코칭 철학

유소년 지도는 결과보다 장기적인 성장을 우선합니다.

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프로는 이기는 대가로 보수를 받지만, 육성도 여전히 중요합니다.

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선수의 성장과 안녕이 결정의 기준이 됩니다.

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분명한 철학은 압박 속에서도 선택에 일관성을 지켜 줍니다.

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경기와 선수와 가르침에 대해 그가 믿는 바입니다.

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실력이 떨어지는 선수는 벤치에 앉고 아무도 실수에서 배우지 못합니다.

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경기를 즐기는 선수는 계속 돌아옵니다.

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육성과 즐거움이 결과보다 앞섭니다.

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가치, 성공, 공유, 적용.

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지도자들은 흔히 첫 만남에서 자신의 가치를 공유합니다.

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분명한 큐 하나가 긴 훈계보다 쓰기 쉽습니다.

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‘키를 세우고’ 같은 표현은 주의를 한 가지에 모아 줍니다.

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설명을 해 보면 메시지가 전달되었는지 알 수 있습니다.

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아이의 키 높이로 무릎을 꿇으면 대화가 더 안전하게 느껴집니다.

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좋은 지도자는 말하는 만큼 듣습니다.

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시범은 선수들이 동작을 따라 하도록 돕습니다.

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선수에게는 행동하는 순간의 집중이 필요합니다.

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설명하고, 보여 주고, 해 보고, 다듬습니다.

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짧고 구체적인 말이 길고 모호한 말보다 낫습니다.

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눈높이를 맞추면 메시지가 더 잘 들립니다.

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선수는 자신을 아낀다고 믿는 지도자의 말을 듣습니다.

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공정하고 예측 가능한 대우가 신뢰를 쌓습니다.

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학교, 가정, 스트레스가 경기력에 영향을 줍니다.

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선수는 말과 행동이 다를 때를 기억합니다.

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스타에게만 다른 규칙을 적용하면 원망이 생깁니다.

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실수를 인정하는 것은 지도자가 요구하는 행동의 본보기가 됩니다.

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안전하다고 느끼는 선수는 질문하고 향상을 위해 모험을 합니다.

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일관성은 신뢰를 쌓고, 깨진 약속은 신뢰를 무너뜨립니다.

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인정하고, 사과하고, 계획하고, 실행합니다.

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한 사람 전체에 대한 관심이 신뢰를 쌓습니다.

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‘앞쪽 어깨를 닫아 둬’가 ‘더 잘해’보다 낫습니다.

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노력을 칭찬하면 결과로 이어지는 노력을 북돋웁니다.

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즉각적인 피드백은 행동과 분명하게 연결됩니다.

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교정이 너무 많으면 선수에게 과부하가 걸립니다.

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좋은 동작을 알아봐 주면 그 동작이 더 자주 나옵니다.

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스스로를 판단할 수 있는 선수는 수업 사이에도 실력이 늡니다.

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동작을 눈으로 보면 큐가 더 분명해집니다.

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구체적이고 실행할 수 있는 말이 모호하거나 부정적인 말보다 낫습니다.

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격려하고, 큐를 주고, 다시 해 보고, 확인합니다.

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빠른 영상은 선수가 방금 한 동작을 보여 줍니다.

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그 심리학자는 능력에 대한 믿음이 노력에 영향을 준다는 것을 보여 주었습니다.

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자신이 나아질 수 있다고 믿는 선수는 더 열심히 노력합니다.

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고정 마인드셋을 가진 선수는 도전을 피할 수 있습니다.

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위대한 타자도 열 번 중 일곱 번은 실패합니다.

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‘아직’이라는 말은 기술을 아직 발전 중인 것으로 바라보게 합니다.

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‘타고났다’고 칭찬받은 선수는 어려운 과제를 피할 수 있습니다.

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실수는 향상을 위한 정보가 됩니다.

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배움이 바람보다 낫고, 스스로에게 이름표를 붙이는 것은 고정적입니다.

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받아들이고, 연습하고, 향상하고, 적용합니다.

