ラグビー · レベル8:エキスパート · サブレベル 8.3
選手の安全管理と安全な技術
テスト10件 · 事実100件 · 2026年10月28日 更新 · markdown
選手を守ることです。安全第一、安全なタックル、タックルの高さ、安全なスクラム、ラックとラインアウトのリフト、脳震盪と復帰、防具、試合当日の応急処置、天候、暑さ、水分補給を学びます。
以下の各テストは、Insporta の10問で構成されています。テストの下のリストは、問題が確認する内容です。1問につき1つの事実と、その元になった出典を載せています。テストの前に読むか、間違えたあとに戻ってきてください。
テスト 1福祉が最優先テストを受ける
福祉が第一です。
出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起
フィールドに目を配ります。
出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起
選手の全体像です。
出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起
技術が身を守ります。
出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起
人としての全体への配慮です。
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備えておきます。
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けがから学びます。
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止める、手当てする、記録する、見直す。
出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用
福祉が第一です。
出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用
止めて、気づかいます。
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テスト 2安全なタックルの技術テストを受ける
頭は横に。
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頭の安全です。
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肩で当たります。
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目を開けます。
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腕を巻きつけます。
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接触の前にフットワークです。
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安全なキャリーです。
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近づく、低くなる、当たる、巻きつく。
出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用
低いほうが安全です。
出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用
頭は横に。
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テスト 3タックルの高さテストを受ける
頭への衝撃を減らします。
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直立したタックルは頭を危険にさらします。
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頭を危険ゾーンより下に。
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責任は双方にあります。
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頭の安全です。
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ゆっくりから速くへ。
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早めに直します。
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説明する、ひざ立ち、歩く、プレーする。
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ターゲットが低いほどリスクは小さくなります。
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低いほうが安全です。
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テスト 4安全なスクラムテストを受ける
エンゲージの合図です。
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衝撃が小さくなります。
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専門的な安全対策です。
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安全のための代替策です。
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背骨を一直線に。
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崩れる危険があります。
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段階的な習得です。
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三つの合図です。
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段階を踏んで進めます。
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背中は平らに、頭は上げます。
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テスト 5ラックとラインアウトのリフトテストを受ける
ラックへの安全な入り方です。
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自分の足で立ち続けます。
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安全な着地です。
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自分の身を守ります。
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安全にねらいます。
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バランスの取れた着地です。
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危険を止めます。
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低く、バインド、ドライブ、立ち続ける。
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落とされるのが最悪です。
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安全に下ろします。
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テスト 6脳震盪を見抜いて退場させるテストを受ける
ワールドラグビーのメッセージです。
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迷ったら、休ませましょう。
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サインを知っておきます。
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休息が必要です。
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全員の役目です。
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エリートの試合ではHIAを行います。
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いつも明らかとは限りません。
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確認、退場、休息、評価。
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まず退場させます。
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見抜いて、退場させます。
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テスト 7競技復帰テストを受ける
段階的な復帰です。
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安全に段階を踏みます。
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一つ前の段階に戻ります。
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まず休息です。
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特に慎重にします。
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医学的な許可が必要です。
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頭を使うことも休ませます。
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段階的な復帰です。
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軽いものから全力へ。
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競技復帰です。
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テスト 8防具テストを受ける
マウスガードは歯を守ります。
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耳と切り傷です。
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衝撃センサーです。
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安全なスパイクです。
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装飾品は禁止です。
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安全基準です。
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キャップでは脳震盪は防げません。
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安全な準備です。
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まずマウスガードです。
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スタッド検査です。
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テスト 9試合当日の応急手当テストを受ける
どの試合にも応急手当を備えます。
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危険、反応の確認です。
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脊椎を守ります。
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緊急時の通り道です。
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ケガした部位を冷やします。
出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起
記録が役立ちます。
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準備しておく。
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危険、反応、気道、救助要請です。
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命が最優先です。
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動かさないことです。
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テスト 10天候、暑さ、水分補給テストを受ける
暑さへの安全対策です。
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サインを知っておきます。
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暑さに合わせて計画します。
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グラウンドの安全です。
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落雷への安全対策です。
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水分が足りた状態で始めます。
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子どもは影響を受けやすいです。
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計画する、飲む、見守る、冷やす。
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雷が最も危険です。
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暑い日の配慮です。
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出典
ワールドラグビーのハンドブックと指導資料、ユニオンおよび大会の記録。問題はすべて独自に作成しており、転載はしていません。番号の付いた競技規則は「競技規則」カテゴリーで扱います。
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