배드민턴 · 레벨 3: 초중급 · 하위 레벨 3.2
단식 기초
테스트 10개 · 사실 100개 · 2026년 10월 29일 업데이트 · markdown
단식 코트와 기본 위치, 단식 서비스, 서비스 리턴, 랠리 패턴, 클리어와 드롭 플레이, 혼자 공격하고 수비하기, 코트 커버, 남자 단식과 여자 단식의 스타일, 단식의 실수를 다룹니다.
아래의 각 테스트는 Insporta의 열 문제로 이루어져 있습니다. 테스트 아래의 목록은 문제가 확인하는 내용으로, 문제마다 사실 하나와 그 사실을 쓴 출처가 있습니다. 테스트 전에 읽어 보거나, 오답을 만난 뒤 다시 찾아와 보세요.
테스트 1단식 코트테스트 보기
단식은 안쪽 사이드 라인 안에서 치릅니다.
출처: BWF Laws of Badminton 2027 (player's view) · 암기
단식에서는 코트의 전체 길이를 씁니다.
출처: BWF Laws of Badminton 2027 (player's view) · 암기
단식에서는 한 선수가 코트 한쪽 전체를 맡습니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
단식은 폭은 좁게, 길이는 전체를 씁니다.
출처: BWF Laws of Badminton 2027 (player's view) · 암기
혼자서 코트 한쪽 전체를 맡는 것은 힘듭니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
짝수 점수는 오른쪽 코트, 홀수 점수는 왼쪽 코트입니다.
출처: BWF Laws of Badminton 2027 (player's view) · 암기
홀수 점수는 왼쪽 코트를 뜻합니다.
출처: BWF Laws of Badminton 2027 (player's view) · 응용
단식에서는 복식 롱 서비스 라인을 서비스에 쓰지 않습니다.
출처: BWF Laws of Badminton 2027 (player's view) · 암기
복식 사이드 라인은 바깥쪽 라인입니다.
출처: BWF Laws of Badminton 2027 (player's view) · 암기
단식은 안쪽 사이드 라인과 전체 길이를 씁니다.
출처: BWF Laws of Badminton 2027 (player's view) · 응용
테스트 2단식 서비스테스트 보기
높고 깊은 서비스는 리시버를 백 라인으로 밀어냅니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
중앙 목표는 리시버의 각도를 좁힙니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
뒤쪽에서 가파르게 떨어지면 공격하기 어렵습니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 7 · 암기
낮고 짧게 붙인 서비스는 리시버가 스매시하지 못하게 합니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
교본에 따르면 스트레이트 리턴을 막기 위해 서비스를 보낸 쪽으로 섭니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
짧은 하이 서비스는 스매시를 부릅니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 응용
짧은 하이 서비스는 가장 강한 선수에게 쉬운 스매시를 줍니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
위치, 스윙, 비행, 가파른 낙하입니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 7 · 암기
서비스 코트 앞쪽에서 백 라인까지입니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 7 · 암기
단식 하이 서비스는 뒤쪽에 가파르게 떨어지도록 겨냥합니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 응용
테스트 3단식 서비스 리턴테스트 보기
단식 리시버는 복식 리시버보다 더 뒤에 섭니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
단식 서비스는 흔히 깊기 때문에 리시버는 더 깊은 곳에서 시작합니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 응용
공격적인 리턴은 서버를 수세로 몰아넣습니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
로우 서비스에 대한 리턴은 짧게 붙이거나 깊이 밀어 보냅니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
짧고 약한 리프트는 서버가 공격하기 쉽습니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 응용
리시브 위치를 서버의 패턴에 맞춰 조정합니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 응용
높은 클리어는 시간을 벌어 줍니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
셔틀콕 뒤로 들어가서 공격하고 이어 갑니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
수비적인 것에서 공격적인 것으로 갑니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
머리 위 높은 곳에서 가파르게 내려치는 것은 스매시입니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 응용
테스트 4클리어와 드롭 플레이테스트 보기
클리어와 드롭은 코트의 길이를 활용합니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
같은 준비 동작이 샷을 감춥니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 7 · 암기
느린 드롭은 네트 바로 위를 넘어 떨어집니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 7 · 암기
빠른 드롭은 상대의 반응 시간을 줄입니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 7 · 암기
강요된 리프트는 공격할 기회입니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
일찍 앞으로 움직이면 뒤쪽이 비게 됩니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 응용
떠오른 드롭은 킬이나 푸시를 당할 수 있습니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
뒤로, 그다음 앞으로입니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
느린 드롭이 네트에 가장 가깝게 떨어집니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 7 · 암기
네트 바로 위를 넘어 떨어지는 부드러운 오버헤드는 느린 드롭입니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 7 · 응용
테스트 5단식에서의 공격테스트 보기
좋은 위치에서 스매시하고, 그렇지 않으면 드롭이나 클리어를 칩니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
단식에서 스매시한 선수는 혼자 회복해야 합니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
스트레이트 리턴은 같은 라인으로 되돌아옵니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
강한 스매시는 약한 블록을 강요합니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
따라 들어가면 스매시한 선수가 다음 샷을 일찍 칠 수 있습니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
샷을 섞으면 의도가 감춰집니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
몸 쪽과 사이드 라인 쪽 스매시는 리턴하기 가장 어렵습니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
스매시, 따라 들어가기, 마무리입니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
점프 스매시는 체력을 가장 많이 씁니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 9 · 암기
