Liigu sisu juurde
Insporta Book
et

Tennis · Tase 6: Edasijõudnud · Alamtase 6.5

Vastase eeluurimine

4 testi · 40 fakti · uuendatud 12. oktoober 2026 · markdown

Vastase lugemine enne kohtumist ja selle ajal: mida soojendus näitab, tema servikalduvused, harjumused surve all ning kuidas lugemisest saab mänguplaan.

Iga allolev test on kümme küsimust Insportas. Testi all olev loend näitab, mida küsimused kontrollivad: üks fakt küsimuse kohta, koos allikaga, mille põhjal see kirjutati. Lugege see enne testi läbi või tulge sinna tagasi pärast valet vastust.

Test 1Mida soojendus näitabTee test

  1. Soojendus on tasuta võimalus proovida lööki, mis on sageli nõrk.

    Allikas: Üldine treeningkirjandus (vastaste jälgimine) · meenutamine

  2. Ebakindlad smashid soojenduses viitavad, et lobid võivad kohtumisel tasuda.

    Allikas: Üldine treeningkirjandus (vastaste jälgimine) · meenutamine

  3. Mängija, kes väldib topspin-backhandi isegi lõdvestununa, ei pruugi seda usaldada.

    Allikas: Üldine treeningkirjandus (vastaste jälgimine) · rakendamine

  4. Aeglased esimesed sammud ühele küljele või ettepoole näitavad, kuhu teda saab liigutada.

    Allikas: Üldine treeningkirjandus (vastaste jälgimine) · meenutamine

  5. Soojenduse servid näitavad, millist lööki ta usaldab ja kas pallivise on usaldusväärne.

    Allikas: Üldine treeningkirjandus (vastaste jälgimine) · meenutamine

  6. Lõdvestunud soojenduslöögid võivad varjata, mis juhtub kohtumise surve all, seega peavad esimesed geimid tähelepaneku kinnitama.

