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Basketball · Niveau 6 : Avancé · Sous-niveau 6.1

Espacement

10 tests · 100 faits · mis à jour le 22 octobre 2026 · markdown

Les positions d'espacement, la position du dunker, bouger pour garder l'espace, l'attraction du tireur, jouer avec un non-tireur, l'espacement côté faible dans le pick and roll, les actions côté vide, les erreurs d'espacement, l'espacement contre les zones et les données de tracking.

Chaque test ci-dessous compte dix questions sur Insporta. La liste sous un test indique ce que les questions vérifient : un fait par question, avec la source dont il est tiré. Lisez-la avant le test, ou revenez-y après une mauvaise réponse.

Test 1Les positions d'espacementFaire un test

  1. Se répartir sur l'arc exploite toute la largeur.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  2. Les tireurs dans les coins éloignent les défenseurs de la raquette.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  3. Un tir à 3 points plus court est plus facile à réussir.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  4. Se regrouper permet à la défense de tricher.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  5. Cela garde les défenseurs d'aide écartés.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  6. L'espace, c'est de la place pour pénétrer ou passer.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  7. Occuper une place vide étire la défense.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · application

  8. Tout autour de l'arc, d'un coin à l'autre.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · application

  9. Le coin est le tir à 3 points le plus court.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · application

  10. Entre l'aile et le haut de l'arc.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · application

Test 2La position du dunkerFaire un test

  1. De là, il peut recevoir des passes de décharge.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  2. Les joueurs qui pénètrent la déposent quand le défenseur de l'intérieur vient aider.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  3. Si son défenseur aide, l'intérieur est libre.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  4. Une raquette encombrée arrête les pénétrations.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  5. Un intérieur non tireur reste utile près du cercle.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  6. Un intérieur tireur vide la raquette.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  7. Le défenseur d'aide a laissé l'intérieur libre.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · application

  8. Attendre, pénétrer, aider, décharger.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · application

  9. Le milieu de la raquette bloque la pénétration.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · application

  10. Le long de la ligne de fond, juste à l'extérieur de la raquette.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · application

Test 3Bouger pour garder l'espaceFaire un test

  1. En glissant, il reste libre pendant que la défense bouge.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  2. Cela garde l'espacement équilibré.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  3. Une place vide invite à l'aide.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  4. Bouger après une passe crée des tirs ouverts.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  5. La rotation préserve l'espacement et le timing.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  6. Les positions précèdent le jeu réel.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  7. Monter le garde dans le champ de vision du passeur.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · application

  8. Couper, monter, glisser, remplir.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · application

  9. Se placer dans le champ de vision aide le plus.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · application

  10. Monter du coin vers l'aile.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · application

Test 4L'attraction du tireurFaire un test

  1. Laisser un grand tireur est trop risqué.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  2. Un défenseur collé à lui laisse la raquette ouverte.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  3. Les défenseurs doivent défendre plus loin.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  4. Cela oblige les défenseurs à défendre loin du panier.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  5. Le panier passe en premier.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  6. Les défenseurs le suivent et laissent de l'espace.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  7. Deux défenseurs sur un seul laissent le poseur d'écran libre.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · application

  8. Courir, être suivi, se glisser, marquer.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · application

  9. Plus la portée est longue, plus c'est loin.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · application

  10. L'attraction qu'un grand tireur exerce sur les défenseurs.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · application

Test 5Jouer avec un non-tireurFaire un test

  1. Son défenseur aide dans la raquette.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  2. Un aide supplémentaire se place dans la raquette.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  3. Les actions près du cercle lui conviennent.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  4. Cela éloigne son aide des couloirs de pénétration.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  5. Cela déroute les défenseurs.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  6. Chaque non-tireur ajoute un aide à l'intérieur.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  7. Le mouvement occupe son défenseur.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · application

  8. Écarter, position de dunker, pénétrer, bouger.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · application

  9. Chaque non-tireur réduit le terrain.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · application

  10. Le long de la ligne de fond, il garde le couloir libre.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · application

