Путь обучения

Программа значков по одиночному катанию включает двенадцать значков, каждый из которых — шаг в прогрессивном порядке.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 5: Badge Program · знание

Ступень I использует значки с 1 по 5, ступень II — значки с 6 по 9, ступень III — значки с 10 по 12.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 5: Badge Program · знание

Фигуристы, завершившие значки, готовы перейти в существующие программы значков на местных катках.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), Understanding Figure Skating · знание

Ступени с I по III катают только произвольную программу; ступени с IV по VI добавляют короткую программу.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 2.1: Rules for Competition · знание

Ступень I, произвольная программа для начинающих, состоит из шести элементов, выбранных из значков с 1 по 5.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Level I · знание

Шпаргалка проверяет, может ли фигурист уже выполнить все элементы ступени, и помогает составить и спланировать программу.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Coaches Cheat Sheet · знание

Каждая ступень перечисляет свои элементы, и их можно исполнять в любом порядке.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Levels · знание

Ступень I берёт элементы из значков с 1 по 5, ступень II — из значков с 1 по 9, ступень III — из всех двенадцати.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Levels · применение

Каждый блок значков открывает соответствующую ступень: значки с 1 по 5 — для ступени I, с 6 по 9 — для ступени II.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 5: Badge Program · применение

B группирует значки 1–5, 6–9 и 10–12, как это делает руководство. A, C и D проводят границы не там.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 5: Badge Program · применение

Ступень II, произвольная программа для продвинутых начинающих, включает заячий прыжок, Т-торможение и вращение на двух ногах.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Level II · знание

Ступень III добавляет перекидной прыжок, спираль вперёд и вращение стоя на одной ноге.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Level III · знание

Дорожка шагов ступени III, построенная из шагов и поворотов значков 9–12, охватывает не менее половины льда.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Level III · знание

Короткая программа ступени IV требует одинарного сальхова или одинарного тулупа, волчка и последовательности по мастерству катания.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Level IV · знание

Ступень VI, самая продвинутая, начинает короткую программу с одинарного акселя.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Level VI · знание

Хореографическая последовательность занимает всю поверхность льда и включает шаги, повороты и как минимум одну позицию спирали.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Levels IV-VI · знание

Позиция спирали — обязательная часть каждой хореографической последовательности на этих ступенях.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Levels IV-VI · знание

Перекидной прыжок появляется на ступени III, сальхов — на ступени IV, лутц — на ступени V, аксель — на ступени VI.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Levels III-VI · применение

На ступени I шесть элементов, на ступени IV — девять, на ступени V — десять, на ступени VI — одиннадцать.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Levels · применение

A допускает W, 1S, 1T и 1Lo — список ступени IV. B добавляет 1F и 1Lz, как на ступени V; C перечисляет двойные; D — первые прыжки для начинающих.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Level IV · применение

В синхронном катании две ступени, на каждой исполняется один сегмент — произвольная программа.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 11: Synchronized Skating · знание

На ступени I линия, круг, блок, колесо и пересечение исполняются только вперёд; на ступени II появляется катание назад.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 11: Synchronized Skating · знание

На ступени II круг может исполняться вперёд или назад и должен включать смену направления.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 11: Synchronized Skating · знание

Ступень II добавляет к связующим движениям катание назад, скольжения назад на одной ноге, тройки и моухоки.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 11: Synchronized Skating · знание

В парном катании короткая программа появляется на ступени III; на первых двух парных ступенях одна произвольная программа.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7: Pair Skating · знание

Каждый фигурист, пара или танцевальная пара сдаёт лист содержания на каждый сегмент, кроме паттерн-танцев.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Program Content Sheet · знание

В листе содержания перечислены запланированные элементы сегмента, записанные правильными сокращениями.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Program Content Sheet · знание

Значки по танцам на льду идут от значков по вальсу к значкам по танго, а затем к значкам по ритм-блюзу.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 9: Ice Dance badges · применение

Парный значок 1 — скольжение с толчками и подсечки в унисон; значок 3 включает поддержку «заячий прыжок» и вращение килиан; значок 4 — поддержку перекидным прыжком и видоизменённый тодес.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7: Pairs badges · применение

В D фигуристы повёрнуты спиной к направлению движения линии, то есть катятся назад, а ступень I этого не допускает. A, B и C катятся вперёд.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 11: Synchronized Skating · применение