    Allikas: Üldine treeningkirjandus (vastaste jälgimine) · meenutamine

  7. Mängija, kes jätab vollei vahele, ei pruugi meeldida ettepoole meelitamine.

    Allikas: Üldine treeningkirjandus (vastaste jälgimine) · rakendamine

  8. Nähtust saab siht ja esimesed geimid kontrollivad, kas tähelepanek oli õige.

    Allikas: Üldine treeningkirjandus (vastaste jälgimine) · meenutamine

  9. Selge korduv nõrkus on kõige kasulikum vihje; seltskondlik harjumus ütleb vähe.

    Allikas: Üldine treeningkirjandus (vastaste jälgimine) · rakendamine

  10. Backhand purunes palju sagedamini, seega on see esimene külg, mida proovida.

    Allikas: Üldine treeningkirjandus (vastaste jälgimine) · rakendamine

Test 2Servi lugemineTee test

  1. Surve all pöörduvad mängijad usaldatud servi juurde tagasi, seega paljastavad suured punktid selle.

    Allikas: Üldine treeningkirjandus (vastaste jälgimine) · meenutamine

  2. Sihtide lugemine külgede kaupa näitab servija harjumust, deuce'i ja ad-poolt eraldi.

    Allikas: Üldine treeningkirjandus (vastaste jälgimine) · meenutamine

  3. Vasakukäelise slice kaldub servijast paremale, mis ad-väljakul on paremakäelise backhandi poole väljas.

    Allikas: Üldine treeningkirjandus (vastaste jälgimine) · rakendamine

  4. Teine serv on servija kõige turvalisem sooritus ja selle tundmine lubab vastuvõtjal valmistuda seda ründama.

    Allikas: Üldine treeningkirjandus (vastaste jälgimine) · meenutamine

  5. Nähtav nihe lemmiksihtmärgi poole võib suruda servija vähem usaldatud servi juurde.

    Allikas: Üldine treeningkirjandus (vastaste jälgimine) · meenutamine

  6. Aimdus muutub kasulikuks, kui mitme geimi loendus seda kinnitab.

    Allikas: Üldine treeningkirjandus (vastaste jälgimine) · meenutamine

  7. Iga Tie-Break-punkt on tähtis, seega ilmub servija lemmikserv tõenäoliselt.

    Allikas: Üldine treeningkirjandus (vastaste jälgimine) · meenutamine

  8. Vaatlus ehitab üles pildi, mis lõpeb positsiooni muutmisega.

    Allikas: Üldine treeningkirjandus (vastaste jälgimine) · meenutamine

  9. Mida suurem on punkti surve, seda rohkem toetub servija usaldatud servile.

    Allikas: Üldine treeningkirjandus (vastaste jälgimine) · rakendamine

  10. Enamik punkte asub T-l, seega võib vastuvõtja sinna poole nihkuda.

    Allikas: Üldine treeningkirjandus (vastaste jälgimine) · rakendamine

Test 3Harjumused surve allTee test

  1. Surve paljastab harjumused: löök, mida mängija kõige rohkem usaldab, ilmub siis, kui punkt loeb.

    Allikas: Üldine treeningkirjandus (vastaste jälgimine) · meenutamine

  2. Etteaimatava vastulöögi saab vara katta, muutes tema kaitse mängija ründeks.

    Allikas: Üldine treeningkirjandus (vastaste jälgimine) · rakendamine

  3. Mängijat, kes kaotatud pallivahetuse järel kiirustab, saab panna veel ühe palli mängima.

    Allikas: Üldine treeningkirjandus (vastaste jälgimine) · meenutamine

  4. Reetev vihje võib olla teistsugune pallivise, haarde muutus või asend, mis näitab, mis tuleb.

    Allikas: Üldine treeningkirjandus (vastaste jälgimine) · meenutamine

  5. Madal slice kipub maanduma lühemalt ja jääma madalaks, seega saab mängija sellele ette astuda.

    Allikas: Üldine treeningkirjandus (vastaste jälgimine) · rakendamine

  6. Teadmine, kas vastane murdub või kasvab halval järjel, ütleb mängijale, kui kõvasti peale suruda.

    Allikas: Üldine treeningkirjandus (vastaste jälgimine) · meenutamine

  7. Võrguvead tulevad tavaliselt madalast trajektoorist või hilisest puudutusest; sügav raske pall võib seda hullemaks teha.

    Allikas: Üldine treeningkirjandus (vastaste jälgimine) · meenutamine

  8. Harjumus on harjumus alles siis, kui sama valikut on nähtud rohkem kui korra.

    Allikas: Üldine treeningkirjandus (vastaste jälgimine) · meenutamine

  9. Servimine kohtumises püsimiseks kannab kõige suuremat survet; suur edu kõige väiksemat.

    Allikas: Üldine treeningkirjandus (vastaste jälgimine) · rakendamine

  10. Enamik winnereid järgib sama diagonaalset teed forehandi nurgast.

    Allikas: Üldine treeningkirjandus (vastaste jälgimine) · rakendamine

Test 4Eeluurimisest mänguplaaniniTee test

  1. Plaan peab olema piisavalt lühike, et seda surve all meeles pidada, ja vastama sellele, mida mängija suudab.

    Allikas: Üldine treeningkirjandus (vastaste jälgimine) · meenutamine

  2. Head vastased kohanduvad, seega säästab teine plaan aega, kui esimene lakkab töötamast.

    Allikas: Üldine treeningkirjandus (vastaste jälgimine) · meenutamine

  3. Plaani hinnatakse mitme geimi, mitte ühe-kahe punkti järgi.

    Allikas: Üldine treeningkirjandus (vastaste jälgimine) · meenutamine

  4. Nõrkuse ründamine löögiga, mida mängija ei valda, kingib punktid ära.

    Allikas: Üldine treeningkirjandus (vastaste jälgimine) · meenutamine

  5. Suure servi sügavale tagasi saamine neutraliseerib selle ja pallivahetus läheb siis nõrgale küljele.

    Allikas: Üldine treeningkirjandus (vastaste jälgimine) · rakendamine

  6. Ette otsustamine kõrvaldab kahtluse hetkel, mil see kõige rohkem kahjustaks.

    Allikas: Üldine treeningkirjandus (vastaste jälgimine) · meenutamine

  7. Mitu kohtumist näitavad harjumusi paljudes olukordades, sealhulgas suurtes punktides.

    Allikas: Üldine treeningkirjandus (vastaste jälgimine) · meenutamine

  8. Plaan kasvab märkmetest läbi nõrkuste ja mängija enda tugevuste kahe kirjaliku plaanini.

    Allikas: Üldine treeningkirjandus (vastaste jälgimine) · meenutamine

  9. Mida täpsem on eesmärk, seda lihtsam on seda täide viia ja kontrollida.

    Allikas: Üldine treeningkirjandus (vastaste jälgimine) · rakendamine

  10. Plaan A töötas seni, kuni vastane kohanes; kaotatud terve sett ütleb, et on aeg plaan B jaoks.

    Allikas: Üldine treeningkirjandus (vastaste jälgimine) · rakendamine

Allikad

ITF-i treenerikoolituse materjalid, ITF Coaching & Sport Science Review, liitude õppekavad, üldised treeningkäsiraamatud; küsimused on koostatud algupäraselt, midagi ei ole kopeeritud. Nummerdatud ITF-i reeglid kuuluvad kategooriasse „Spordireeglid“.

  • Üldine treeningkirjandus (vastaste jälgimine)40