Przejdź do treści
Insporta Book
pl
EnglishРусскийDeutschEspañolEestiSuomiItalianoFrançaisPolski日本語한국어中文
Piłka nożnaKrykietFutsalTriathlonTenisGolfŁyżwiarstwo figuroweKoszykówkaMetodologiaDlaczego to działaRozwiąż test

Łyżwiarstwo figurowe · Przepisy jazdy parami

Przepis 2: Skoki wyrzucane, skoki solo, spirale śmierci i kroki

2 testy · 20 faktów · zaktualizowano 19 października 2026 · markdown

Czym jest skok wyrzucany i jak wygląda jego lądowanie, jak nazywa się skok wykonywany solo o nierównej liczbie obrotów, jak łączy się elementy parowe, co mężczyzna i kobieta muszą zrobić w spirali śmierci oraz jak para jeździ sekwencję kroków.

2.21Skoki wyrzucane, skoki solo, spirale śmierci i kroki

Skoki wyrzucane, skoki solo i łączenie; spirale śmierci i sekwencje kroków.

Test 1Skoki wyrzucane, skoki solo i łączenieRozwiąż test

  1. Skok wyrzucany jest wspomagany przez partnera: mężczyzna wyrzuca kobietę w powietrze przy wyskoku, a ona ląduje bez jego pomocy. Złapanie jej w talii zdarza się w podnoszeniu twistowym.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (Throw jumps) · wiedza

  2. Kobieta ląduje po skoku wyrzucanym bez pomocy, na krawędzi tyłem zewnątrz.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (Throw jumps) · wiedza

  3. Rola mężczyzny to wyrzut przy wyskoku; lądowanie należy wyłącznie do kobiety, bez pomocy partnera.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (Throw jumps) · zastosowanie

  4. Gdy liczba obrotów partnerów w skoku jest różna, skok ocenia się jako skok z mniejszą liczbą obrotów.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (Solo jumps) · zastosowanie

  5. Zasada dotyczy skoku wykonanego jako skok solowy lub jako część kombinacji albo sekwencji: każdy skok ocenia się według mniejszej liczby obrotów partnerów.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (Solo jumps) · zastosowanie

  6. Ruchy wykonywane w całości na dwóch nogach trzeba ograniczyć do minimum.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (General a) · wiedza

  7. Elementy łączy się krokami łączącymi o różnym charakterze i porównywalnymi ruchami, z różnorodnością pozycji i trzymań, z wykorzystaniem całej powierzchni lodu, w rytm muzyki.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (General, d) · wiedza

  8. Wyrzut mężczyzny następuje przy wyskoku; rotacja i lądowanie na krawędzi tyłem zewnątrz należą wyłącznie do kobiety.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (Throw jumps) · zastosowanie

  9. Każdy skok ocenia się według mniejszej liczby obrotów partnerów: pojedynczy, podwójny i potrójny.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (Solo jumps) · zastosowanie

  10. B łączy potrójny z podwójnym, więc jest oceniony jako podwójny; A i D są oceniane jako potrójne, C jako pojedynczy.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (Solo jumps) · zastosowanie

Test 2Spirale śmierci i sekwencje krokówRozwiąż test

  1. Jedna łyżwa kobiety musi pozostawać na lodzie przez całą spiralę śmierci.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (General c) · wiedza

  2. Gdy kobieta wykonuje właściwą spiralę śmierci, oboje partnerzy muszą wykonać co najmniej jeden obrót w pozycji końcowej.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (Death Spirals) · wiedza

  3. Mężczyzna musi być w pełnym obrocie osiowym z wyraźnie ugiętymi kolanami, w osi, z w pełni wyprostowanym ramieniem.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (Death Spirals) · wiedza

  4. Jej głowa musi być blisko lodu, ale go nie dotykać, a ona nie może pomagać sobie wolną ręką ani żadną częścią ciała; jej ciężar niesie krawędź spirali i trzymanie mężczyzny.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (Death Spirals) · wiedza

  5. Każdy rodzaj pozycji liczy się jako cecha, jeśli trzymanie partnerów trwa co najmniej jeden obrót.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (Death Spirals) · wiedza

  6. Sekwencje kroków jeździ się razem lub blisko siebie i muszą one w pełni wykorzystywać powierzchnię lodu.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (Step sequences) · wiedza

  7. Punkty zyskują pary, które zmieniają miejsca i trzymania albo wykonują razem trudne ruchy, a aby liczyć się do wyższego poziomu trudności, obciążenie partnerów musi być równe.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (Step sequences) · wiedza

  8. W pozycji końcowej oboje partnerzy wykonują co najmniej jeden obrót: mężczyzna w obrocie osiowym z ugiętymi kolanami i w pełni wyprostowanym ramieniem, kobieta na czystej krawędzi z głową blisko lodu.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (Death Spirals) · zastosowanie

  9. Przepisy wymagają co najmniej pełnego obrotu osiowego z wyraźnie ugiętymi kolanami; dla ewentualnie wyższego poziomu trudności mężczyzna pozostaje nisko, a dolna część jego pośladków jest nie wyżej niż szczyt kolana nogi osiowej.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (Death Spirals) · zastosowanie

  10. Niski obrót osiowy oznacza, że dolna część pośladków mężczyzny jest nie wyżej niż górna część kolana jego nogi osiowej. Tak nisko jest tylko C.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (Death Spirals) · zastosowanie

Źródła

ISU Sports Rules, Single & Pair Skating and Ice Dance, obowiązuje od 12 czerwca 2026, Przepis 619 (część ogólna, skoki wyrzucane, skoki solo, spirale śmierci, sekwencje kroków) (parafraza własnymi słowami; pytania opracowane na podstawie przepisów, nie skopiowane)

  • ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (Death Spirals)7
  • ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (Throw jumps)4
  • ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (Solo jumps)4
  • ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (Step sequences)2
  • ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (General a)1
  • ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (General, d)1
  • ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (General c)1