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Insporta Book
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Tennis · Stufe 1: Anfänger · Unterstufe 1.3

Die richtige Ausrüstung wählen

4 Tests · 40 Fakten · aktualisiert am 12. Oktober 2026 · Markdown

Wie ein Schläger gebaut und ausgewählt wird, Saiten und Saitenspannung, Tennisbälle, Schuhe, Kleidung und die Tasche.

Jeder Test unten besteht aus zehn Fragen auf Insporta. Die Liste unter einem Test zeigt, was die Fragen prüfen: ein Fakt pro Frage, mit Quelle. Lesen Sie sie vor dem Test oder kehren Sie nach einer falschen Antwort zu ihr zurück.

Test 1Der SchlägerTest machen

  1. Der Kopf ist der Rahmen, der die Bespannung hält.

    Quelle: Wilson, How to choose a tennis racket · Wissen

  2. Ein größerer Kopf bietet eine größere Fläche für sauberen Ballkontakt, was Anfängern hilft.

    Quelle: Wilson, How to choose a tennis racket · Wissen

  3. Ein Treffer im Sweet Spot ergibt das beste Gefühl und die geringsten Vibrationen.

    Quelle: Wilson, How to choose a tennis racket · Wissen

  4. Ein Finger sollte stramm in die Lücke passen, weder zu fest noch zu locker.

    Quelle: Wilson, How to choose a tennis racket · Wissen

  5. Ein kopflastiger Schläger hat mehr Gewicht Richtung Kopf, ein grifflastiger Richtung Griff.

    Quelle: Wilson, How to choose a tennis racket · Wissen

  6. Ein schwererer Schläger ist beim Treffen stabiler, erfordert aber mehr Kraft zum Beschleunigen.

    Quelle: Wilson, How to choose a tennis racket · Wissen

  7. Moderne Rahmen bestehen aus Graphit und anderen leichten, steifen Verbundwerkstoffen.

    Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Ausrüstungsratgeber) · Wissen

  8. Von oben nach unten besteht der Schläger aus Kopf, Herz, Griff und Griffkappe.

    Quelle: Wilson, How to choose a tennis racket · Wissen

  9. Midsize-Köpfe sind die kleinsten der drei, Midplus liegen dazwischen, und Oversize sind die größten.

    Quelle: Wilson, How to choose a tennis racket · Wissen

  10. Das Herz ist der Abschnitt, der den Kopf mit dem Griff verbindet.

    Quelle: Wilson, How to choose a tennis racket · Anwendung

Test 2SaitenTest machen

  1. Naturdarmsaiten werden aus den Därmen von Rindern hergestellt.

    Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Saiten und Bespannung) · Wissen

  2. Polyestersaiten sind hart und langlebig und werden von Spielern mit hartem Schlag bevorzugt.

    Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Saiten und Bespannung) · Wissen

  3. Multifilamentsaiten bestehen aus vielen miteinander verdrehten Fasern und fühlen sich weich an.

    Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Saiten und Bespannung) · Wissen

  4. Naturdarm ist am teuersten, bietet aber ein außergewöhnliches Gefühl.

    Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Saiten und Bespannung) · Wissen

  5. Beim Neubespannen werden die alten Saiten entfernt und neue in den Rahmen eingezogen.

    Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Saiten und Bespannung) · Wissen

  6. Gebrauchte Saiten verlieren ihre Spannkraft, sodass die Spielqualität nachlässt, bis sie ersetzt werden.

    Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Saiten und Bespannung) · Wissen

  7. Die Bespannung ist das Gitter aus Längs- und Quersaiten, auf das der Ball trifft.

    Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Saiten und Bespannung) · Wissen

  8. Lockerere Saiten geben mehr Power, und straffere Saiten geben mehr Kontrolle.

    Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Saiten und Bespannung) · Wissen

  9. Saiten sind zunächst neu, spielen sich eine Weile am besten, lassen dann nach und werden ersetzt.

    Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Saiten und Bespannung) · Anwendung

