필드 무브

스프레드 이글은 한 발은 포워드 에지에, 다른 발은 같은 궤적 위의 짝이 되는 백워드 에지에 둡니다.

출처: ISU Sports Rules, Figure Skating (2026); ISU Sports Rules, Synchronized Skating (2026) · 암기

한 발은 포워드 에지에 있고 다른 발은 같거나 다른 백워드 에지에 있으며, 각각 자기 평행 곡선 위에 있습니다.

출처: ISU Sports Rules, Synchronized Skating (2026) · 암기

한 발의 토 픽을 중심점으로 빙판에 꽂고, 다른 발이 그 둘레를 원형으로 돕니다.

출처: ISU Sports Rules, Figure Skating (2026) · 암기

크라우치는 두 다리를 모두 굽히는 양발 동작이며, 나머지는 적어도 한 다리를 편 채로 둡니다.

출처: ISU Sports Rules, Figure Skating (2026) · 암기

슈트 더 덕은 지지하는 다리를 적어도 90도로 굽혀 빙판과 평행하게 하는 낮은 자세가 필요합니다.

출처: ISU Sports Rules, Synchronized Skating (2026) · 암기

코레오그래픽 시퀀스는 스파이럴, 스프레드 이글, 이나바우어, 하이드로블레이딩처럼 서로 다른 스케이팅 동작 적어도 두 가지로 구성됩니다.

출처: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · 암기

목록에 있는 싱글과 더블 점프는 더블 악셀을 제외하고 코레오그래픽 시퀀스 안에서 판정하지 않습니다.

출처: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · 암기

시퀀스는 첫 안무 동작으로 시작해 마지막 안무 동작으로 끝납니다.

출처: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · 응용

토 픽이 피벗 지점이며 다른 발이 그 둘레로 원을 그립니다.

출처: ISU Sports Rules, Figure Skating (2026) · 응용

A에서는 두 블레이드가 하나의 같은 궤적 위에 뒤꿈치를 맞대고 놓입니다. B는 평행한 두 곡선으로 이나바우어이고, C는 토 픽을 중심으로 돌며, D는 나란히 미끄러집니다.

출처: ISU Sports Rules, Figure Skating (2026) · 응용

스파이럴은 아라베스크 자세로 에지 위를 미끄러지는 동작이며, 뻗은 프리 레그는 뒤, 앞, 옆으로 들 수 있습니다.

출처: ISU Sports Rules, Synchronized Skating (2026) · 암기

스파이럴에서 프리 레그는 완전히 뻗어 있고, 스파이럴 변형에서는 굽힐 수 있으나 여전히 엉덩이 높이 위에 둡니다.

출처: ISU Sports Rules, Synchronized Skating (2026) · 암기

가이드는 스파이럴을 발레의 아라베스크에 견줄 수 있는 자세라고 설명합니다.

출처: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · 암기

이 이름은 원래 자세를 오래 유지했을 때 빙판에 그려지는 패턴을 가리킨 것입니다.

출처: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · 암기

하이드로블레이딩은 상체와 어깨를 원 안쪽으로 크게 기울이고 프리 레그를 원 바깥에 두는, 균형을 맞춘 낮은 자세입니다.

출처: ISU Sports Rules, Synchronized Skating (2026) · 암기

프리 레그를 지지한 채 스케이팅 레그와 적어도 135도로 들어 올리는 동안 몸은 곧게 유지됩니다.

출처: ISU Sports Rules, Synchronized Skating (2026) · 암기

음악과 맞추기, 창의성, 힘들이지 않음은 둘 모두의 항목이며, 다양한 방향과 패턴은 코레오그래픽 시퀀스에 속합니다.

출처: ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27 · 응용

하이드로블레이딩은 한 발과 하나의 에지로 연기합니다. 깊게 굽힌 무릎, 안쪽으로 기운 몸, 바깥의 프리 레그입니다.

출처: ISU Sports Rules, Synchronized Skating (2026) · 응용

업라이트 익스텐션은 몸을 곧게 유지하고, 스파이럴은 몸을 앞으로 숙이며, 하이드로블레이딩은 싯과 비슷한 낮은 기울임으로 내려앉습니다.

출처: ISU Sports Rules, Synchronized Skating (2026); Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · 응용

C에서는 무릎과 발이 모두 엉덩이보다 높습니다. A는 다리를 낮게 들고, B는 무릎은 올리지만 발을 떨어뜨리며, D는 수평을 유지합니다.

출처: ISU Sports Rules, Synchronized Skating (2026) · 응용