배드민턴 · 레벨 4: 중급 · 하위 레벨 4.1
단식 전술
테스트 10개 · 사실 100개 · 2026년 10월 29일 업데이트 · markdown
랠리 만들기, 센터 장악, 템포 바꾸기, 공격적인 클리어, 네트 지배, 단식 선수의 유형, 왼손잡이와의 경기, 점수에 따른 서비스, 경기 운영 속도, 게임 플랜을 다룹니다.
아래의 각 테스트는 Insporta의 열 문제로 이루어져 있습니다. 테스트 아래의 목록은 문제가 확인하는 내용으로, 문제마다 사실 하나와 그 사실을 쓴 출처가 있습니다. 테스트 전에 읽어 보거나, 오답을 만난 뒤 다시 찾아와 보세요.
테스트 1랠리 만들기테스트 보기
초반 샷은 상대를 빈 공간으로 움직이게 합니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
균형을 잡은 수비수에게 치는 스매시는 쉽게 리턴됩니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
바짝 붙인 네트 샷은 약한 리프트를 강요합니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
짧은 리프트는 가파르게 공격할 수 있습니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
반복하면 상대가 적응합니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 응용
위치가 마무리 전에 랠리를 좌우합니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
인내하면 기회가 나타납니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
움직이게 하고, 압박하고, 마무리합니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
바짝 붙인 네트 샷은 리프트를 강요합니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
바짝 붙인 네트 샷은 짧은 리프트를 강요합니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 응용
테스트 2중앙 장악하기테스트 보기
중앙에 있으면 이동 거리가 짧아집니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
중앙을 벗어난 선수는 빈 공간을 남깁니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
코너는 상대를 멀리 끌어냅니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
시간을 벌어 주는 샷으로 회복할 수 있습니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 응용
높이와 깊이는 시간을 벌어 줍니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 응용
중앙의 짧은 리프트는 공격하기 쉽습니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
중앙은 모든 방향으로 선택지를 줍니다.
출처: 배드민턴 일반 참고 자료 · 암기
시간을 벌고, 돌아오고, 준비합니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
중앙은 모든 코너에서 가장 가깝습니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
한쪽 코너로 끌어내면 반대쪽이 열립니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 응용
테스트 3템포 바꾸기테스트 보기
템포는 랠리가 진행되는 속도입니다.
출처: 배드민턴 일반 참고 자료 · 암기
속도를 바꾸면 리듬이 흐트러집니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
평평하고 빠른 샷은 템포를 높입니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
높은 샷은 랠리를 늦춥니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
속도 인식은 그 속도가 나에게 도움이 되는지 묻는 것입니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
상대가 싫어하는 속도를 사용하세요.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 응용
속도가 바뀌면 타이밍 실수가 따라옵니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
높이는 느리게, 평평함은 빠르게 합니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
느리게, 그다음 빠르게.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
느림과 빠름을 섞으면 타이밍이 흐트러집니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 응용
테스트 4공격 클리어테스트 보기
공격 클리어는 닿는 높이 바로 위를 지나갑니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 7 · 암기
닿지 않는 바로 위를 날아갑니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 7 · 암기
상대가 엉뚱한 방향으로 움직일 때 허를 찌릅니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
너무 낮으면 가로채여 스매시를 맞습니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
좋은 오버헤드 자세가 필요합니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 7 · 암기
스매시 같은 준비 동작이 상대를 묶어 둡니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 7 · 암기
뒤에서 허를 찔리면 리턴이 약해집니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
평평한 것에서 높은 것으로.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 7 · 암기
먼저 안으로, 그다음 넘깁니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
평평하고 닿지 않는 높이로 넘기는 것이 공격입니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 7 · 응용
테스트 5네트 장악하기테스트 보기
네트 랠리에서 이기면 리프트를 강요하게 됩니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
스핀은 셔틀콕을 텀블링하게 만듭니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 7 · 암기
텀블링하는 셔틀콕은 컨트롤하기 어렵습니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 7 · 암기
테이프보다 위라면 킬입니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 7 · 암기
네트 앞에서 압박을 받으면 깊게 리프트하세요.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
더 일찍 타점을 잡으면 네트 싸움에서 이깁니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 응용
푸시는 네트 플레이어를 지나쳐 갑니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 7 · 암기
빠른 타점이 이깁니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
테이프 아래에서 위까지.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 7 · 암기
테이프 위로 굴러 넘어가는 샷이 스피닝 네트 샷입니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 7 · 응용
테스트 6단식 선수의 스타일테스트 보기
공격형은 파워로 이깁니다.
출처: 배드민턴 일반 참고 자료 · 암기
리트리버는 상대를 지치게 합니다.
출처: 배드민턴 일반 참고 자료 · 암기
리트리버는 조급함을 공략합니다.
