Rugby · Stufe 7: Weit fortgeschritten · Unterstufe 7.1

Sevens

10 Tests · 100 Fakten · aktualisiert am 28. Oktober 2026 · Markdown

Das Spiel mit sieben Spielern: wo es begann, Neubeginne, Standardsituationen, Angriff und Verteidigung im Raum, die Spieler, Turniere, der Wechsel vom Fünfzehner-Rugby, Kader und wie Spiele gewonnen werden.

Jeder Test unten besteht aus zehn Fragen auf Insporta. Die Liste unter einem Test zeigt, was die Fragen prüfen: ein Fakt pro Frage, mit Quelle. Lesen Sie sie vor dem Test oder kehren Sie nach einer falschen Antwort zu ihr zurück.

Test 1Was Sevens istTest machen

Melrose richtete 1883 das erste Sevens aus.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Ned Haig schlug das kurze Spiel vor.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Es war ein Tag zum Spendensammeln.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Sieben gegen fünfzehn.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Ganzes Feld, wenige Spieler.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Raum schlägt Verteidiger.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Kurze Spiele, volle Wochenenden.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Gruppenspiele, dann K.-o.-Runden.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Sieben, zehn, fünfzehn.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Raum ist die Geschichte des Sevens.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung

Test 2Anstöße im SevensTest machen

Im Sevens stoßen die Punktesammler an, ein guter Wiederanstoß gibt ihnen den Ball wieder.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Wiederanstöße zu gewinnen ist eine Waffe im Sevens.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Teams behalten den Ball über lange Phasen.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Dropkicks geben Höhe und Kontrolle.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Höhe gewinnt das Duell.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Die Landezone abdecken.
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Lange Kicks geben den Ballbesitz her.
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Kick, Duell, Tap, Angriff.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Am besten ist sauberer Ballbesitz.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Ein umkämpfter kurzer Wiederanstoß.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung

Test 3Standardsituationen im SevensTest machen

Eine Sturmreihe aus drei Spielern.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Kleine Gedränge stehen schnell.
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Wie im Fifteens.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Zwei oder drei in der Gasse.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Schneller Ball, offenes Feld.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Der Raum in der ersten Phase ist riesig.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Das Einwerfen bleibt beim Haker.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Einwurf, Schlagen, Pass, Punkte.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Sechs, etwa vier bis sechs, einer.
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Gedränge mit drei Spielern.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung

Test 4Angreifen im SevensTest machen

Ballbesitz ist kostbar.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Raum und Tempo.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Breite dehnt sieben Verteidiger.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Bogenläufe schaffen Überzahlen.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Entscheidungen führen den Angriff.
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Durchbrüche brauchen einen Vollstrecker.
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Ein Chip schlägt die Rush-Abwehr.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Anlocken, passen, punkten.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Durchbrüche punkten am meisten.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Tiefe Bogenunterstützung.
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Test 5Verteidigen im SevensTest machen

Sieben decken die volle Breite.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Einer sichert hinten gegen Kicks und Durchbrüche.
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Ein Fehler kann einen Versuch bedeuten.
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Die Ränder sind die Gefahr.
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Die Zahl in der Linie halten.
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Druck durch Tempo.
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Zurufe halten die Linie geschlossen.
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Durchbruch, Deckung, Tackle, Unterstützung.
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Fehler am Rand sind fatal.
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Der Sweeper deckt dahinter.
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Test 6Sevens-SpielerTest machen

Alle sieben müssen laufen und passen.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Vielseitigkeit zählt.
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Bewegliche Hinterreihenspieler passen zum Sevens.
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Tempo schließt Spielzüge ab.
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Entscheidungen laufen über sie.
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Link-Spieler bringen den Ball nach außen.
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Frische Beine halten das Tempo hoch.
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Neun, Spielmacher, Link, Flügel.
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Der Spielmacher bearbeitet die meisten.
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Anstöße fangen.
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Test 7Sevens-TurniereTest machen

Viele Spiele, kurze Pausen.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Plate-, Bowl- und Shield-Spiele.
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Benannt nach der Heimat des Sevens.
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Die Hong Kong Sevens begannen 1976.
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Sevens debütierte in Rio.
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Die Middlesex Sevens seit 1926.
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Serienturniere rund um die Welt.
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1883, 1976, 1993, 2016.
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1883, 1926, 1976.
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Sevens-Wochenenden sind Feste.
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Test 8Vom Fifteens zum SevensTest machen

Ballbehandlung im Tempo beherrscht Sevens.
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Raum erzwingt schnelles Lesen.
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Die Abwehr im offenen Feld wird bloßgestellt.
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Beinarbeit im Raum.
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Einzeltackles müssen sitzen.
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Den Ball behalten.
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Dieselben Grundfähigkeiten.
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Trainieren, testen, spielen, zurückkehren.
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Laufen dominiert.
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Eins-gegen-Eins-Ausweichen.
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Test 9Sevens-KaderTest machen

Frische für die Finalspiele.
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Stammspieler spielen am meisten.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Späte Schnelligkeit entscheidet Spiele.
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Vollzeit-Sevens-Spieler.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Kurze Pausen zwischen den Spielen.
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Schnelle Teambesprechungen.
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Gegner aus der Gruppenphase können in der K.-o.-Runde wiederkehren.
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Aufwärmen, spielen, regenerieren, spielen.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Die Startspieler spielen am meisten.
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Vorbereitung zwischen den Spielen.
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Test 10Wie Sevens gewonnen wirdTest machen

Offene Versuche gewinnen Sevens.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Erhöhungen per Dropkick.
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Die Zeit ist knapp.
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Einer weniger in riesigem Raum.
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Ballbesitz unter Druck.
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Schnelle Taps passen zum Sevens.
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Der Schwung kippt schnell.
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Versuch, Erhöhung, Anstoß, Spiel.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Versuche am meisten, Straftritte selten.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Schnelle Erhöhung per Dropkick.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung

Quellen

Handbücher von World Rugby und Trainingsmaterial, Aufzeichnungen von Verbänden und Wettbewerben; Fragen eigenständig verfasst, nichts übernommen. Nummerierte Regeln gehören in die Kategorie Regeln.

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