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테니스 · 레벨 6: 상급 · 하위 레벨 6.3

시스템으로서의 복식 전술

테스트 4개 · 사실 40개 · 2026년 10월 12일 업데이트 · markdown

두 선수가 이루는 하나의 시스템으로서의 복식을 다룹니다. 한 몸처럼 움직이기, 포치 시기와 방법, 로브 수비, 페어를 하나로 묶는 대화입니다.

아래의 각 테스트는 Insporta의 열 문제로 이루어져 있습니다. 테스트 아래의 목록은 문제가 확인하는 내용으로, 문제마다 사실 하나와 그 사실을 쓴 출처가 있습니다. 테스트 전에 읽어 보거나, 오답을 만난 뒤 다시 찾아와 보세요.

테스트 1한 몸처럼 움직이기테스트 보기

  1. 두 사람이 함께 이동하면 상대가 뚫고 칠 수 있는 틈이 둘 사이에 생기지 않습니다.

    출처: 복식 코칭 일반 참고 자료(팀 전술) · 암기

  2. 많은 페어가 포핸드가 가운데를 맡기로 정합니다. 어떤 규칙이든 아무도 망설이지 않도록 경기 전에 합의해 둡니다.

    출처: 복식 코칭 일반 참고 자료(팀 전술) · 암기

  3. 파트너 사이로 오는 볼은 두 사람 모두에게 질문을 던지며, 한순간의 망설임이 포인트를 잃게 합니다.

    출처: 복식 코칭 일반 참고 자료(팀 전술) · 암기

  4. 두 명의 발리어를 상대로 페어가 벌어져 있으면 대각선 틈이 생기고 네트 플레이어는 근거리에서 무방비로 노출됩니다.

    출처: 복식 코칭 일반 참고 자료(팀 전술) · 암기

  5. 박스 한가운데에서는 네트 플레이어가 앨리에 닿으면서도 중앙 쪽으로 계속 움직일 수 있습니다.

    출처: 복식 코칭 일반 참고 자료(팀 전술) · 암기

  6. 볼이 자기 쪽에 있을 때는 네트 플레이어 뒤쪽 라인이 열려 있는 위협입니다.

    출처: 복식 코칭 일반 참고 자료(팀 전술) · 암기

  7. 안쪽으로 살짝 치우치면 페어를 상대로 가장 쉬운 표적인 틈이 좁아집니다.

    출처: 복식 코칭 일반 참고 자료(팀 전술) · 암기

  8. 페어는 둘 다 뒤에 있는 상태에서 한 명은 앞에 한 명은 뒤에 있는 상태를 거쳐, 둘 다 네트에 서는 상태까지 전진하며 영역을 넓혀 갑니다.

    출처: 복식 코칭 일반 참고 자료(팀 전술) · 암기

  9. 로브는 시간을 벌어 주므로 페어가 함께 앞으로 나아가 네트를 차지합니다.

    출처: 복식 코칭 일반 참고 자료(팀 전술) · 응용

  10. 둘 다 볼 쪽으로 이동합니다. 한 명은 그쪽 라인을 커버하고 다른 한 명은 가운데를 커버합니다.

    출처: 복식 코칭 일반 참고 자료(팀 전술) · 응용

테스트 2포치 판단테스트 보기

  1. 리시버가 방향을 정하는 순간에 움직이면 리턴을 바꿀 시간을 주지 않으면서도 포처가 볼에 닿을 수 있습니다.

    출처: 복식 코칭 일반 참고 자료(팀 전술) · 암기

  2. 일찍 움직이면 의도가 드러나고, 포처가 비워 둔 앨리가 뻔한 표적이 됩니다.

    출처: 복식 코칭 일반 참고 자료(팀 전술) · 암기

  3. 포치 발리는 상대가 가장 대응하기 어려운 곳, 즉 네트 플레이어 정면이나 두 사람 사이의 틈으로 갑니다.

    출처: 복식 코칭 일반 참고 자료(팀 전술) · 암기

  4. 네트 플레이어는 가운데로 이동하는 척 보여 준 뒤 그대로 남아, 리시버가 유인되어 보내는 라인을 커버합니다.

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  5. 적당한 높이로 오는 크로스코트 볼은 가로채서 아래로 발리할 수 있습니다.

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  6. 포치에 대한 두려움 때문에 리시버는 더 위험한 표적을 노리게 되고, 그러면 에러가 나옵니다.