  10. Quersaiten verlaufen über die Breite des Kopfes und sind durch die Längssaiten gewebt.

    Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Saiten und Bespannung) · Anwendung

Test 3TennisbälleTest machen

  1. Ein Tennisball ist ein hohler Gummikern, der mit Filz umhüllt ist.

    Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Ausrüstungsratgeber) · Wissen

  2. Druckbälle verlassen sich auf Gas und werden platt, während drucklose Bälle einen festen Kern behalten.

    Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Ausrüstungsratgeber) · Wissen

  3. Nach dem Öffnen entweicht das Gas, und der Ball springt weniger.

    Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Ausrüstungsratgeber) · Wissen

  4. Das leuchtende Gelb hebt sich von Plätzen und Hintergründen ab.

    Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Ausrüstungsratgeber) · Wissen

  5. Die verschlossene Druckdose hält das Gas in den Bällen, bis sie geöffnet wird.

    Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Ausrüstungsratgeber) · Wissen

  6. Abgenutzter Filz und ein platter Aufsprung verändern, wie der Ball fliegt.

    Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Ausrüstungsratgeber) · Wissen

  7. Ein rauer Hartplatz reibt den Filz schneller ab als ein weicherer Belag.

    Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Ausrüstungsratgeber) · Wissen

  8. Ein Ball verliert beim Spielen Druck und Filz.

    Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Ausrüstungsratgeber) · Wissen

  9. Siegel prüfen, Dose öffnen, spielen und ersetzen, wenn der Aufsprung nachlässt.

    Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Ausrüstungsratgeber) · Anwendung

  10. Kahle Stellen auf einem Ball zeigen abgenutzten Filz, der verändert, wie er springt und fliegt.

    Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Ausrüstungsratgeber) · Anwendung

Test 4Schuhe, Kleidung und die TascheTest machen

  1. Tennisschuhe sind für die seitlichen Abstöße und schnellen Stopps des Spiels gebaut.

    Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Ausrüstungsratgeber) · Wissen

  2. Das Fischgrätprofil greift auf losem Sand und lässt die Spieler dennoch rutschen.

    Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Ausrüstungsratgeber) · Wissen

  3. Ein Overgrip saugt Feuchtigkeit auf und ist günstig zu ersetzen.

    Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Ausrüstungsratgeber) · Wissen

  4. Atmungsaktiver Stoff lässt den Schweiß verdunsten und hält den Spieler kühler.

    Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Ausrüstungsratgeber) · Wissen

  5. Der Schirm schützt die Augen vor Blendung beim Verfolgen des Balls.

    Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Ausrüstungsratgeber) · Wissen

  6. Eine Tennistasche nimmt Schläger, Bälle, Schuhe, ein Handtuch und eine Flasche auf.

    Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Ausrüstungsratgeber) · Wissen

  7. Ein abgelaufenes Profil gibt weniger Halt und erhöht die Rutschgefahr.

    Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Ausrüstungsratgeber) · Wissen

  8. Zuerst anziehen und schnüren, dann spielen, danach die Schuhe trocknen und prüfen.

    Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Ausrüstungsratgeber) · Anwendung

  9. Die Basisschicht liegt am nächsten an der Haut, darüber kommt das Shirt und obenauf die Jacke.

    Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Ausrüstungsratgeber) · Anwendung

  10. Rasenschuhe haben kleine erhabene Noppen, die den Rasen greifen, ohne ihn aufzureißen.

    Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Ausrüstungsratgeber) · Anwendung

Quellen

ITF Play and Stay und Materialien der Trainerausbildung, ITF Coaching & Sport Science Review, Lehrpläne der Verbände, allgemeine Tennis-Fachliteratur; eigenständig verfasste Originalfragen, nichts übernommen. Nummerierte ITF-Regeln gehören zur Kategorie Sportregeln.

  • Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Ausrüstungsratgeber)21
  • Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Saiten und Bespannung)10
  • Wilson, How to choose a tennis racket9