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Tennis

Niveau 2 : Élémentaire

Le niveau 2 conduit un débutant de la connaissance du tennis à sa pratique : comment les apprenants découvrent le jeu, les échanges et les jeux d'entraînement, la lecture de la balle, le double joué à deux, et la place que chacun trouve dans le monde du tennis qui l'entoure.

Sous-niveau 2.1Parcours d'apprentissage pour débutantsL'échelle des balles progressives de Play and Stay, le mini-tennis, le déroulement d'une première leçon et la façon dont les débutants apprennent par le jeu.4 tests · 40 faitsSous-niveau 2.2Échauffement, échanges et jeux d'entraînementComment les joueurs s'échauffent, comment un échange se construit, des jeux d'entraînement simples et l'entraînement en solo contre un mur ou avec une machine à balles.4 tests · 40 faitsSous-niveau 2.3Lire la balleÀ plat, lift et slice, et la façon dont chacun rebondit ; hauteur et profondeur au-dessus du filet, regarder la balle et premières notions de jeu de jambes.4 tests · 40 faitsSous-niveau 2.4Jouer le double ensembleLes rôles d'une paire de double, les annonces et les signaux, les déplacements en paire et les usages du jeu à deux.4 tests · 40 faitsSous-niveau 2.5Le tennis autour de vousClubs et entraîneurs, classements amateurs, championnats et épreuves de loisir, et le passage du tennis de loisir au tennis de compétition.4 tests · 40 faits