte, ou finta, est un mouvement trompeur du corps ou du ballon destiné à faire partir un défenseur dans la mauvaise direction.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · restitution
Vendre une fausse direction avec le corps avant de partir ailleurs est l'essence d'une feinte de corps.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal (synthèse) · application
Une feinte peut mobiliser le corps, le ballon ou une combinaison des deux, selon ce qui rend le mieux la fausse direction.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · restitution
Le véritable bénéfice d'une feinte réussie est l'espace et le déséquilibre défensif qu'elle crée, et non une récompense automatique.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal (synthèse) · application
Dans les espaces réduits, même une petite hésitation d'un défenseur trompé peut être décisive, ce qui explique la valeur démesurée des feintes dans ce contexte.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal (contraste) · restitution
Une feinte ne paie que si le joueur est assez rapide pour exploiter l'espace qu'elle crée ; vendre la tromperie ne suffit pas.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal (synthèse) · application
Une feinte de corps est la plus efficace lorsque le ballon reste proche, de sorte que la lecture du corps et celle du ballon par le défenseur relèvent de la même tromperie.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · restitution
Répéter une feinte identique permet à un défenseur attentif de repérer le schéma et de cesser d'y réagir, ce qui anéantit la tromperie.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal (synthèse) · application
Une feinte a pour but de tromper, à la différence des techniques de contrôle du ballon comme le blocage à la semelle ou le roulé, qui visent la sécurité et non à tromper qui que ce soit.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal (contraste) · restitution
Le roulé sert à protéger et à contrôler le ballon ; la feinte sert à tromper l'adversaire sur la direction : deux compétences voisines, aux objectifs différents.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal (synthèse) · application
Test 5La première touche sous pression et tout assemblerFaire un test
Une bonne première touche place le ballon dans une position utile pour l'action suivante, et ne se contente pas de l'arrêter ou de le rendre automatiquement.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · restitution
Sous la pression, la première touche doit éloigner le ballon du défenseur vers un espace exploitable, et pas seulement le contrôler sur place.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal (synthèse) · application
Le petit terrain comprime le temps de réaction : une première touche lourde ou négligée est donc sanctionnée bien plus vite que sur un grand terrain.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal (contraste) · restitution
Une touche lourde sous la pression coûte surtout le temps et l'espace dont le joueur avait besoin pour prendre sa décision suivante.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal (synthèse) · application
La première touche concerne précisément ce contact initial ; les autres techniques portent sur le tir, la passe ou la tromperie une fois le ballon déjà contrôlé.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · restitution
La semelle est une surface courante pour une première touche contrôlée précisément parce qu'elle peut amortir et bloquer un ballon qui arrive vite sous la pression.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal (synthèse) · application
La passe du plat extérieur du pied est celle que l'on associe le plus à la dissimulation de la direction sans se placer face à la cible.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal (synthèse) · restitution
Le pointu est une technique de frappe conçue pour la vitesse en espace réduit ; la feinte consiste à tromper un adversaire, ce qui est un tout autre rôle.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal (contraste) · application
Chacune de ces techniques répond à la même contrainte, le manque de temps et d'espace, qu'il s'agisse d'un contrôle rapide, d'une frappe vive, d'une passe dissimulée, d'une feinte ou d'une première touche propre.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · restitution
Un carré réduit avec une pression rapide et l'obligation de faire une passe précise immédiate est un exercice classique qui combine première touche et passe.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal (synthèse) · application
Test 6Recevoir en demi-tour et prendre des informationsFaire un test
Sur le demi-tour, le receveur se tient de profil : il voit à la fois le passeur et le terrain devant lui, et peut jouer vers l'avant sans se retourner complètement.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · restitution
Un receveur déjà à demi retourné peut jouer vers l'avant dès sa première ou sa deuxième touche ; celui qui doit d'abord se retourner laisse au défenseur le temps dont il a besoin pour se rapprocher.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · restitution
Prendre le ballon à travers le corps avec le pied le plus éloigné du passeur oriente le joueur vers le jeu au moment de la réception, au lieu de le bloquer face en arrière.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · restitution
Scanner, c'est jeter de rapides coups d'œil autour de soi, y compris par-dessus l'épaule, pour que le receveur sache où se trouvent la pression et les coéquipiers libres avant que le ballon ne lui parvienne.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · restitution
Les joueurs bougent en permanence sur un terrain de futsal ; un regard jeté deux secondes plus tôt peut déjà être dépassé lorsque le ballon arrive.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · restitution
Sans pression, la première touche doit le porter vers l'avant, dans le temps et l'espace dont il dispose, plutôt que de les gaspiller en s'arrêtant ou en reculant.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · application
Lorsque le retournement n'est pas possible, remettre le ballon à un coéquipier en soutien conserve la possession ; forcer un retournement face à un marqueur proche la fait généralement perdre.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · application
S'éloigner puis revenir court crée un yard d'espace par rapport au marqueur ; recevoir de profil dans cet espace permet de jouer immédiatement vers l'avant.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · application
Le scan se fait pendant que le ballon est en route : le receveur connaît donc déjà sa passe à l'arrivée du ballon et peut la préparer avec sa touche.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · application
Le 5 de l'équipe grise se trouve juste derrière le 8, où ce dernier ne peut pas le voir tant qu'il fait face au passeur ; les autres joueurs de l'équipe grise sont devant lui ou loin.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · application
Test 7Protéger le ballonFaire un test
Protéger le ballon, c'est placer son corps entre l'adversaire et le ballon, de sorte qu'il ne puisse l'atteindre qu'en passant à travers le joueur.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · restitution
Les Lois n'autorisent la protection du ballon que si l'adversaire n'est pas tenu à distance avec les bras ou le corps ; les bras peuvent aider à l'équilibre, mais s'en servir pour écarter le défenseur est une infraction.
