Oppimispolku

Yksinluistelun merkkiohjelmassa on kaksitoista merkkiä, kukin askel etenevässä järjestyksessä.

Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 5: Badge Program · muistaminen

Taso I käyttää merkkejä 1–5, taso II merkkejä 6–9 ja taso III merkkejä 10–12.

Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 5: Badge Program · muistaminen

Merkit suorittaneet luistelijat ovat valmiita siirtymään paikallisten jäähallien nykyisiin merkkiohjelmiin.

Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), Understanding Figure Skating · muistaminen

Tasoilla I–III luistellaan vain vapaaohjelma; tasoilla IV–VI lisätään lyhytohjelma.

Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 2.1: Rules for Competition · muistaminen

Taso I, aloittelijan vapaaohjelma, sisältää kuusi elementtiä, jotka valitaan merkeistä 1–5.

Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Level I · muistaminen

Muistilista tarkistaa, osaako luistelija jo kaikki tason elementit, ja auttaa piirtämään ja suunnittelemaan ohjelman.

Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Coaches Cheat Sheet · muistaminen

Jokainen taso luettelee elementtinsä, ja ne voidaan suorittaa missä järjestyksessä tahansa.

Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Levels · muistaminen

Taso I hyödyntää merkkejä 1–5, taso II merkkejä 1–9 ja taso III kaikkia kahtatoista.

Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Levels · soveltaminen

Jokainen merkkien ryhmä avaa vastaavan tason: merkit 1–5 tasolle I, 6–9 tasolle II.

Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 5: Badge Program · soveltaminen

B ryhmittelee merkit 1–5, 6–9 ja 10–12 oppaan tavoin. A, C ja D vetävät rajat vääriin kohtiin.

Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 5: Badge Program · soveltaminen

Taso II, edistyneen aloittelijan vapaaohjelma, sisältää jänishypyn, T-jarrutuksen ja kahden jalan piruetin.

Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Level II · muistaminen

Taso III tuo mukanaan valssihypyn sekä eteenpäin suuntautuvan vaakaliu'un ja yhden jalan seisomapiruetin.

Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Level III · muistaminen

Tason III askelsarja, joka rakentuu merkkien 9–12 askelista ja käännöksistä, kattaa vähintään puolet jäästä.

Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Level III · muistaminen

Tason IV lyhytohjelmassa vaaditaan yksöissalchow tai yksöistulppi, istumapiruetti ja perusluistelutaitojen sarja.

Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Level IV · muistaminen

Taso VI, edistynein, aloittaa lyhytohjelmansa yksöisaxelilla.

Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Level VI · muistaminen

Koreografinen liikesarja kattaa koko jääpinnan ja sisältää askelia, käännöksiä ja vähintään yhden vaakaliukuasennon.

Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Levels IV-VI · muistaminen

Vaakaliukuasento kuuluu pakollisena jokaiseen koreografiseen liikesarjaan näillä tasoilla.

Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Levels IV-VI · muistaminen

Valssihyppy tulee tasolla III, salchow tasolla IV, lutz tasolla V ja axel tasolla VI.

Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Levels III-VI · soveltaminen

Tasolla I on kuusi elementtiä, tasolla IV yhdeksän, tasolla V kymmenen ja tasolla VI yksitoista.

Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Levels · soveltaminen

A sallii hypyt W, 1S, 1T ja 1Lo eli tason IV listan. B lisää hypyt 1F ja 1Lz kuten taso V; C luettelee kaksoishypyt; D ensimmäiset aloittelijan hypyt.

Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Level IV · soveltaminen

Muodostelmaluistelussa on kaksi tasoa, ja kummallakin luistellaan yksi osakilpailu, vapaaohjelma.

Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 11: Synchronized Skating · muistaminen

Tasolla I rivi, piiri, blokki, mylly ja läpimeno luistellaan vain eteenpäin; tasolla II mukaan tulee taaksepäin luistelu.

Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 11: Synchronized Skating · muistaminen

Tasolla II piiri voidaan luistella eteen- tai taaksepäin, ja siihen on sisällyttävä suunnanmuutos.

Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 11: Synchronized Skating · muistaminen

Tasolla II siirtymäliikkeisiin lisätään taaksepäin luistelu, taaksepäin tehtävät yhden jalan liu'ut, kolmoset ja mohawkit.

Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 11: Synchronized Skating · muistaminen

Pareilla lyhytohjelma tulee mukaan tasolla III; kahdella ensimmäisellä paritasolla on yksi vapaaohjelma.

Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7: Pair Skating · muistaminen

Jokainen luistelija, pari tai tanssipari jättää jokaisesta osakilpailusta ohjelmasisältölomakkeen kuviotansseja lukuun ottamatta.

Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Program Content Sheet · muistaminen

Ohjelmasisältölomakkeeseen merkitään osakilpailun suunnitellut elementit oikeilla lyhenteillä.

Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Program Content Sheet · muistaminen

Jäätanssin merkit etenevät valssimerkeistä tangomerkkeihin ja sitten rhythm blues -merkkeihin.

Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 9: Ice Dance badges · soveltaminen

Parien merkki 1 on perusluistelu ja sirklaus yhtäaikaisesti; merkissä 3 tulevat jänishyppynosto ja Kilian-piruetti; merkissä 4 valssihyppynosto ja muunnettu kuolemanspiraali.

Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7: Pairs badges · soveltaminen

D:ssä luistelijat ovat selin rivin kulkusuuntaan, joten he luistelevat taaksepäin, mitä taso I ei salli. A, B ja C luistelevat eteenpäin.

Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 11: Synchronized Skating · soveltaminen