Liigu sisu juurde
Insporta Book
et
EnglishРусскийDeutschEspañolEestiSuomiItalianoFrançaisPolski日本語한국어中文
JalgpallKriketSaalijalgpallTriatlonTennisGolfIluuisutamineKorvpallVõrkpallMetoodikaMiks see toimibTee test

Iluuisutamine · Paarissõidu reeglid

Reegel 4: Paarissõidu vabakava

2 testi · 20 fakti · uuendatud 19. oktoober 2026 · markdown

Mida hea paarissõidu vabakava sisaldab, seeniorite ja juunioride tasakaalustatud kavad, korratud tõsted, pöördega tõste ja hüpped vabakavas ning koreograafiline paarissõidu tõste ja paarispiruett.

4.41Paarissõidu vabakava

Tasakaalustatud paarissõidukava; pöördega tõsted, hüpped ja koreograafilised elemendid.

Test 1Tasakaalustatud paarissõidukavaTee test

  1. Seeniorid ja juuniorid võivad teha kuni kaks tõstet, kus tõstev käsi või käed on täielikult sirutatud, ja need kaks ei tohi olla samast grupist.

    Allikas: ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 621 · meenutamine

  2. Üksiksõidu liigutused, mida tehakse samal ajal kas sümmeetriliselt (peeglisõit) või paralleelselt (varjusõit), kuuluvad koos tüüpiliste paariliigutustega hea paarisõidukava juurde.

    Allikas: ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 621 · meenutamine

  3. Tasakaalustatud programm lubab kuni kahte erinevat viskehüpet, seeniorite ja juunioride puhul ühtmoodi.

    Allikas: ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 621 · meenutamine

  4. Seeniorid uisutavad vabakavas kuni ühe surmaspiraali, mis erineb nende lühikava omast; käehoiete ja pöördepositsioonide variatsioonid on võimalikud.

    Allikas: ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 621 · meenutamine

  5. Mõlemad nimekirjad sisaldavad tõsteid, pöördega tõstet, viskeid, soolohüpet, hüpete kombinatsiooni või järjestust, koreograafilist paarispiruetti ja surmaspiraali; ainult seenioride nimekirjas on koreograafiline paaristõste.

    Allikas: ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 621 · rakendamine

  6. Kõigil tõstetel peavad olema erinevad lühendid; kui äratõuge ei ole erinev, teist sama lühendiga tõstet ei hinnata, kuid see hõivab tõste lahtri.

    Allikas: ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 621 (Remarks) · rakendamine

  7. Tasakaalustatud programmis on kuni üks soolohüpe ning üks hüpete kombinatsioon või hüpete järjestus.

    Allikas: ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 621 · meenutamine

  8. Ettenähtud arvust suuremaid elemente ei arvestata ning arvesse võetakse ainult esimesed katsed (või lubatud arv katseid).

    Allikas: ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 621 · rakendamine

  9. Lühikavas pöörleb naine vabalt kaks või kolm korda; vabakavas ei ole pöördega tõste ringide arv piiratud.

    Allikas: ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reeglid 620.4.b, 621 (Remarks) · rakendamine

  10. Need kaks tõstet ei tohi mõlemad olla samast grupist. B kasutab neljandat gruppi kaks korda; teised segavad kaht gruppi.

    Allikas: ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 621 · rakendamine

Test 2Pöördega tõsted, hüpped ja koreograafilised elemendidTee test

  1. Paarisõidu vabakavas koosneb hüpete kombinatsioon või järjestus kahest hüppest; üksiksõitjad võivad ühes neist kasutada kuni kolme.

    Allikas: ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 621 (Remarks) · meenutamine

  2. Hüpped, millel on üle kahe ringi (kahekordne aksel ning kõik kolme- ja neljakordsed), peavad olema erineva nimega, kuid kombinatsioon või järjestus ise võib sisaldada kaht sama sellist hüpet.

    Allikas: ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 621 (Remarks) · rakendamine

  3. Koreograafiline paaristõste peab sisaldama vähemalt ühte pööret ning peab tõusma ja laskuma jääl liikudes.

    Allikas: ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 621 (Remarks) · meenutamine

  4. Hoiele piiranguid ei ole, kuid mingil hetkel peab tõstval partneril olema pea kohal sirged või peaaegu sirged käed.

    Allikas: ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 621 (Remarks) · meenutamine

  5. Kui koreograafilist paaristõstet ei saa tuvastada, loetakse koreograafiliseks paaristõsteks kolmas sooritatud tõste. Sellel on kindel baasväärtus ja ainult GOE.

    Allikas: ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 621 (Remarks) · rakendamine

  6. Koreograafiline paarispiruett vajab vähemalt kolme järjestikust ringi ühel või kahel teral vähemalt ühelt partnerilt mis tahes positsioonis; jalavahetused on vabatahtlikud.

    Allikas: ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 621 (Remarks) · meenutamine

  7. Tõstmine on vabatahtlik, kuid see ei tohi olla täieliku käesirutusega tõsteliigutus, kui tõstetud positsioon on õlatasandist kõrgemal.

    Allikas: ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 621 (Remarks) · rakendamine

  8. Koreograafiline paaristõste peab olema tõusev ja laskuv, liikudes üle jää, vähemalt ühe pöördega ning tõstvad käed mingil hetkel pea kohal sirged või peaaegu sirged.

    Allikas: ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 621 (Remarks) · rakendamine

  9. Paneel tuvastab piruetti ja kinnitab selle, kui on tehtud kolm järjestikust ringi; sellel on kindel baasväärtus, seega hindavad kohtunikud seda ainult GOE-ga.

    Allikas: ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 621 (Remarks) · rakendamine

  10. Vabakavas võib pöördega tõste alata naise lutz'i, flip'i, toe loop'i või aksli äratõukega. B näitab rittberger'it (Lo), mis selles nimekirjas ei ole.

    Allikas: ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 621 (Remarks) · rakendamine

Allikad

ISU Sports Rules, Single & Pair Skating and Ice Dance, kehtib alates 12. juunist 2026, reegel 621 (ümber sõnastatud omas sõnastuses; küsimused on koostatud reeglite põhjal, mitte kopeeritud)

  • ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 621 (Remarks)11
  • ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 6218
  • ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reeglid 620.4.b, 621 (Remarks)1