스매시 뒤에 앞으로 들어가면 블록을 일찍 잡을 수 있습니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
테스트 6단식 수비테스트 보기
먼저 버티고, 그다음 수비를 공격으로 바꿉니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
크로스 블록은 스매시한 선수를 대각선으로 움직이게 합니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
높이와 깊이는 시간을 벌어 줍니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
평평한 스매시는 되받아칠 수 있습니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
낮고 넓은 기본 자세는 어느 쪽이든 닿을 수 있습니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
기본 위치를 가능성 높은 샷 쪽으로 살짝 옮깁니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 응용
짧은 리프트는 킬을 부릅니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
블록하고, 리프트를 강요하고, 공격합니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
시간을 버는 것에서 시간을 빼앗는 것으로 갑니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
스매시에 대한 부드럽고 짧은 리턴은 블록입니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 응용
테스트 7코트 커버하기테스트 보기
샷 사이의 기본 위치는 모든 이동을 짧게 해 줍니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
높거나 촘촘한 샷은 회복 시간을 벌어 줍니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
상대가 치기 전에 움직이면 역동작에 걸릴 수 있습니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
역동작 유도는 움직이고 있는 상대의 뒤쪽으로 치는 것입니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
타구에 맞춰 스플릿 스텝을 하면 빠르게 출발할 수 있습니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 6 · 암기
회복 중인 선수의 뒤쪽으로 치면 역동작에 걸립니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 응용
높이는 시간을 벌어 줍니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
치고, 회복하고, 스플릿 스텝을 하고, 움직입니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 6 · 암기
더 높은 샷일수록 시간을 더 줍니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
방금 떠난 공간으로 되받아치면 상대는 반대 방향으로 가다 잡힙니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 응용
테스트 8남자 단식과 여자 단식의 스타일테스트 보기
남자 단식에서는 점프 스매시를 더 많이 씁니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
여자 단식은 대체로 더 인내심 있게, 더 긴 랠리로 진행됩니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
여자 단식에서는 하이 서비스가 계속 흔하게 쓰입니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
강한 스매셔는 하이 서비스를 응징합니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
두 종목 모두에서 정확한 코너 공략이 중요합니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
인내란 알맞은 샷을 기다린다는 뜻입니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
클리어와 드롭은 공격에 앞서 상대를 움직이게 합니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
먼저 만들고, 그다음에 공격합니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
네트 샷이 가장 느리고 스매시가 가장 빠릅니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 9 · 암기
공중에서 내리치는 샷이 점프 스매시입니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 7 · 응용
테스트 9단식에서의 사고방식테스트 보기
초반 랠리에서 어디로 쳐야 할지 드러납니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
지고 있는 계획은 바꿉니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
이기고 있는 경기 방식은 바꾸지 않습니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
느린 전진 이동을 공략합니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 응용
약점을 노려 플레이합니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 응용
성공 가능성이 가장 높은 샷을 고릅니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
랠리 사이의 짧은 되돌아보기가 전술의 길잡이가 됩니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 10 · 암기
읽고, 계획하고, 치고, 점검합니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
교본이 말하는 세 번의 판단 시점입니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
약한 구역을 노리는 것은 기본적인 단식 전술입니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 응용
테스트 10단식에서 흔한 실수테스트 보기
크로스 코트 샷은 더 빠른 회복이 필요합니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
계속 힘으로만 치면 체력을 낭비하고 변화가 없습니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
짧은 리프트는 공격당합니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
회복은 샷을 친 직후에 시작됩니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
균형이 무너졌을 때는 안전한 샷이 더 낫습니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
네트 위로 여유를 조금 더 두면 실수가 줄어듭니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 응용
짧은 하이 서비스는 공격하기 쉽습니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
약한 샷 하나가 실점으로 이어집니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
균형이 무너졌을 때는 안전이 먼저입니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
짧은 리프트는 스매시를 부릅니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 응용
출처
BWF Coaches' Manual Level 1 (2017), BWF 규정과 역사, Olympedia를 바탕으로 했으며, 문제는 독자적으로 작성했고 원문을 전재하지 않았습니다. 번호가 붙은 규칙은 규칙 카테고리(배드민턴 - 배드민턴 경기 규칙)에 속합니다.
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