Source : FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26, Loi 12.2 · restitution
Un joueur peut se placer entre un adversaire et le ballon si celui-ci est à distance de jeu ; barrer la route d'un adversaire sans que le ballon soit à portée est une obstruction.
Source : FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26, Loi 12.2 · restitution
Lorsque le ballon est à distance de jeu, le joueur qui le protège peut être chargé régulièrement par un adversaire ; tenir ou pousser reste une faute.
Source : FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26, Loi 12.2 · restitution
Une base basse et large donne de la stabilité : un défenseur qui pousse dans son dos a donc moins de chances de le déplacer du ballon.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · restitution
Protéger le ballon fait gagner du temps sans créer l'occasion lui-même ; le pivot garde le ballon jusqu'à ce qu'un coéquipier arrive pour recevoir une remise ou lancer une course.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · application
Protéger le ballon conserve la possession un moment, mais quand davantage de défenseurs arrivent, le joueur doit remettre le ballon ou se retourner ; s'obstiner seul permet à la défense de se réorganiser et de le piéger.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · application
Le contact indique au joueur où se trouve le défenseur, et il éloigne donc le ballon de ce côté ; il le garde ensuite jusqu'à l'arrivée du soutien et le remet.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · application
L'appui du défenseur engage son poids, de sorte que le ballon part de l'autre côté ; le joueur pivote à sa suite et attaque l'espace laissé par le défenseur.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · application
A se trouve de l'autre côté du 9 par rapport au 3 de l'équipe grise, si bien que le corps du 9 est entre le défenseur et le ballon. B et C sont du côté du défenseur, et D est trop loin du 9 pour être à distance de jeu.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · application
Test 8Gestes de dribble : le drag-back, le passement de jambes et le petit pontFaire un test
Le drag-back est un geste à la semelle : la semelle se pose sur le dessus du ballon et le ramène vers le joueur.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · restitution
Dans un passement de jambes, le pied passe autour du ballon ou par-dessus sans le toucher, pour suggérer un mouvement dans cette direction.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · restitution
Un petit pont (caneta en portugais) consiste à passer ou à dribbler le ballon entre les jambes d'un adversaire et à le récupérer derrière lui.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · restitution
Des pieds largement écartés laissent un espace entre eux, exactement ce qu'utilise un petit pont ; les autres gestes n'en dépendent pas.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · application
Le défenseur réagit au pied qui passe par-dessus le ballon comme si le ballon allait suivre ; quand celui-ci part de l'autre côté, il est déséquilibré.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · restitution
Un défenseur s'adapte à la vitesse du dribbleur ; une accélération soudaine après un ralentissement fait gagner le demi-mètre que les changements de direction seuls ne donnent pas forcément.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · restitution
Le ballon peu rebondissant reste au sol, où la semelle peut le rouler vers l'avant, vers l'arrière ou sur le côté en un seul mouvement.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · restitution
La semelle doit être posée sur le ballon avant de pouvoir le ramener ; le geste crée l'espace et le retournement éloigne le joueur du bloc placé devant lui.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · application
L'espace apparaît lorsque le défenseur plante ses pieds ; le ballon passe à travers, le dribbleur contourne, et il récupère le ballon de l'autre côté.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · application
La première flèche emmène le ballon vers l'arrière, loin du 4 de l'équipe grise, et la seconde le tourne vers l'avant du terrain : le ballon est ramené et le joueur se retourne avec lui.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · application
Test 9Frapper le ballon et tirerFaire un test
Un pied d'appui posé à côté du ballon et dirigé vers la cible permet au corps de venir au-dessus du ballon et garde la frappe basse et droite.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · restitution
Se pencher en arrière place le pied sous le ballon et l'envoie en l'air ; les autres points sont exactement la façon dont les entraîneurs gardent un tir au ras du sol.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · application
