Регби · Уровень 8: Эксперт · Подуровень 8.3

Безопасность игроков и безопасная техника

10 тестов · 100 фактов · обновлено 28 октября 2026 г. · markdown

Как уберечь игроков: безопасность прежде всего, безопасный захват, высота захвата, безопасная игра в схватке, раки и подъём в ауте, сотрясение мозга и возвращение в игру, защитная экипировка, первая помощь в день матча, погода, жара и питьевой режим.

Каждый тест ниже — десять вопросов Insporta. Список под тестом — это то, что проверяют вопросы: один факт на вопрос, с источником. Прочитайте его перед тестом или вернитесь к нему после неверного ответа.

Тест 1Сначала благополучиеПройти тест

Благополучие прежде всего.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Глаза на поле.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Игрок целиком.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Техника защищает.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Забота о человеке в целом.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Быть готовым.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Учиться на травмах.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Остановить, помочь, записать, разобрать.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение
Благополучие прежде всего.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение
Остановиться и позаботиться.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение

Тест 2Безопасная техника захватаПройти тест

Голова в сторону.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Безопасность головы.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Контакт плечом.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Глаза открыты.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Обхватить руками.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Работа ног перед контактом.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Безопасный вынос мяча.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Подход, снижение, контакт, обхват.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение
Ниже — безопаснее.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение
Голова в сторону.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение

Тест 3Высота захватаПройти тест

Уменьшить удары по голове.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Захваты стоя угрожают голове.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Голова ниже опасной зоны.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Общая ответственность.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Безопасность головы.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
От медленного к быстрому.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Исправлять рано.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Объяснить, на коленях, шагом, в игре.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение
Ниже цель — меньше риск.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение
Низко — безопаснее.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение

Тест 4Безопасная игра в схваткеПройти тест

Команда на вступление.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Меньше удар.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Безопасность специалистов.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Запасной вариант безопасности.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Позвоночник по одной линии.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Риск обрушения.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Постепенное обучение.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Три команды.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение
Наращивать постепенно.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение
Прямая спина, голова поднята.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение

Тест 5Раки и подъёмы в коридореПройти тест

Безопасный вход в рак.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Оставаться на ногах.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Безопасные приземления.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Защитить себя.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Цель — безопасно.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Приземление в равновесии.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Остановить опасность.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Низко, сцепка, толчок, на ногах.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение
Падение — хуже всего.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение
Безопасное опускание.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение

Тест 6Сотрясение мозга: распознать и удалить с поляПройти тест

Девиз World Rugby.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Если сомневаешься, отправь на скамейку.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Знать признаки.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Нужен отдых.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Дело каждого.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
HIA в играх элитного уровня.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Не всегда очевидно.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Проверить, удалить, отдохнуть, оценить.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение
Сначала удалить с поля.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение
Распознать и удалить с поля.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение

Тест 7Возвращение в игруПройти тест

Поэтапное возвращение.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Безопасная последовательность.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Шаг назад.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Сначала отдых.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Дополнительная осторожность.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Медицинское разрешение.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Когнитивный покой.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Поэтапное возвращение.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение
От лёгкого к полному.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение
Возвращение в игру.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение

Тест 8Защитная экипировкаПройти тест

Капы защищают зубы.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Уши и порезы.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Датчики ударов.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Безопасные бутсы.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Без украшений.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Стандарты безопасности.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Шапка не предотвращает сотрясение.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Безопасная подготовка.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение
Сначала капа.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение
Проверка шипов.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение

Тест 9Первая помощь в день матчаПройти тест

Первая помощь на каждой игре.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Опасность, реакция.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Защитить позвоночник.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Доступ для экстренных служб.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Охладить место травмы.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Записи помогают.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Будь готов.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Опасность, реакция, дыхательные пути, помощь.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение
Сначала жизнь.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение
Не двигать.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение

Тест 10Погода, жара и питьевой режимПройти тест

Безопасность в жару.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Знать признаки.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Планировать с учётом жары.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Безопасность поля.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Безопасность при молнии.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Начинать с достаточным запасом жидкости.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Дети уязвимы.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание
Спланировать, пить, наблюдать, охладиться.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение
Молния опаснее всего.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение
Забота в жаркую погоду.
Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение

Источники

Руководства и тренерские материалы World Rugby, записи по союзам и соревнованиям; вопросы составлены самостоятельно, ничего не воспроизведено. Нумерованные Правила относятся к категории «Правила».

Общие справочные материалы по регби-15100