Tennis · Stufe 1: Anfänger · Unterstufe 1.3
Die richtige Ausrüstung wählen
4 Tests · 40 Fakten · aktualisiert am 12. Oktober 2026 · Markdown
Wie ein Schläger gebaut und ausgewählt wird, Saiten und Saitenspannung, Tennisbälle, Schuhe, Kleidung und die Tasche.
Jeder Test unten besteht aus zehn Fragen auf Insporta. Die Liste unter einem Test zeigt, was die Fragen prüfen: ein Fakt pro Frage, mit Quelle. Lesen Sie sie vor dem Test oder kehren Sie nach einer falschen Antwort zu ihr zurück.
Test 1Der SchlägerTest machen
Der Kopf ist der Rahmen, der die Bespannung hält.
Quelle: Wilson, How to choose a tennis racket · Wissen
Ein größerer Kopf bietet eine größere Fläche für sauberen Ballkontakt, was Anfängern hilft.
Quelle: Wilson, How to choose a tennis racket · Wissen
Ein Treffer im Sweet Spot ergibt das beste Gefühl und die geringsten Vibrationen.
Quelle: Wilson, How to choose a tennis racket · Wissen
Ein Finger sollte stramm in die Lücke passen, weder zu fest noch zu locker.
Quelle: Wilson, How to choose a tennis racket · Wissen
Ein kopflastiger Schläger hat mehr Gewicht Richtung Kopf, ein grifflastiger Richtung Griff.
Quelle: Wilson, How to choose a tennis racket · Wissen
Ein schwererer Schläger ist beim Treffen stabiler, erfordert aber mehr Kraft zum Beschleunigen.
Quelle: Wilson, How to choose a tennis racket · Wissen
Moderne Rahmen bestehen aus Graphit und anderen leichten, steifen Verbundwerkstoffen.
Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Ausrüstungsratgeber) · Wissen
Von oben nach unten besteht der Schläger aus Kopf, Herz, Griff und Griffkappe.
Quelle: Wilson, How to choose a tennis racket · Wissen
Midsize-Köpfe sind die kleinsten der drei, Midplus liegen dazwischen, und Oversize sind die größten.
Quelle: Wilson, How to choose a tennis racket · Wissen
Das Herz ist der Abschnitt, der den Kopf mit dem Griff verbindet.
Quelle: Wilson, How to choose a tennis racket · Anwendung
Test 2SaitenTest machen
Naturdarmsaiten werden aus den Därmen von Rindern hergestellt.
Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Saiten und Bespannung) · Wissen
Polyestersaiten sind hart und langlebig und werden von Spielern mit hartem Schlag bevorzugt.
Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Saiten und Bespannung) · Wissen
Multifilamentsaiten bestehen aus vielen miteinander verdrehten Fasern und fühlen sich weich an.
Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Saiten und Bespannung) · Wissen
Naturdarm ist am teuersten, bietet aber ein außergewöhnliches Gefühl.
Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Saiten und Bespannung) · Wissen
Beim Neubespannen werden die alten Saiten entfernt und neue in den Rahmen eingezogen.
Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Saiten und Bespannung) · Wissen
Gebrauchte Saiten verlieren ihre Spannkraft, sodass die Spielqualität nachlässt, bis sie ersetzt werden.
Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Saiten und Bespannung) · Wissen
Die Bespannung ist das Gitter aus Längs- und Quersaiten, auf das der Ball trifft.
Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Saiten und Bespannung) · Wissen
Lockerere Saiten geben mehr Power, und straffere Saiten geben mehr Kontrolle.
Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Saiten und Bespannung) · Wissen
Saiten sind zunächst neu, spielen sich eine Weile am besten, lassen dann nach und werden ersetzt.
Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Saiten und Bespannung) · Anwendung
Quersaiten verlaufen über die Breite des Kopfes und sind durch die Längssaiten gewebt.
Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Saiten und Bespannung) · Anwendung
Test 3TennisbälleTest machen
Ein Tennisball ist ein hohler Gummikern, der mit Filz umhüllt ist.
Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Ausrüstungsratgeber) · Wissen
Druckbälle verlassen sich auf Gas und werden platt, während drucklose Bälle einen festen Kern behalten.
Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Ausrüstungsratgeber) · Wissen
Nach dem Öffnen entweicht das Gas, und der Ball springt weniger.
Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Ausrüstungsratgeber) · Wissen
Das leuchtende Gelb hebt sich von Plätzen und Hintergründen ab.
Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Ausrüstungsratgeber) · Wissen
Die verschlossene Druckdose hält das Gas in den Bällen, bis sie geöffnet wird.
Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Ausrüstungsratgeber) · Wissen
Abgenutzter Filz und ein platter Aufsprung verändern, wie der Ball fliegt.
Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Ausrüstungsratgeber) · Wissen
Ein rauer Hartplatz reibt den Filz schneller ab als ein weicherer Belag.
Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Ausrüstungsratgeber) · Wissen
Ein Ball verliert beim Spielen Druck und Filz.
Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Ausrüstungsratgeber) · Wissen
Siegel prüfen, Dose öffnen, spielen und ersetzen, wenn der Aufsprung nachlässt.
Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Ausrüstungsratgeber) · Anwendung
Kahle Stellen auf einem Ball zeigen abgenutzten Filz, der verändert, wie er springt und fliegt.
Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Ausrüstungsratgeber) · Anwendung
Test 4Schuhe, Kleidung und die TascheTest machen
Tennisschuhe sind für die seitlichen Abstöße und schnellen Stopps des Spiels gebaut.
Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Ausrüstungsratgeber) · Wissen
Das Fischgrätprofil greift auf losem Sand und lässt die Spieler dennoch rutschen.
Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Ausrüstungsratgeber) · Wissen
Ein Overgrip saugt Feuchtigkeit auf und ist günstig zu ersetzen.
Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Ausrüstungsratgeber) · Wissen
Atmungsaktiver Stoff lässt den Schweiß verdunsten und hält den Spieler kühler.
Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Ausrüstungsratgeber) · Wissen
Der Schirm schützt die Augen vor Blendung beim Verfolgen des Balls.
Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Ausrüstungsratgeber) · Wissen
Eine Tennistasche nimmt Schläger, Bälle, Schuhe, ein Handtuch und eine Flasche auf.
Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Ausrüstungsratgeber) · Wissen
Ein abgelaufenes Profil gibt weniger Halt und erhöht die Rutschgefahr.
Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Ausrüstungsratgeber) · Wissen
Zuerst anziehen und schnüren, dann spielen, danach die Schuhe trocknen und prüfen.
Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Ausrüstungsratgeber) · Anwendung
Die Basisschicht liegt am nächsten an der Haut, darüber kommt das Shirt und obenauf die Jacke.
Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Ausrüstungsratgeber) · Anwendung
Rasenschuhe haben kleine erhabene Noppen, die den Rasen greifen, ohne ihn aufzureißen.
Quelle: Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Ausrüstungsratgeber) · Anwendung
Quellen
ITF Play and Stay und Materialien der Trainerausbildung, ITF Coaching & Sport Science Review, Lehrpläne der Verbände, allgemeine Tennis-Fachliteratur; eigenständig verfasste Originalfragen, nichts übernommen. Nummerierte ITF-Regeln gehören zur Kategorie Sportregeln.
- Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Ausrüstungsratgeber)21
- Allgemeine Tennis-Fachliteratur (Saiten und Bespannung)10
- Wilson, How to choose a tennis racket9