Test 6L'espacement côté faibleFaire un test

  1. Quand l'aide vient du côté du slot, il est libre.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  2. Aider sur le rouleur laisse le coin libre.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  3. Quelqu'un doit stopper le rouleur.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  4. Son défenseur doit le laisser pour faire le tag.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  5. Bouger en même temps que le ballon garde les lignes de passe ouvertes.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  6. Le roll attire l'aide à l'intérieur ; le pop l'attire à l'extérieur.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  7. Le tag a quitté le coin.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · application

  8. Écran, roll, tag, passe transversale.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · application

  9. De près à loin.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · application

  10. Le coin et le slot opposé.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · application

Test 7Les actions côté videFaire un test

  1. Un côté vide ne laisse que deux défenseurs.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  2. Deux joueurs occupent deux défenseurs.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  3. Ils gardent leurs défenseurs éloignés.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  4. La distance ralentit l'aide.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  5. L'aide anticipée doit couvrir la distance.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  6. L'espace est l'objectif commun.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  7. Sans aide de ce côté, le rouleur est libre.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · application

  8. Dégager, poser l'écran, attaquer, rouler.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · application

  9. Plus il y a de joueurs à proximité, moins il y a d'espace.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · application

  10. Un pick and roll sans aide de ce côté.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · application

Test 8Les erreurs d'espacementFaire un test

  1. Les défenseurs et les coéquipiers bouchent le passage.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  2. Regarder fige l'attaque.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  3. Se regrouper permet aux défenseurs d'en marquer deux à la fois.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  4. Un tir à 2 points lointain attire moins les défenseurs.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  5. Un coupeur qui s'arrête bloque les pénétrations.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  6. Se regrouper aide la défense.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  7. Dégager garde le couloir libre.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · application

  8. S'arrêter, désigner, montrer, s'entraîner.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · application

  9. Aller vers l'espace est le mieux.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · application

  10. Rester dans le couloir du joueur qui pénètre.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · application

Test 9L'espacement contre les zonesFaire un test

  1. De petits déplacements les gardent dans les coutures.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  2. Des défenseurs qui se resserrent libèrent des tireurs.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  3. La pression crée des pénétrations qui ont besoin de place.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  4. Cela ouvre le cercle.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  5. Les zones protègent d'abord la raquette.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  6. Les surcharges créent un joueur libre.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · restitution

  7. Les intervalles obligent deux défenseurs à choisir.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · application

  8. Intervalles, poste haut, resserrement, ressortie.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · application

  9. Les intervalles battent la zone 2-3.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · application

  10. Se placer dans les intervalles.

    Source : FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement · application

Test 10Les données de trackingFaire un test

  1. Les salles suivent les joueurs plusieurs fois par seconde.

    Source : Ouvrage général de référence sur le basketball, données de tracking · restitution

  2. Le suivi à haute fréquence capte chaque mouvement.

    Source : Ouvrage général de référence sur le basketball, données de tracking · restitution

  3. La distance du défenseur montre la qualité du tir.

    Source : Ouvrage général de référence sur le basketball, données de tracking · restitution

  4. Souvent définie par la distance du défenseur le plus proche.

    Source : Ouvrage général de référence sur le basketball, données de tracking · restitution

  5. La qualité du tir se voit dans les chiffres.

    Source : Ouvrage général de référence sur le basketball, données de tracking · restitution

  6. Des couleurs marquent les zones de tir très fréquentées.

    Source : Ouvrage général de référence sur le basketball, données de tracking · restitution

  7. Des défenseurs proches signifient des tirs contestés.

    Source : Ouvrage général de référence sur le basketball, données de tracking · application

  8. Collecter, mesurer, comparer, rapporter.

    Source : Ouvrage général de référence sur le basketball, données de tracking · application

  9. Plus de distance signifie plus de liberté.

    Source : Ouvrage général de référence sur le basketball, données de tracking · application

  10. La distance entre les joueurs.

    Source : Ouvrage général de référence sur le basketball, données de tracking · application

Sources

FIBA/WABC Coaches Manual, niveau 3, et ouvrages généraux d'entraînement ; questions originales rédigées, rien de reproduit. Les règles FIBA numérotées relèvent de la catégorie Règles.

  • FIBA/WABC Manuel des entraîneurs, niveau 3, espacement90
  • Ouvrage général de référence sur le basketball, données de tracking10