    출처: 복식 코칭 일반 참고 자료(팀 전술) · 암기

  7. 옆으로뿐 아니라 앞으로도 움직이면 볼을 더 일찍, 더 높은 곳에서 만나게 됩니다.

    출처: 복식 코칭 일반 참고 자료(팀 전술) · 암기

  8. 계획은 서브 전에 정해 두고, 움직임은 리시버가 방향을 정할 때까지 기다립니다.

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  9. 리턴이 높고 느릴수록 가로채기가 쉽습니다.

    출처: 복식 코칭 일반 참고 자료(팀 전술) · 응용

  10. 경로 A는 볼을 더 일찍, 네트보다 높은 곳에서 만나고, 경로 B는 더 늦게, 더 낮은 곳에서 닿습니다.

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테스트 3로브 수비테스트 보기

  1. 파트너는 더 뒤에 있어서 볼이 아직 공중에 있는 동안 가로질러 달려갈 수 있습니다.

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  2. 한 걸음 물러서면 로브를 넘기기 어려워지면서도 네트에서 많이 내주지 않습니다.

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  3. 깊은 곳에서 달리는 중에 친 높은 로브는 페어에게 제자리로 돌아올 시간을 줍니다.

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  4. 가운데와 가까운 선수의 발밑은 시간이 가장 적고 혼란이 가장 큽니다.

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  5. 대부분의 선수는 강한 백핸드 오버헤드를 칠 수 없으므로, 돌아서 치거나 포기해야 합니다.

    출처: 복식 코칭 일반 참고 자료(팀 전술) · 암기

  6. 짧은 로브는 쉬운 스매시이며, 물러서면 기회를 놓칩니다.

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  7. 로브를 한 번 당하면 네트 플레이어는 앞으로 다가서기를 망설이게 되고, 그 덕에 발밑으로 낮게 치는 샷이 열립니다.

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  8. 파트너가 로브를 받고, 네트 플레이어는 서로 자리를 바꿔 양쪽이 모두 커버되게 합니다.

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  9. 가운데가 여유가 가장 많고, 날카로운 각도는 정확도가 가장 많이 필요합니다.

    출처: 복식 코칭 일반 참고 자료(팀 전술) · 응용

  10. 파트너가 로브를 받으면 네트 플레이어는 비어 있는 쪽을 커버하도록 자리를 옮깁니다.

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테스트 4대화와 신호테스트 보기

  1. 서브의 방향을 알면 네트 플레이어는 어떤 리턴이 올 가능성이 높은지 알 수 있습니다.

    출처: 복식 코칭 일반 참고 자료(팀 전술) · 암기

  2. 간단한 확인은 포인트가 시작되기 전에 오해를 막아 줍니다.

    출처: 복식 코칭 일반 참고 자료(팀 전술) · 암기

  3. 포인트 사이에는 간단한 계획 하나를 정할 시간이 있을 뿐, 강의를 할 시간은 없습니다.

    출처: 복식 코칭 일반 참고 자료(팀 전술) · 암기

  4. 분명한 목표 하나는 파트너에게 두려워할 것이 아니라 해야 할 일을 줍니다.

    출처: 복식 코칭 일반 참고 자료(팀 전술) · 응용

  5. 계획은 두 파트너가 칠 수 있는 모든 볼에서 그것을 실행할 때 효과를 냅니다.

    출처: 복식 코칭 일반 참고 자료(팀 전술) · 암기

  6. 체인지오버는 가장 긴 휴식 시간이며, 함께 계획을 조정하기에 알맞은 때입니다.

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  7. 서버는 포처가 비울 쪽을 커버하기 위해 이동하므로, 포치가 일어나지 않으면 구멍이 남습니다.

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  8. 페어는 모여서 계획에 합의하고, 신호로 확인한 뒤에야 자리를 잡습니다.

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  9. 구체적인 계획이 가장 도움이 되고, 격려도 도움이 되며, 비난은 전혀 도움이 되지 않습니다.

    출처: 복식 코칭 일반 참고 자료(팀 전술) · 응용

  10. 흔히 쓰는 체계에서는 펼친 손은 포치를, 쥔 주먹은 제자리에 머무는 것을 뜻합니다.

    출처: 복식 코칭 일반 참고 자료(팀 전술) · 응용

출처

ITF 코치 교육 자료, ITF Coaching & Sport Science Review, 협회 교육과정, 코칭 일반 참고 자료를 바탕으로 합니다. 문제는 새로 작성했으며 전재하지 않았습니다. 번호가 붙은 ITF 규칙은 스포츠 규칙 카테고리에서 다룹니다.

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