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Insporta Book
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Tennis · Niveau 5 : Intermédiaire supérieur · Sous-niveau 5.2

Stratégie du jeu décisif

4 tests · 40 faits · mis à jour le 12 octobre 2026 · markdown

L'état d'esprit d'un jeu décisif, le plan au service et au retour, jouer les pourcentages et la valeur d'un mini-break.

Chaque test ci-dessous compte dix questions sur Insporta. La liste sous un test indique ce que les questions vérifient : un fait par question, avec la source dont il est tiré. Lisez-la avant le test, ou revenez-y après une mauvaise réponse.

Test 1L'état d'esprit d'un jeu décisifFaire un test

  1. Quand il y a peu de points, une seule erreur pèse davantage.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique du jeu décisif) · restitution

  2. La régularité l'emporte sur les paris quand chaque point compte.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique du jeu décisif) · restitution

  3. Les routines aident sous le stress.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique du jeu décisif) · restitution

  4. Mettre le premier service en jeu maintient la pression sur l'adversaire.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique du jeu décisif) · restitution

  5. Se précipiter conduit à des fautes directes.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique du jeu décisif) · restitution

  6. Une approche équilibrée garde le contrôle.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique du jeu décisif) · restitution

  7. Un seul point ne décide pas d'un jeu décisif.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique du jeu décisif) · restitution

  8. Un jeu décisif récompense un jeu régulier plutôt que les paris.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique du jeu décisif) · restitution

  9. Un joueur se prépare, planifie, frappe et se remet à zéro.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique du jeu décisif) · application

  10. Une grande cible au milieu laisse une large marge.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique du jeu décisif) · application

Test 2Servir et relancer dans un jeu décisifFaire un test

  1. Les entraîneurs s'accordent à dire qu'un pourcentage élevé de premiers services garde le serveur aux commandes dans un jeu décisif ; l'objectif exact varie d'un entraîneur à l'autre : aucun chiffre unique ne fait donc référence.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique du jeu décisif) · restitution

  2. Le placement donne à la fois de la précision et de la pression.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique du jeu décisif) · restitution

  3. Un retour profond fait travailler le serveur.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique du jeu décisif) · restitution

  4. Un plan occupe l'esprit.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique du jeu décisif) · restitution

  5. Viser un point faible fait monter la pression.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique du jeu décisif) · restitution

  6. Un schéma prévisible se fait lire.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique du jeu décisif) · restitution

  7. Un second service sûr protège les points importants.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique du jeu décisif) · restitution

  8. La décision vient d'abord, la routine apaise le corps, et c'est seulement ensuite que vient le lancer de balle.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique du jeu décisif) · restitution

  9. À 6-2, le joueur mène de quatre points et il lui en faut un de plus pour le set ; 5-5 est une égalité, et à 2-6 l'adversaire est à un point du set.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique du jeu décisif) · application

  10. Dix services moins les huit qui sont entrés laissent deux fautes.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique du jeu décisif) · application

Test 3Jouer les pourcentagesFaire un test

  1. Les coups sur lesquels on peut compter tiennent quand la nervosité mord.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique du jeu décisif) · restitution

  2. Une grande cible est difficile à manquer.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique du jeu décisif) · restitution

  3. Les petites cibles entraînent plus de fautes.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique du jeu décisif) · restitution

  4. Une balle facile justifie de prendre un risque.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique du jeu décisif) · restitution

  5. Les points offerts font mal dans un match serré.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique du jeu décisif) · restitution

  6. La patience attend la bonne balle.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique du jeu décisif) · restitution

  7. Une bonne balle et un court ouvert justifient d'attaquer.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique du jeu décisif) · restitution

  8. Le milieu profond est le plus fiable.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique du jeu décisif) · restitution

  9. Un joueur lit, juge, vise et s'engage.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique du jeu décisif) · application

  10. Les coups risqués ont le taux de faute le plus élevé.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique du jeu décisif) · application

Test 4Mini-breaksFaire un test

  1. Un mini-break est un point gagné sur le service adverse dans un jeu décisif.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique du jeu décisif) · restitution

  2. Un seul break peut décider d'un jeu décisif serré.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique du jeu décisif) · restitution

  3. La pression sur le retour crée des occasions.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique du jeu décisif) · restitution

  4. Tenir son service protège l'avance.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique du jeu décisif) · restitution

  5. Une avance oblige l'adversaire à prendre des risques.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique du jeu décisif) · restitution

  6. On garde une avance en jouant intelligemment, pas timidement.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique du jeu décisif) · restitution

  7. Un seul point peut se rattraper.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique du jeu décisif) · restitution

  8. Une avance d'un mini-break est la meilleure position.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique du jeu décisif) · restitution

  9. Une remise à zéro calme ramène au match.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique du jeu décisif) · application

  10. Le point entouré a été perdu sur le service du joueur lui-même : c'est donc un mini-break.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique du jeu décisif) · application

Sources

Supports de formation des entraîneurs de l'ITF, ITF Coaching & Sport Science Review, programmes des fédérations, ouvrages généraux de référence sur l'entraînement ; questions originales rédigées, rien n'est reproduit. Les règles numérotées de l'ITF relèvent de la catégorie Règles du tennis.

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