Sur un petit terrain, les défenseurs ne sont jamais loin ; une touche supplémentaire pour placer le ballon leur donne le temps de bloquer, ou donne au gardien le temps de se placer.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · restitution
Une demi-volée prend le ballon juste après son rebond, quand il remonte du sol ; une volée est frappée avant que le ballon ne touche le sol.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · restitution
Les tirs lointains sont souvent repoussés ou déviés ; un coéquipier qui a suivi l'action est le premier sur le ballon libre.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · restitution
Frapper le ballon en travers avec l'intérieur du pied lui donne de l'effet, de sorte qu'il contourne le défenseur et s'éloigne du gardien.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · restitution
Avec le genou et la tête au-dessus du ballon, le pied le touche en son milieu et le tir reste bas au lieu de monter.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · restitution
La course d'élan en angle permet aux lacets de rencontrer le ballon ; l'appui donne la direction, la frappe dans le milieu garde le tir bas, et la réception sur le pied de frappe prolonge le mouvement du corps à travers le tir.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · application
Le point de penalty est à 6 m du but et le point des 10 m à 10 m, tous deux dans l'axe ; la marque centrale est à 20 m, et à côté de l'arc de corner, le but se voit presque de profil.
Source : FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26, Loi 1 · application
Le numéro 9 se tient entre le ballon et le gardien et masque le tir, si bien que le gardien le voit tard. Il n'y a pas de hors-jeu au futsal, cette option n'a donc aucun sens.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · application
Test 10Vitesse et type de passeFaire un test
Le poids d'une passe est la force avec laquelle elle est frappée : assez de vitesse pour battre les adversaires, assez douce pour que le coéquipier puisse la contrôler.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · restitution
Une passe lente laisse aux défenseurs le temps de se placer devant, et à travers le terrain cela peut signifier une contre-attaque contre l'équipe du passeur.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · application
Une passe vers le pied le plus éloigné du marqueur permet au receveur de garder son corps entre le marqueur et le ballon.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · application
Les joueurs de futsal roulent souvent des passes courtes à la semelle, ce qui leur permet de passer en gardant le ballon près d'eux jusqu'au dernier moment.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · restitution
Une passe dans la course du joueur lui permet de conserver sa vitesse ; une passe dans les pieds l'oblige à ralentir ou à s'arrêter, et le défenseur le rattrape.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · restitution
Un ballon levé passe du temps dans les airs et retombe de façon délicate : il arrive donc plus lentement et il est plus difficile à contrôler qu'une passe ferme au sol.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · restitution
Sur un petit terrain, la pression arrive en une seconde ; une passe à une touche déplace le ballon avant que le défenseur puisse fermer le passeur.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · restitution
Reculer le pied à l'arrivée du ballon l'amortit : une passe ferme est ainsi absorbée et se pose près du pied au lieu de rebondir au loin.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · application
Le passeur lit la course, dose la passe pour l'endroit où le coureur arrivera plutôt que celui où il se trouve, et le coureur la reçoit sans casser sa foulée.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · application
Toute passe au sol bute sur le 6 et le 8 de l'équipe grise, et une passe du talon part dans le mauvais sens. Lever le ballon par-dessus eux est la seule voie vers le 10.
Source : Ouvrages généraux d’entraînement de futsal · application
Sources
FIFA Futsal Coaching Manual (2025), chapitres 10-13, pour les gestes techniques et la tactique que ce niveau couvre, complété par les connaissances générales bien établies de l'entraînement au futsal quand le manuel lui-même ne fixe pas de chiffre ou d'article précis. Ce niveau est plus souple et repose davantage sur le jugement que les références aux Lois des niveaux 1-2.
- Ouvrages généraux d’entraînement de futsal72
- Ouvrages généraux d’entraînement de futsal (synthèse)18
- Ouvrages généraux d’entraînement de futsal (contraste)6
- FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26, Loi 12.23
- FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26, Loi 11