배드민턴
레벨 2: 초급
레벨 2는 스트로크와 이동입니다. 그립과 준비 자세, 풋워크, 서비스와 리시브, 오버헤드 스트로크, 네트 스트로크와 언더암 스트로크를 다룹니다.
하위 레벨 2.1그립과 준비 자세포핸드 그립과 엄지 그립, 그립 바꾸기와 조정, 긴 그립과 짧은 그립, 쥐는 힘의 세기, 특수 그립, 공격과 수비의 준비 자세, 라켓 준비, 흔한 그립 실수를 다룹니다.테스트 10개 · 사실 100개하위 레벨 2.2풋워크와 이동이동 사이클, 스플릿 스텝 자세히 보기, 달리기 스텝, 샤세와 크로스 비하인드, 홉과 피벗, 런지, 점프와 착지, 앞 코트와 뒤 코트로의 이동, 이동 연습을 다룹니다.테스트 10개 · 사실 100개하위 레벨 2.3서비스와 리시브백핸드 로 서비스, 포핸드 하이 서비스, 플릭 서비스, 드라이브 서비스의 기술, 단식과 복식에서의 서비스, 리시브 자세, 로 서비스 공격, 하이 서비스 받아넘기기, 서비스 연습을 다룹니다.테스트 10개 · 사실 100개하위 레벨 2.4오버헤드 스트로크포핸드 클리어, 팔뚝 회전, 드롭 샷과 슬라이스 드롭, 스매시와 점프 스매시, 백핸드 클리어, 라운드 더 헤드 샷, 타점과 풋워크, 흔한 오버헤드 실수의 기술을 다룹니다.테스트 10개 · 사실 100개하위 레벨 2.5네트 스트로크와 언더암 스트로크네트 샷, 스피닝 네트 샷, 네트 킬과 브러시 킬, 포핸드와 백핸드 리프트, 푸시, 드라이브, 블록, 낮은 수비, 네트 연습의 기술을 다룹니다.테스트 10개 · 사실 100개