Eiskunstlauf · Regeln Paarlauf
Regel 2: Würfe, Solosprünge, Todesspiralen und Schritte
2 Tests · 20 Fakten · aktualisiert am 19. Oktober 2026 · Markdown
Was ein Wurfsprung ist und wie er landet, wie ein Solosprung mit ungleicher Umdrehungszahl bewertet wird, wie Paarelemente verbunden werden, was der Herr und die Dame in einer Todesspirale tun müssen und wie ein Paar seine Schrittfolge läuft.
2.21Würfe, Solosprünge, Todesspiralen und Schritte
Wurfsprünge, Solosprünge und Verbindungen; Todesspiralen und Schrittfolgen.
Test 1Würfe, Solosprünge und VerbindungenTest machen
Ein Wurf wird vom Partner unterstützt: Der Herr wirft die Dame beim Absprung in die Luft, und sie landet ohne seine Hilfe. Das Auffangen an der Taille geschieht beim Twist.
Quelle: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 619 (Throw jumps) · Wissen
Die Dame landet einen Wurf ohne Hilfe auf einer rückwärts-außen Kante.
Quelle: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 619 (Throw jumps) · Wissen
Der Anteil des Herrn ist das Werfen beim Absprung; die Landung gehört allein der Dame, ohne Unterstützung durch ihren Partner.
Quelle: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 619 (Throw jumps) · Anwendung
Unterscheiden sich die Umdrehungen der Partner bei einem Sprung, wird er als der Sprung mit der geringeren Zahl von Umdrehungen angesagt.
Quelle: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 619 (Solo jumps) · Anwendung
Die Regel gilt für einen Sprung, der als Solosprung oder als Teil einer Kombination oder Folge gelaufen wird: Jeder Sprung wird mit den geringeren Umdrehungen der Partner angesagt.
Quelle: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 619 (Solo jumps) · Anwendung
Bewegungen, die vollständig auf zwei Füßen ausgeführt werden, sind auf ein Minimum zu beschränken.
Quelle: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 619 (General a) · Wissen
Elemente werden durch Verbindungsschritte unterschiedlicher Art und vergleichbare Bewegungen verbunden, mit einer Vielfalt an Positionen und Griffen, unter Nutzung der gesamten Eisfläche und im Takt der Musik.
Quelle: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 619 (General, d) · Wissen
Der Wurf des Herrn erfolgt beim Absprung; die Rotation und die Landung auf einer rückwärts-außen Kante gehören allein der Dame.
Quelle: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 619 (Throw jumps) · Anwendung
Jeder wird mit den geringeren Umdrehungen der Partner angesagt: ein einfacher, ein doppelter und ein dreifacher.
Quelle: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 619 (Solo jumps) · Anwendung
B kombiniert einen dreifachen mit einem doppelten, daher wird er als doppelter angesagt; A und D werden als dreifache angesagt, C als einfacher.
Quelle: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 619 (Solo jumps) · Anwendung
Test 2Todesspiralen und SchrittfolgenTest machen
Eine Kufe der Dame muss während der gesamten Todesspirale auf dem Eis bleiben.
Quelle: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 619 (General c) · Wissen
Während die Dame die eigentliche Todesspirale läuft, müssen beide Partner in der Endposition mindestens eine Umdrehung vollenden.
Quelle: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 619 (Death Spirals) · Wissen
Der Herr muss sich in einem vollen Drehpunkt befinden, mit deutlich gebeugten Knien, zentriert und mit voll gestrecktem Arm.
Quelle: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 619 (Death Spirals) · Wissen
Ihr Kopf muss nahe am Eis sein, es aber nicht berühren, und sie darf sich weder mit der freien Hand noch mit einem anderen Körperteil abstützen; ihr Gewicht wird von der Kante der Spirale und vom Griff des Herrn getragen.
Quelle: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 619 (Death Spirals) · Wissen
Jede Art von Position zählt als Feature, wenn der Griff der Partner mindestens eine Umdrehung dauert.
Quelle: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 619 (Death Spirals) · Wissen
Schrittfolgen werden gemeinsam oder dicht beieinander gelaufen und müssen die Eisfläche voll ausnutzen.
Quelle: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 619 (Step sequences) · Wissen
Anerkennung erhalten Paare, die Plätze und Griffe wechseln oder schwierige Bewegungen gemeinsam ausführen, und die Arbeitslast muss zwischen den Partnern gleichmäßig verteilt sein, damit ein höheres Level zählt.
Quelle: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 619 (Step sequences) · Wissen
In der Endposition vollenden beide Partner mindestens eine Umdrehung, der Herr im Drehpunkt mit gebeugten Knien und voll gestrecktem Arm, die Dame auf einer sauberen Kante mit dem Kopf nahe am Eis.
Quelle: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 619 (Death Spirals) · Anwendung
Die Regeln verlangen mindestens einen vollen Drehpunkt mit deutlich gebeugten Knien; für ein möglicherweise höheres Level bleibt der Herr tief, wobei der untere Teil seines Gesäßes nicht höher als die Oberseite seines Drehknies liegt.
Quelle: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 619 (Death Spirals) · Anwendung
Bei einem tiefen Drehpunkt liegt der untere Teil des Gesäßes des Herrn nicht höher als die Oberseite des Knies seines Drehfußes. Nur C ist so tief.
Quelle: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 619 (Death Spirals) · Anwendung
Quellen
ISU Sports Rules, Single & Pair Skating and Ice Dance, gültig ab 12. Juni 2026, Regel 619 (allgemein, Wurfsprünge, Solosprünge, Todesspiralen, Schrittfolgen) (in eigenen Worten wiedergegeben; die Fragen sind eigenständig nach den Regeln verfasst, nicht übernommen)
- ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 619 (Death Spirals)7
- ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 619 (Throw jumps)4
- ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 619 (Solo jumps)4
- ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 619 (Step sequences)2
- ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 619 (General a)1
- ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 619 (General, d)1
- ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regel 619 (General c)1