Rugby · Stufe 7: Weit fortgeschritten · Unterstufe 7.1
Sevens
10 Tests · 100 Fakten · aktualisiert am 28. Oktober 2026 · Markdown
Sevens ist Rugby Union mit sieben statt der üblichen fünfzehn Spieler auf einem Spielfeld normaler Größe. Die Idee stammt von Ned Haig, und Melrose veranstaltete 1883 die ersten Sevens als Spendentag. Mit so wenigen Spielern auf so viel Rasen schlägt Raum die Verteidiger, und dieser Raum ist die ganze Sevens-Geschichte. Die Spiele sind kurz und die Wochenenden dicht gepackt, zuerst mit Gruppenspielen, danach mit K.-o.-Runden.
Wiederanstöße zählen mehr als beim Fünfzehner, weil die Mannschaft, die punktet, antritt, sodass ein gut gewonnener Wiederanstoß ihr den Ball wieder gibt. Dropkicks liefern Höhe und Kontrolle, Höhe gewinnt den Zweikampf, und die Landezone muss abgedeckt werden, während ein weiter Tritt den Ballbesitz schlicht abgibt. Gedränge haben eine 1. Reihe aus drei Spielern und stehen schnell, Gassen kommen mit zwei oder drei Spielern aus, wobei der Hakler weiter einwirft, und die erste Phase öffnet riesigen Raum. Im Angriff ist der Ballbesitz kostbar: Breite dehnt sieben Verteidiger, bogenförmige Läufe schaffen Overlaps, und Durchbrüche punkten am meisten. In der Verteidigung sitzt ein Spieler als Sweeper für Tritte und Durchbrüche zurück, und ein einziges verpasstes Tackle am Rand kann einen Versuch bedeuten.
Die Fakten unten behandeln, wo Sevens begann, Wiederanstöße und Standardsituationen, Angriff und Verteidigung, die Spieler und Kader, die großen Turniere wie Hongkong und Middlesex, den Wechsel vom Fünfzehner und wie Spiele gewonnen werden.
Jeder Test unten besteht aus zehn Fragen auf Insporta. Die Liste unter einem Test zeigt, was die Fragen prüfen: ein Fakt pro Frage, mit Quelle. Lesen Sie sie vor dem Test oder kehren Sie nach einer falschen Antwort zu ihr zurück.
Test 1Was Sevens istTest machen
Melrose richtete 1883 das erste Sevens aus.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Ned Haig schlug das kurze Spiel vor.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Es war ein Tag zum Spendensammeln.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Sieben gegen fünfzehn.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Ganzes Feld, wenige Spieler.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Raum schlägt Verteidiger.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Kurze Spiele, volle Wochenenden.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Gruppenspiele, dann K.-o.-Runden.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Sieben, zehn, fünfzehn.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Raum ist die Geschichte des Sevens.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Test 2Anstöße im SevensTest machen
Im Sevens stoßen die Punktesammler an, ein guter Wiederanstoß gibt ihnen den Ball wieder.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Wiederanstöße zu gewinnen ist eine Waffe im Sevens.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Teams behalten den Ball über lange Phasen.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Dropkicks geben Höhe und Kontrolle.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Höhe gewinnt das Duell.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Die Landezone abdecken.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Lange Kicks geben den Ballbesitz her.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Kick, Duell, Tap, Angriff.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Am besten ist sauberer Ballbesitz.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Ein umkämpfter kurzer Wiederanstoß.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Test 3Standardsituationen im SevensTest machen
Eine Sturmreihe aus drei Spielern.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Kleine Gedränge stehen schnell.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Wie im Fifteens.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Zwei oder drei in der Gasse.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Schneller Ball, offenes Feld.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Der Raum in der ersten Phase ist riesig.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Das Einwerfen bleibt beim Haker.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Einwurf, Schlagen, Pass, Punkte.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Sechs, etwa vier bis sechs, einer.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Gedränge mit drei Spielern.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Test 4Angreifen im SevensTest machen
Ballbesitz ist kostbar.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Raum und Tempo.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Breite dehnt sieben Verteidiger.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Bogenläufe schaffen Überzahlen.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Entscheidungen führen den Angriff.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Durchbrüche brauchen einen Vollstrecker.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Ein Chip schlägt die Rush-Abwehr.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Anlocken, passen, punkten.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Durchbrüche punkten am meisten.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Tiefe Bogenunterstützung.
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Test 5Verteidigen im SevensTest machen
Sieben decken die volle Breite.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Einer sichert hinten gegen Kicks und Durchbrüche.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Ein Fehler kann einen Versuch bedeuten.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Die Ränder sind die Gefahr.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Die Zahl in der Linie halten.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Druck durch Tempo.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Zurufe halten die Linie geschlossen.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Durchbruch, Deckung, Tackle, Unterstützung.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Fehler am Rand sind fatal.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Der Sweeper deckt dahinter.
