유소년 야구

스토츠가 펜실베이니아주 윌리엄스포트에서 시작했습니다.

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더 작은 필드는 약 9세에서 12세 선수에게 알맞습니다.

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더 짧은 거리는 어린 팔에 맞습니다.

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규격을 줄인 필드에서는 송구와 달리기가 손이 닿는 범위에 머뭅니다.

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다른 부문은 더 어린 선수와 더 나이 많은 선수를 다룹니다.

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자원봉사로 운영되는 리그가 여러 나라에서 늘어났습니다.

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Reviving Baseball in Inner Cities는 존 영이 세웠습니다.

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베이스 간 거리는 약 50~60피트에서 90피트로 늘어납니다.

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46피트, 약 50피트, 그리고 60피트 6인치.

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그것이 리틀 리그의 거리입니다.

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피치 스마트는 팔을 보호하려고 연령별 지침을 정합니다.

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한도는 나이에 따라 올라가 17~18세는 최대 105구입니다.

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나이 많은 십 대는 더 던질 수 있지만 무제한은 아닙니다.

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투구가 많을수록 다시 던지기까지 쉬는 날이 늘어납니다.

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연속된 날에는 팔이 회복할 시간이 없습니다.

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포수도 많이 던지므로 투수와 포수를 겸하면 팔에 과부하가 걸립니다.

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두세 달 연속으로 던지는 경우도 포함됩니다.

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50, 85, 105.

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세고, 쉬고, 포수를 피하고, 복귀합니다.

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지도자는 어린 팔을 보호하려고 투구 수를 셉니다.

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이런 공의 제구가 변화구보다 먼저입니다.

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너무 일찍 구속을 쫓으면 어린 팔에 부담이 갑니다.

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혹사는 유소년 팔 부상의 주된 원인입니다.

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쉬는 기간이 자라는 팔을 회복시켜 줍니다.

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쇼케이스에서의 전력 투구는 팔이 준비되기 전에 올 수 있습니다.

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통증이 있으면 멈추고 검진을 받아야 합니다.

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통증을 참고 던지면 심각한 부상의 위험이 있습니다.

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투구 동작, 제구, 체인지업, 그다음 변화구.

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날카로운 통증이 있으면 즉시 멈춰야 합니다.

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통증은 멈추라는 신호입니다.

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공이 티 위에 놓여 있어서 가장 어린 선수도 칠 수 있습니다.

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멈춰 있는 공 덕분에 초보자도 스윙을 배울 수 있습니다.

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친절한 지도자가 치기 좋은 공을 던져 줍니다.

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부담이 적으면 초보자가 경기를 계속 즐깁니다.

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똑같이 차례를 돌리면 모든 아이가 참여합니다.

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더 부드러운 공은 두려움과 부상을 줄여 줍니다.

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짧고 활동적인 세션이 어린 선수의 집중을 붙들어 줍니다.

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티, 그다음 지도자의 투구, 그다음 선수끼리의 투구.

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준비, 자세, 스윙, 주루.

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어린 초보자는 티 위의 공을 칩니다.

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즐거움이 아이들을 스포츠에 머물게 합니다.

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반복은 늘리고 기다림은 줄이면 선수들이 계속 참여합니다.

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선수 수가 적으면 한 명당 만지는 횟수가 늘어납니다.

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긍정적인 마무리는 열의를 키웁니다.

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여러 포지션을 해 보면 기술과 흥미가 자랍니다.

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번아웃과 스트레스가 그만두는 흔한 이유입니다.

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너무 많이, 너무 일찍 시키면 아이들이 그만둘 수 있습니다.

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활동이 많을수록 참여도 높아집니다.

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몸 풀기, 기술, 경기, 긍정적인 마무리.

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소규모 그룹에서는 모든 아이가 더 많은 차례를 얻습니다.

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종목마다 몸을 쓰는 방식이 다릅니다.

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너무 일찍 한 종목에만 집중하면 부상과 번아웃의 위험이 높아집니다.