출처: 배드민턴 일반 참고 자료 · 암기
스매셔에게는 리프트를 주지 마세요.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
올라운드 선수는 적응합니다.
출처: 배드민턴 일반 참고 자료 · 암기
네트 플레이어는 터치와 속임수를 씁니다.
출처: 배드민턴 일반 참고 자료 · 암기
전술은 강점을 따릅니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
스매셔는 랠리를 더 빨리 끝냅니다.
출처: 배드민턴 일반 참고 자료 · 암기
인내한 뒤에 공격합니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
모든 샷을 받아 내는 것이 리트리버 스타일입니다.
출처: 배드민턴 일반 참고 자료 · 응용
테스트 7왼손잡이 상대하기테스트 보기
강한 쪽과 약한 쪽이 서로 바뀝니다.
출처: 배드민턴 일반 참고 자료 · 암기
왼손잡이를 상대할 때는 목표가 좌우 반전됩니다.
출처: 배드민턴 일반 참고 자료 · 응용
연습하면 각도에 익숙해집니다.
출처: 배드민턴 일반 참고 자료 · 암기
좌우가 반전됩니다.
출처: 배드민턴 일반 참고 자료 · 암기
플레이하는 손에 따라 목표가 바뀝니다.
출처: 배드민턴 일반 참고 자료 · 암기
반전된 각도는 덜 익숙합니다.
출처: 배드민턴 일반 참고 자료 · 암기
백핸드 쪽으로 서비스하되, 좌우를 반전시킵니다.
출처: 배드민턴 일반 참고 자료 · 암기
알아채고, 찾고, 겨냥하고, 지켜봅니다.
출처: 배드민턴 일반 참고 자료 · 암기
네트를 사이에 두고 좌우가 반전됩니다.
출처: 배드민턴 일반 참고 자료 · 암기
왼손잡이의 백핸드는 네트를 마주 볼 때 자기 코트의 오른쪽에 있습니다.
출처: 배드민턴 일반 참고 자료 · 응용
테스트 8점수에 따른 서비스테스트 보기
낮은 서비스는 리시버의 공격을 제한합니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
압박 속에서는 허를 찌르는 것이 통할 수 있습니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
예측되는 서비스는 공격당합니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
폴트는 점수를 그냥 내주는 것입니다.
출처: BWF Laws of Badminton 2027 (player's view) · 암기
침착한 루틴은 중요한 순간에 도움이 됩니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 10 · 암기
변화를 주면 리시버가 자리를 잡지 못합니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
남자 단식에서는 낮은 서비스가 주를 이룹니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
침착하게, 계획하고, 자세를 잡고, 서비스합니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 10 · 암기
짧고 높은 서비스가 가장 위험합니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
짧은 스윙은 낮은 서비스입니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 7 · 응용
테스트 9경기 페이스 조절테스트 보기
경기가 끝날 때까지 에너지가 버텨야 합니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 9 · 암기
점프 스매시는 에너지 소모가 큽니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 9 · 암기
에너지를 관리하도록 샷을 고릅니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 9 · 응용
휴식 시간을 이용해 회복합니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 11 · 암기
경기 규칙은 최대 120초까지 허용합니다.
출처: BWF Laws of Badminton 2027 (player's view) · 암기
제16.2.1조: 앞선 쪽이 8점에 이르면 최대 60초입니다.
출처: BWF Laws of Badminton 2027 (player's view) · 암기
에너지를 효율적으로 씁니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 9 · 응용
경기 진행 순서대로입니다.
출처: BWF Laws of Badminton 2027 (player's view) · 암기
힘이 덜 드는 것부터 더 드는 것 순입니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 9 · 암기
휴식 시간에는 쉬고 코칭을 받을 수 있습니다.
출처: BWF Laws of Badminton 2027 (player's view) · 응용
테스트 10게임 플랜테스트 보기
이기는 방법에 대한 계획입니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
계획은 자신의 강점으로 상대의 약점을 공략합니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
예비 계획은 일이 잘못될 때 도움이 됩니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
코치와 선수가 함께 계획합니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
상대 분석이 계획의 바탕이 됩니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
인터벌에 계획을 점검할 수 있습니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
단순한 계획은 압박 속에서도 흔들리지 않습니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 10 · 암기
살펴보고, 정리하고, 고르고, 대비합니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
계획하고, 쓰고, 점검하고, 배웁니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 암기
경기 전에 전술을 계획하는 것입니다.
출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 8 · 응용
출처
BWF Coaches' Manual Level 1 (2017), BWF 규정과 역사, Olympedia를 바탕으로 했으며, 문제는 독자적으로 작성했고 원문을 전재하지 않았습니다. 번호가 붙은 규칙은 규칙 카테고리(배드민턴 - 배드민턴 경기 규칙)에 속합니다.
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