Tennis · Tase 6: Edasijõudnud · Alamtase 6.4
Nõrkuse ärakasutamine
4 testi · 40 fakti · uuendatud 12. oktoober 2026 · markdown
Vastase nõrkuse muutmine punktideks: nõrgema külje leidmine ja survestamine, tema rütmi lõhkumine, väljaku esi- ja tagaosa kasutamine ning keha pihta mängimine.
Iga allolev test on kümme küsimust Insportas. Testi all olev loend näitab, mida küsimused kontrollivad: üks fakt küsimuse kohta, koos allikaga, mille põhjal see kirjutati. Lugege see enne testi läbi või tulge sinna tagasi pärast valet vastust.
Test 1Nõrgem külgTee test
Mõlema külje proovimine esimestes geimides näitab, kumb toodab vigu.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (kohtumise taktika) · meenutamine
Löök, mis saab iga palli, soojeneb ja paraneb; tugevale küljele pallide segamine hoiab selle ebamugavana.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (kohtumise taktika) · meenutamine
Vastase tugeval küljel küljele tõmbamine jätab nõrga külje järgmiseks palliks vabaks.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (kohtumise taktika) · meenutamine
Kaks kätt piiravad, kui kaugele mängija madala, libiseva palli järele ulatub.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (kohtumise taktika) · meenutamine
Suurtes punktides on nõrgem löök kõige tõenäolisemalt purunemas, seega saab see palli varuga.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (kohtumise taktika) · meenutamine
Backhandi nurga poole nihkumine lubab sellest ümber joosta, mis näitab, et nad ei usalda seda.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (kohtumise taktika) · meenutamine
Väsinud jalad ja käed teevad kõigepealt viga kõige vähem usaldusväärsele löögile.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (kohtumise taktika) · meenutamine
Nõrkus leitakse kõigepealt, seejärel avatakse ja rünnatakse.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (kohtumise taktika) · meenutamine
Mida sagedamini nõrk külg palli saab, seda lihtsam on vastasel seda oodata.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (kohtumise taktika) · rakendamine
Backhandi poolele kaldu seismine jätab forehandi nurga vabaks.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (kohtumise taktika) · rakendamine
Test 2Vastase rütmi lõhkumineTee test
Rütmimängijad toetuvad tuttavale ajastusele; tempo muutmine võtab selle ära.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (kohtumise taktika) · meenutamine
Tempomuutus lõhub mustri, millega vastane on harjunud.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (kohtumise taktika) · meenutamine
Mängija, kes laenab tempot, leiab aeglase ja pöörleva palli raskemini kõvasti löödavaks.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (kohtumise taktika) · meenutamine
Mitmekesisus aitab ainult seni, kuni mängija suudab iga lööki veel kontrollida.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (kohtumise taktika) · meenutamine
Sügavalt ja õlast kõrgemalt ründamine on madala protsendiga löök, seega ründaja jäetakse tagasi.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (kohtumise taktika) · meenutamine
Aeglasem pall jõuab hiljem, kuid kannab ümbersuunamiseks vähem energiat.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (kohtumise taktika) · meenutamine
Mängijatel, kes õitsevad korrapärases kõvas pallivahetuses, on korrapäratut segu kõige raskem ajastada.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (kohtumise taktika) · meenutamine
Mida kiirem ja lamedam on pall, seda rohkem energiat kannab see vastasele kasutamiseks.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (kohtumise taktika) · meenutamine
Tempomuutus töötab kõige paremini siis, kui vastane on tuttavasse tempoga sisse elanud.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (kohtumise taktika) · rakendamine
Pärast nelja ligikaudu sama tempoga palli on löök 5 äkitselt palju aeglasem: see ongi tempomuutus.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (kohtumise taktika) · rakendamine
Test 3Ees ja tagaTee test
Vastu tahtmist ette toodud mängija peab voleerima ja lobe katma, mida ta harjutab kõige vähem.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (kohtumise taktika) · meenutamine
Kui vastane on võrgu juures, on ruum tema kõrval ja taga.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (kohtumise taktika) · meenutamine
Suuna muutmine edasi liikumiselt tagasi liikumisele võtab aega ja tasakaalu.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (kohtumise taktika) · meenutamine
Mida kaugemal vastane seisab, seda rohkem väljakut on tema ees.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (kohtumise taktika) · meenutamine
Raske sügav pall põrkub tagajoone lähedal kõrgele ja sunnib sammu tagasi astuma.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (kohtumise taktika) · meenutamine
Kiire, ettepoole liikuv mängija muudab lühikese palli ründevõimaluseks.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (kohtumise taktika) · meenutamine
Pallivahetused treenivad kõige rohkem küljele liikumist; edasi-tagasi liikumist harjutatakse sageli vähem.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (kohtumise taktika) · meenutamine
Mida kaugemal vastane võrgust seisab, seda pikem on jooks lühikese palli järele.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (kohtumise taktika) · rakendamine
Positsioon ja ettepoole liikumine otsustavad, kas lühike pall töötab.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (kohtumise taktika) · meenutamine
Tagajoone tagant kaugelt on just üle võrgu minev pall kõige raskem õigel ajal kätte saada.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (kohtumise taktika) · rakendamine
Test 4Keha pihta mängimineTee test
Kui pall on keha juures, on küünarnukk lõksus, seega saab mängija seda ainult lükata või blokeerida.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (kohtumise taktika) · meenutamine
Mida pikemad on kangid, seda rohkem ruumi vajab mängija hoo jaoks ruumi tegemiseks.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (kohtumise taktika) · meenutamine
Kitsast asendist mängitud vollei kipub tulema tagasi keskele ja pehmelt.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (kohtumise taktika) · meenutamine
Madalad löögid kehale on aus taktika; pähe sihtimine riskib vigastusega ja on halb sportlik käitumine.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (kohtumise taktika) · meenutamine
Aeglane lühike pall annab vastasele aega kõrvale liikuda ja vabalt hoogu võtta.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (kohtumise taktika) · meenutamine
Jalgade juures olev pall ei anna ei kõrgust ega ruumi, seega on vastulöök kitsas ja ülespoole.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (kohtumise taktika) · meenutamine
Keha pakub varu nagu väljaku keskosa, kuid kammitseb vastast siiski.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (kohtumise taktika) · meenutamine
Mida rohkem ruumi löök vajab, seda rohkem keha juures olev pall seda kahjustab: pikad hoogsad löögid kannatavad kõige rohkem, kompaktsed kõige vähem.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (kohtumise taktika) · rakendamine
Kõigepealt tehakse ruumi; lühem hoog hoiab siis löögi kontrollitud.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (kohtumise taktika) · meenutamine
Keha juures olev pall võtab ära ruumi, mida täishoog vajab; küljele minev pall jätab selle alles.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (kohtumise taktika) · rakendamine
Allikad
ITF-i treenerikoolituse materjalid, ITF Coaching & Sport Science Review, liitude õppekavad, üldised treeningkäsiraamatud; küsimused on koostatud algupäraselt, midagi ei ole kopeeritud. Nummerdatud ITF-i reeglid kuuluvad kategooriasse „Spordireeglid“.
- Üldine treeningkirjandus (kohtumise taktika)40