Golf
Livello 3: Pre-intermedio
Il Livello 3 è lo swing completo: posizione all'indirizzo, backswing e downswing, che cosa fa l'impatto al volo della palla, il drive e il gioco con i ferri.
Sottolivello 3.1Lo swing completo: l'indirizzoCome si imposta uno swing completo: mira e posizioni, peso e postura, difetti che nascono all'indirizzo e la routine prima dello swing.4 test · 40 fattiSottolivello 3.2Backswing e downswingLe parti in movimento di uno swing completo: la partenza e il piano, la rotazione in cima, l'ordine del downswing e il tempo.4 test · 40 fattiSottolivello 3.3Impatto e volo della pallaChe cosa accade all'impatto e come si vede nel volo: faccia e traiettoria, dove si colpisce la palla, zolle e punto più basso, lancio e spin.4 test · 40 fattiSottolivello 3.4Il driveIl colpo di partenza: il driver e come si mette la palla sul tee, colpire la palla in salita, tenere i drive in gioco e da dove vengono velocità e distanza.4 test · 40 fattiSottolivello 3.5Il gioco con i ferriColpire con i ferri: inclinazione dello shaft e compressione, distanze lungo la serie, come mirare gli approcci, ferri lunghi e ibridi.4 test · 40 fatti