배드민턴
레벨 5: 중상급
레벨 5는 실전 경기입니다. 압박, 멘탈 게임, 경기 환경, 용품 선택, 상대 읽기를 다룹니다.
하위 레벨 5.1경기 운영과 압박경기 당일 준비, 워밍업, 첫 점수들, 뒤지고 있을 때의 플레이, 리드 지키기, 게임 마무리, 20 대 20 듀스, 결승 게임, 흐름, 경기 복기를 다룹니다.테스트 10개 · 사실 100개하위 레벨 5.2멘털 게임스포츠 심리학이란 무엇인지, 다섯 가지 C, 내적 동기와 외적 동기, 과정 목표와 결과 목표, 자신감과 기대, 긴장 풀기, 집중, 혼잣말, 실수 다루기, 복식에서의 팀을 다룹니다.테스트 10개 · 사실 100개하위 레벨 5.3경기 환경체육관 안의 셔틀콕 흐름, 진영 고르기, 기온과 고도, 그날의 셔틀콕 속도, 조명과 배경, 바닥과 매트, 습도와 깃털, 천장과 체육관, 야외 경기와 적응을 다룹니다.테스트 10개 · 사실 100개하위 레벨 5.4라켓, 스트링, 신발라켓 무게, 무게 중심, 샤프트 강성, 프레임 모양, 스트링 장력, 스트링 굵기, 그립 크기와 감기, 코트 신발, 양말과 보호대, 자신의 플레이에 맞는 용품 고르기를 다룹니다.테스트 10개 · 사실 100개하위 레벨 5.5상대 읽기와 정찰정찰이란 무엇인지, 상대의 플레이 관찰, 서비스와 리턴 습관, 강점과 약점, 압박 속의 패턴, 피로 읽기, 복식 조 정찰, 메모와 간단한 집계, 얻은 정보 활용과 페어플레이를 다룹니다.테스트 10개 · 사실 100개