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Eiskunstlauf · Stufe 4: Mittelstufe · Unterstufe 4.4

Moves in the Field

2 Tests · 20 Fakten · aktualisiert am 20. Oktober 2026 · Markdown

Spread Eagles, Ina Bauers, Drehpunkte, Spiralen, Hydroblading und die Choreosequenz.

Jeder Test unten besteht aus zehn Fragen auf Insporta. Die Liste unter einem Test zeigt, was die Fragen prüfen: ein Fakt pro Frage, mit Quelle. Lesen Sie sie vor dem Test oder kehren Sie nach einer falschen Antwort zu ihr zurück.

Test 1Moves auf zwei FüßenTest machen

  1. Ein Spread Eagle hat einen Fuß auf einer Vorwärtskante und den anderen auf einer passenden Rückwärtskante auf derselben Spur.

    Quelle: ISU Sports Rules, Figure Skating (2026); ISU Sports Rules, Synchronized Skating (2026) · Wissen

  2. Ein Fuß steht auf einer Vorwärtskante und der andere auf derselben oder einer anderen Rückwärtskante, jeweils auf einer eigenen parallelen Kurve.

    Quelle: ISU Sports Rules, Synchronized Skating (2026) · Wissen

  3. Eine Zacke steht als Mittelpunkt im Eis, und der andere Fuß bewegt sich in einem Kreismuster um sie herum.

    Quelle: ISU Sports Rules, Figure Skating (2026) · Wissen

  4. Eine Hocke ist eine beidfüßige Bewegung, bei der beide Beine gebeugt sind; bei den anderen bleibt mindestens ein Bein gestreckt.

    Quelle: ISU Sports Rules, Figure Skating (2026) · Wissen

  5. Ein Shoot the Duck erfordert eine tiefe Position, bei der das Standbein mindestens 90 Grad gebeugt ist, parallel zum Eis.

    Quelle: ISU Sports Rules, Synchronized Skating (2026) · Wissen

  6. Eine Choreosequenz besteht aus mindestens zwei verschiedenen Laufbewegungen wie Spiralen, Spread Eagles, Ina Bauers und Hydroblading.

    Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · Wissen

  7. Gelistete Einfach- und Doppelsprünge, außer dem doppelten Axel, werden innerhalb der Choreosequenz nicht angesagt.

    Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · Wissen

  8. Die Sequenz beginnt mit der ersten choreografierten Bewegung und endet mit der letzten.

    Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · Anwendung

  9. Die Zacke ist der Drehpunkt, und der andere Fuß zieht einen Kreis um sie.

    Quelle: ISU Sports Rules, Figure Skating (2026) · Anwendung

  10. In A sitzen beide Kufen Ferse an Ferse auf einer gemeinsamen Spur. B hat zwei parallele Kurven, ein Ina Bauer; C kreist um eine Zacke; D gleitet nebeneinander.

    Quelle: ISU Sports Rules, Figure Skating (2026) · Anwendung

Test 2Moves auf einem FußTest machen

  1. Eine Spirale ist ein Gleiten auf einer Kante in Arabeske-Position; das gestreckte Spielbein kann nach hinten, vorn oder seitlich gehalten werden.

    Quelle: ISU Sports Rules, Synchronized Skating (2026) · Wissen

  2. Bei einer Spirale ist das Spielbein voll gestreckt; bei einer Spiralvariation darf es gebeugt sein, bleibt aber über Hüfthöhe gehalten.

    Quelle: ISU Sports Rules, Synchronized Skating (2026) · Wissen

  3. Der Leitfaden nennt die Spirale eine Position, die der Arabeske im Ballett vergleichbar ist.

    Quelle: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · Wissen

  4. Der Name beschrieb ursprünglich das Muster, das auf dem Eis gezogen wurde, wenn die Position lange gehalten wurde.

    Quelle: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · Wissen

  5. Hydroblading ist eine tiefe, ausbalancierte Position, bei der Oberkörper und Schultern weit in den Kreis geneigt sind und das Spielbein außerhalb liegt.

    Quelle: ISU Sports Rules, Synchronized Skating (2026) · Wissen

  6. Der Körper bleibt aufrecht, während das Spielbein gestützt mindestens 135 Grad zum Standbein hochgehalten wird.

    Quelle: ISU Sports Rules, Synchronized Skating (2026) · Wissen

  7. Abstimmung auf die Musik, Kreativität und Mühelosigkeit sind Kriterien für beide; unterschiedliche Richtungen und Spurenbild gehören zur Choreosequenz.

    Quelle: ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27 · Anwendung

  8. Hydroblading wird auf einem Fuß und einer Kante gelaufen: tiefes Knie, der Körper nach innen geneigt und das Spielbein außen.

    Quelle: ISU Sports Rules, Synchronized Skating (2026) · Anwendung

  9. Eine aufrechte Extension hält den Körper aufrecht; eine Spirale beugt ihn nach vorn; Hydroblading sinkt in eine tiefe, sitzähnliche Neigung.

    Quelle: ISU Sports Rules, Synchronized Skating (2026); Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · Anwendung

  10. In C sind Knie und Fuß beide höher als die Hüfte. A hält das Bein tief, B hebt das Knie, lässt aber den Fuß sinken, D bleibt waagerecht.

    Quelle: ISU Sports Rules, Synchronized Skating (2026) · Anwendung

Quellen

ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27; ISU Communication 2788 (2026/27); ISU Handbook for Referees & Judges 2026/27; ISU Sports Rules, Figure Skating and Synchronized Skating (2026); Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021). Die Fragen sind eigenständig verfasst, nichts ist übernommen. Elementregeln und Wertung gehören zu den Regelkategorien; Level-Merkmale und Grundwerte sind Saisonwerte und werden nicht abgefragt.

  • ISU Sports Rules, Synchronized Skating (2026)8
  • ISU Sports Rules, Figure Skating (2026)4
  • ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/273
  • Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)2
  • ISU Sports Rules, Figure Skating (2026); ISU Sports Rules, Synchronized Skating (2026)1
  • ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/271
  • ISU Sports Rules, Synchronized Skating (2026); Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)1