テニス · レベル6:上級 · サブレベル 6.3
システムとしてのダブルス戦術
テスト4件 · 事実40件 · 2026年10月12日 更新 · markdown
2人のプレーヤーによる1つのシステムとしてのダブルスを取り上げます。一体となった動き、ポーチに出るタイミングと方法、ロブへの対処、そしてペアをまとめる声かけです。
以下の各テストは、Insporta の10問で構成されています。テストの下のリストは、問題が確認する内容です。1問につき1つの事実と、その元になった出典を載せています。テストの前に読むか、間違えたあとに戻ってきてください。
テスト 1一体となった動きテストを受ける
2人がそろって動けば、相手が打ち抜けるすき間は2人の間に生まれません。
出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起
多くのペアはフォアハンドが真ん中を取ると決めています。どんなルールであれ、誰もためらわないように試合前に取り決めておきます。
出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起
パートナーの間に来たボールは2人に問いかけます。一瞬の迷いがポイントを失わせます。
出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起
2人のボレーヤーを相手にすると、離れたペアには斜めのすき間ができ、ネットプレーヤーは至近距離でさらされます。
出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起
ボックスの真ん中からなら、ネットプレーヤーはダブルスアレーに届き、さらに中央へ動くこともできます。
出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起
ボールが自分の側にあるときは、ネットプレーヤーの背後のラインが空いた脅威になります。
出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起
内側に寄ることで、ペアに対して最も狙いやすいすき間が狭まります。
出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起
ペアは、2人とも後ろにいる状態から、1人が前で1人が後ろの状態を経て、2人ともネットにいる状態へと、前進して陣地を広げます。
出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起
ロブは時間を与えてくれるので、ペアは一緒に前進してネットを取ります。
出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 応用
2人ともボールの方向に寄ります。1人がその側のラインをカバーし、もう1人が真ん中をカバーします。
出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 応用
テスト 2ポーチの判断テストを受ける
レシーバーが打つ方向を決めたところで動けば、リターンを変える時間は与えませんが、ポーチする側がボールに届くことは可能です。
出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起
早く動くと意図が相手にばれ、ポーチする側が空けたダブルスアレーが明らかな狙い目になります。
出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起
ポーチボレーは、相手が最も返しにくい場所に打ちます。ネットプレーヤーに向けるか、すき間を抜くかです。
出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起
ネットプレーヤーは中央に動くそぶりを見せ、その後はその場にとどまって、レシーバーが誘い込まれたラインをカバーします。
出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起
ちょうどよい高さのクロスのボールは、途中で捕まえて打ち下ろせます。
出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起
ポーチへの恐れがレシーバーをよりリスクの高い狙いに追い込み、ミスにつながります。
出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起
横だけでなく前にも動けば、ボールをより早く、より高い位置でとらえられます。
出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起
作戦はサービスの前に決めておき、動くのはレシーバーが打つ方向を決めるのを待ってからです。
出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起
リターンが高くて遅いほど、途中で捕まえるのは易しくなります。
出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 応用
経路Aではボールをより早く、ネットの上でとらえます。経路Bではより遅く、より低い位置で届きます。
出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 応用
テスト 3ロブへの対処テストを受ける
パートナーはより後ろにいて、ボールがまだ空中にあるうちにそこへ横に走れます。
出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起
1歩下がると、ネットでの位置をあまり手放さずに、ロブを越えにくくできます。
出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起
深い位置から走りながら打つ高いロブは、ペアがポジションに戻る時間を与えます。
出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起
真ん中と近いほうのプレーヤーの足元は、最も時間が少なく、最も混乱しやすい場所です。
出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起
強いバックハンドのオーバーヘッドを打てるプレーヤーはほとんどいないので、回り込むか、見送るしかありません。
出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起
短いロブは易しいスマッシュです。下がってしまうとチャンスを無駄にします。
出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起
一度ロブを上げられると、ネットプレーヤーは前に詰めるのをためらうようになり、足元への低いショットが打ちやすくなります。
出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起
パートナーがロブを取り、ネットプレーヤーは入れ替わって、両サイドがカバーされた状態を保ちます。
出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起
真ん中は最も余裕があり、鋭い角度は最も正確さが求められます。
出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 応用
パートナーがロブを取るとき、ネットプレーヤーは空いたサイドをカバーするように動きます。
出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 応用
テスト 4声かけとサインテストを受ける
サービスの方向が分かっていれば、ネットプレーヤーはどのリターンが来そうかが分かります。
出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起
簡単な確認をしておけば、ポイントが始まる前に誤解を防げます。
出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起
ポイントの間にあるのは、簡単な作戦を1つ立てる時間であって、レッスンをする時間ではありません。
出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起
はっきりした狙いが1つあれば、パートナーは恐れるものではなく、やるべきことを得られます。
出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 応用
作戦が機能するのは、2人が打てるすべてのボールでそれを実行するときです。
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チェンジエンドは最も長い休憩であり、2人で作戦を調整するのに適したタイミングです。
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サーバーはポーチする側が空けるサイドをカバーするように動くので、ポーチが実行されなければ穴ができます。
出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起
ペアは集まって作戦を決め、サインで確認し、そのあとで初めてポジションにつきます。
出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起
具体的な作戦が最も役に立ち、励ましも役に立ちますが、責めることはまったく役に立ちません。
出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 応用
一般的な方式では、開いた手はポーチを、握ったこぶしはその場にとどまることを意味します。
出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 応用
出典
ITF指導者養成の教材、ITF Coaching & Sport Science Review、各協会のカリキュラム、コーチング全般の参考資料。問題は独自に作成したもので、転載ではありません。番号付きのITF規則は「競技ルール」カテゴリーに属します。
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