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실패한 뒤에 정보를 찾는 것은 성장 마인드셋을 보여 줍니다.

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경기에 대한 사랑이 선수를 가장 오래 이끌어 갑니다.

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트로피, 칭찬, 돈은 외부의 보상입니다.

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내면에서 동기를 얻는 선수는 보상이 없어도 연습을 계속합니다.

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선택, 유능감, 소속감이 동기 부여를 이끕니다.

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훈련 순서 정하기 같은 작은 선택이 주인 의식을 키웁니다.

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조사에서는 흔히 즐거움을 잃은 것이 가장 큰 이유로 나타납니다.

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선수는 자신이 함께 고른 목표에 헌신합니다.

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내면의 동력이 가장 오래갑니다.

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목적, 선택, 인정, 진전.

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선택권을 주면 자율성을 뒷받침합니다.

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‘공을 갭으로 보내라’는 외적인 큐이고, ‘엉덩이를 돌려라’는 내적인 큐입니다.

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그녀의 연구는 외적 초점이 학습에 도움이 되는 경우가 많다는 것을 보여 주었습니다.

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실전과 비슷한 환경에서 연습하면 기술이 경기에서도 버텨 줍니다.

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직구를 연달아 30개 치는 것은 블록 연습입니다.

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구종을 섞으면 연습은 더 어려워지지만 학습은 더 단단해집니다.

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적응하려고 애쓰는 과정이 오래가는 기술을 만듭니다.

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지도자는 가르치기만 하는 대신 과제나 환경을 바꿉니다.

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라이브 투구가 경기와 가장 가깝습니다.

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먼저 블록, 그다음 섞기.

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구종을 순서 없이 섞는 것은 랜덤 연습입니다.

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어떤 결과도 선수의 건강만큼 가치 있지 않습니다.

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악수는 이기든 지든 스포츠맨십의 본보기가 됩니다.

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건강이 경기보다 먼저입니다.

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지도자는 선수들이 따라 할 행동의 본보기를 보입니다.

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게임십은 규칙에 가깝게 머물지만 그 정신에는 어긋납니다.

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세이프가딩은 어린 선수들을 안전하게 지켜 줍니다.

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빈볼은 오래가는 해를 입힐 수 있습니다.

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안전, 그다음 육성, 그다음 결과.

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멈추고, 확인하고, 도움을 청하고, 결정합니다.

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경기 뒤의 악수는 존중을 가르칩니다.

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볼티모어는 모든 단계에서 같은 기본기를 가르쳤습니다.

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일관된 가르침 덕분에 새 단계에 올라갈 때마다 놀랄 일이 줄었습니다.

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리키의 팜 시스템은 구단 자체의 마이너 리그에서 선수를 육성했습니다.

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구단은 자체 마이너 리그 팀에서 선수를 키웁니다.

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매뉴얼에는 훈련, 사인, 기준이 설명되어 있습니다.

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립켄 시니어는 수십 년 동안 오리올 웨이를 가르쳤습니다.

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오래 근무한 지도자들이 문화를 이어 갑니다.

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계약하고, 배우고, 올라가고, 도착합니다.

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1920년대, 1950~60년대, 그리고 2010년대.

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구단은 하나의 야구 방식을 가르치려고 매뉴얼을 씁니다.

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새로운 연구와 방법이 계속 나옵니다.

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지도자는 지난 세션을 돌아보며 다음 세션을 개선합니다.

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멘토는 여러 해의 시행착오를 줄여 줄 수 있습니다.

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클리닉, 강좌, 동료를 통해 새로운 방법이 퍼집니다.

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다른 세션을 보면 새로운 훈련이 떠오릅니다.

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영상은 그가 얼마나 말하는지, 선수들이 어떻게 반응하는지 보여 줍니다.

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강좌는 세이프가딩, 지도 방법, 기술을 다룹니다.

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돌아보고, 질문하고, 조정합니다.

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멘토와 함께 직접 해 보는 것이 가장 실습에 가깝습니다.

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성찰은 지도자가 다음 세션을 개선하도록 돕습니다.

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