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달리기, 점프, 포구 기술은 다른 종목으로 이어집니다.

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다양한 종목은 전반적인 운동 능력을 길러 줍니다.

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전문화를 늦추는 편이 장기적 발달에 맞는 경향이 있습니다.

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LTAD는 훈련을 어린 선수의 성장에 맞춥니다.

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다른 종목을 하면 팔이 쉬는 동안에도 계속 몸을 움직일 수 있습니다.

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다양성과 휴식이 위험을 낮춥니다.

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먼저 움직임, 그다음 훈련, 그다음 경쟁.

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한 가지 이상의 종목을 하면 이른 전문화가 줄어듭니다.

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기대를 분명히 해 두면 나중의 갈등을 막을 수 있습니다.

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관중석에서 오는 엇갈린 메시지는 선수들을 혼란스럽게 합니다.

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서로 어긋나는 지시는 어린 선수들을 혼란스럽게 합니다.

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행동 강령은 경기장에서의 행동 기준을 정합니다.

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기다리면 경기 뒤의 감정이 가라앉습니다.

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응원하는 귀갓길은 경기를 긍정적으로 남겨 줍니다.

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나중에 차분히 나누는 대화가 더 잘 통합니다.

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응원은 도움이 되고, 폭언은 해가 됩니다.

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기다리고, 묻고, 대화하고, 합의합니다.

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리그는 학부모에게 관중석에서 지도하지 말고 응원해 달라고 요청합니다.

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타석에서는 머리 부상이 가장 큰 위험입니다.

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포수는 투구마다 장비를 모두 갖춰야 합니다.

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잘못된 순간에 가슴에 맞은 공은 심장을 멈추게 할 수 있습니다.

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제세동기는 심장진탕에서 생명을 구할 수 있습니다.

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잘못된 슬라이딩은 발목과 손 부상을 일으킵니다.

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구멍, 유리, 젖은 곳은 선수를 다치게 할 수 있습니다.

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번개는 치명적이므로 안전한 대피처로 가야 합니다.

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필드, 장비, 의료, 그다음 경기.

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멈추고, 대피하고, 기다리고, 재개합니다.

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AED는 가슴에 충격을 받은 선수를 살릴 수 있습니다.

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티 배팅은 반복 가능한 스윙을 만들어 줍니다.

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부드러운 사이드 토스는 타자가 스윙을 몸에 익히게 해 줍니다.

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너무 무거운 배트는 스윙을 느리게 하고 나쁜 습관을 만듭니다.

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공을 눈으로 따라가는 것이 치기 위한 첫 단계입니다.

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좋은 공에 스윙하면 자신감과 결과가 쌓입니다.

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겁먹은 타자는 ‘스텝 인 더 버킷’을 하다가 공을 놓칩니다.

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부드러운 공 덕분에 타자가 두려움 없이 타석에 섭니다.

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멈춘 공, 토스한 공, 그다음 던진 공.

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부드러운 공, 안전한 기술, 단계적 향상, 자신감.

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존으로 옆에서 부드럽게 던져 주는 것이 소프트 토스입니다.

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늦게 성장하는 선수는 일찍 성장한 선수를 따라잡거나 앞지르는 경우가 많습니다.

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기준 연도 초에 태어난 선수는 몸집이 더 크고 더 자주 선발되는 경우가 많습니다.

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인내심이 미래의 재능을 경기에 남겨 둡니다.

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빠른 성장은 한동안 동작을 어색하게 만들 수 있습니다.

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이른 탈락은 나중에 성장할 수 있는 선수를 떠나게 합니다.

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대부분의 선수는 먼저 고교 야구를 거칩니다.

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대부분의 선수는 재미, 체력, 우정을 위해 야구를 합니다.

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유소년, 고교, 대학 또는 드래프트, 그다음 마이너 리그.

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9월생이 그룹에서 가장 나이가 많습니다.

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어린 시절의 체격은 성인이 되었을 때의 능력을 예측해 주지 않습니다.

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