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Test 6Sevens-SpielerTest machen
Alle sieben müssen laufen und passen.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Vielseitigkeit zählt.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Bewegliche Hinterreihenspieler passen zum Sevens.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Tempo schließt Spielzüge ab.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Entscheidungen laufen über sie.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Link-Spieler bringen den Ball nach außen.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Frische Beine halten das Tempo hoch.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Neun, Spielmacher, Link, Flügel.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Der Spielmacher bearbeitet die meisten.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Anstöße fangen.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Test 7Sevens-TurniereTest machen
Viele Spiele, kurze Pausen.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Plate-, Bowl- und Shield-Spiele.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Benannt nach der Heimat des Sevens.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Die Hong Kong Sevens begannen 1976.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Sevens debütierte in Rio.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Die Middlesex Sevens seit 1926.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Serienturniere rund um die Welt.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
1883, 1976, 1993, 2016.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
1883, 1926, 1976.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Sevens-Wochenenden sind Feste.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Test 8Vom Fifteens zum SevensTest machen
Ballbehandlung im Tempo beherrscht Sevens.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Raum erzwingt schnelles Lesen.
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Die Abwehr im offenen Feld wird bloßgestellt.
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Beinarbeit im Raum.
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Einzeltackles müssen sitzen.
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Den Ball behalten.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Dieselben Grundfähigkeiten.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Trainieren, testen, spielen, zurückkehren.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Laufen dominiert.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Eins-gegen-Eins-Ausweichen.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Test 9Sevens-KaderTest machen
Frische für die Finalspiele.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Stammspieler spielen am meisten.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Späte Schnelligkeit entscheidet Spiele.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Vollzeit-Sevens-Spieler.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Kurze Pausen zwischen den Spielen.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Schnelle Teambesprechungen.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Gegner aus der Gruppenphase können in der K.-o.-Runde wiederkehren.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Aufwärmen, spielen, regenerieren, spielen.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Die Startspieler spielen am meisten.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Vorbereitung zwischen den Spielen.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Test 10Wie Sevens gewonnen wirdTest machen
Offene Versuche gewinnen Sevens.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Erhöhungen per Dropkick.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Die Zeit ist knapp.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Einer weniger in riesigem Raum.
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Ballbesitz unter Druck.
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Schnelle Taps passen zum Sevens.
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Der Schwung kippt schnell.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Versuch, Erhöhung, Anstoß, Spiel.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Versuche am meisten, Straftritte selten.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Schnelle Erhöhung per Dropkick.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Häufige Fragen
- Wer hat Rugby Sevens erfunden?
- Das kurze Spiel wurde von Ned Haig vorgeschlagen, und Melrose veranstaltete 1883 die ersten Sevens. Es begann als Spendentag.
- Warum tritt beim Sevens die punktende Mannschaft an?
- Beim Sevens tritt die Mannschaft an, die punktet, sodass ein guter Wiederanstoß ihr den Ball gleich zurückgeben kann. Das Gewinnen von Wiederanstößen gilt als Sevens-Waffe, weshalb hohe Dropkicks gegenüber weiten Tritten bevorzugt werden, die den Ballbesitz abgeben.
- Wie viele Spieler stehen in einem Sevens-Gedränge?
- Ein Sevens-Gedränge hat eine 1. Reihe aus drei Spielern, und die kleinen Gedränge stehen schnell. Gassen haben meist zwei oder drei Spieler, wobei der Hakler weiter einwirft.
- Warum fallen beim Sevens so viele Versuche aus Durchbrüchen?
- Sieben Verteidiger müssen ein Spielfeld in voller Breite abdecken, sodass ein verpasstes Tackle einen Versuch bedeuten kann. Durchbrüche punkten am meisten, vor allem wenn ein schneller Vollstrecker in Unterstützung ist.
- Was macht der Sweeper in der Sevens-Verteidigung?
- Ein Verteidiger sitzt hinter der Linie zurück, um Tritte und Durchbrüche abzusichern. Die übrigen halten ihre Zahl in der Linie und bleiben durch Zurufe verbunden.
- Wann begannen die Hong Kong Sevens und die Middlesex Sevens?
- Die Middlesex Sevens stammen von 1926 und die Hong Kong Sevens begannen 1976. Sevens feierte später in Rio sein olympisches Debüt.
- Wie werden Erhöhungen beim Sevens getreten?
- Erhöhungen werden beim Sevens per Dropkick getreten, und zwar schnell, weil die Zeit knapp ist. Versuche gewinnen Sevens-Spiele, während Straftritt-Goals selten sind.
Quellen
Handbücher von World Rugby und Trainingsmaterial, Aufzeichnungen von Verbänden und Wettbewerben; Fragen eigenständig verfasst, nichts übernommen. Nummerierte Regeln gehören in die Kategorie Regeln.
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