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Insporta Book
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テニス · レベル6:上級 · サブレベル 6.3

システムとしてのダブルス戦術

テスト4件 · 事実40件 · 2026年10月12日 更新 · markdown

2人のプレーヤーによる1つのシステムとしてのダブルスを取り上げます。一体となった動き、ポーチに出るタイミングと方法、ロブへの対処、そしてペアをまとめる声かけです。

以下の各テストは、Insporta の10問で構成されています。テストの下のリストは、問題が確認する内容です。1問につき1つの事実と、その元になった出典を載せています。テストの前に読むか、間違えたあとに戻ってきてください。

テスト 1一体となった動きテストを受ける

  1. 2人がそろって動けば、相手が打ち抜けるすき間は2人の間に生まれません。

    出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起

  2. 多くのペアはフォアハンドが真ん中を取ると決めています。どんなルールであれ、誰もためらわないように試合前に取り決めておきます。

    出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起

  3. パートナーの間に来たボールは2人に問いかけます。一瞬の迷いがポイントを失わせます。

    出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起

  4. 2人のボレーヤーを相手にすると、離れたペアには斜めのすき間ができ、ネットプレーヤーは至近距離でさらされます。

    出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起

  5. ボックスの真ん中からなら、ネットプレーヤーはダブルスアレーに届き、さらに中央へ動くこともできます。

    出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起

  6. ボールが自分の側にあるときは、ネットプレーヤーの背後のラインが空いた脅威になります。

    出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起

  7. 内側に寄ることで、ペアに対して最も狙いやすいすき間が狭まります。

    出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起

  8. ペアは、2人とも後ろにいる状態から、1人が前で1人が後ろの状態を経て、2人ともネットにいる状態へと、前進して陣地を広げます。

    出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起

  9. ロブは時間を与えてくれるので、ペアは一緒に前進してネットを取ります。

    出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 応用

  10. 2人ともボールの方向に寄ります。1人がその側のラインをカバーし、もう1人が真ん中をカバーします。

    出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 応用

テスト 2ポーチの判断テストを受ける

  1. レシーバーが打つ方向を決めたところで動けば、リターンを変える時間は与えませんが、ポーチする側がボールに届くことは可能です。

    出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起

  2. 早く動くと意図が相手にばれ、ポーチする側が空けたダブルスアレーが明らかな狙い目になります。

    出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起

  3. ポーチボレーは、相手が最も返しにくい場所に打ちます。ネットプレーヤーに向けるか、すき間を抜くかです。

    出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起

  4. ネットプレーヤーは中央に動くそぶりを見せ、その後はその場にとどまって、レシーバーが誘い込まれたラインをカバーします。

    出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起

  5. ちょうどよい高さのクロスのボールは、途中で捕まえて打ち下ろせます。

    出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起

  6. ポーチへの恐れがレシーバーをよりリスクの高い狙いに追い込み、ミスにつながります。

    出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起

  7. 横だけでなく前にも動けば、ボールをより早く、より高い位置でとらえられます。

    出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起

  8. 作戦はサービスの前に決めておき、動くのはレシーバーが打つ方向を決めるのを待ってからです。

    出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起

  9. リターンが高くて遅いほど、途中で捕まえるのは易しくなります。

    出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 応用

  10. 経路Aではボールをより早く、ネットの上でとらえます。経路Bではより遅く、より低い位置で届きます。

    出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 応用

テスト 3ロブへの対処テストを受ける

  1. パートナーはより後ろにいて、ボールがまだ空中にあるうちにそこへ横に走れます。

    出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起

  2. 1歩下がると、ネットでの位置をあまり手放さずに、ロブを越えにくくできます。

    出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起

  3. 深い位置から走りながら打つ高いロブは、ペアがポジションに戻る時間を与えます。

    出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起

  4. 真ん中と近いほうのプレーヤーの足元は、最も時間が少なく、最も混乱しやすい場所です。

    出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起

  5. 強いバックハンドのオーバーヘッドを打てるプレーヤーはほとんどいないので、回り込むか、見送るしかありません。

    出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起

  6. 短いロブは易しいスマッシュです。下がってしまうとチャンスを無駄にします。

    出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起

  7. 一度ロブを上げられると、ネットプレーヤーは前に詰めるのをためらうようになり、足元への低いショットが打ちやすくなります。

    出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起

  8. パートナーがロブを取り、ネットプレーヤーは入れ替わって、両サイドがカバーされた状態を保ちます。

    出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起

  9. 真ん中は最も余裕があり、鋭い角度は最も正確さが求められます。

    出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 応用

  10. パートナーがロブを取るとき、ネットプレーヤーは空いたサイドをカバーするように動きます。

    出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 応用

テスト 4声かけとサインテストを受ける

  1. サービスの方向が分かっていれば、ネットプレーヤーはどのリターンが来そうかが分かります。

    出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起

  2. 簡単な確認をしておけば、ポイントが始まる前に誤解を防げます。

    出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起

  3. ポイントの間にあるのは、簡単な作戦を1つ立てる時間であって、レッスンをする時間ではありません。

    出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起

  4. はっきりした狙いが1つあれば、パートナーは恐れるものではなく、やるべきことを得られます。

    出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 応用

  5. 作戦が機能するのは、2人が打てるすべてのボールでそれを実行するときです。

    出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起

  6. チェンジエンドは最も長い休憩であり、2人で作戦を調整するのに適したタイミングです。

    出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起

  7. サーバーはポーチする側が空けるサイドをカバーするように動くので、ポーチが実行されなければ穴ができます。

    出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起

  8. ペアは集まって作戦を決め、サインで確認し、そのあとで初めてポジションにつきます。

    出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 想起

  9. 具体的な作戦が最も役に立ち、励ましも役に立ちますが、責めることはまったく役に立ちません。

    出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 応用

  10. 一般的な方式では、開いた手はポーチを、握ったこぶしはその場にとどまることを意味します。

    出典:ダブルスのコーチング一般資料(チーム戦術) · 応用

出典

ITF指導者養成の教材、ITF Coaching & Sport Science Review、各協会のカリキュラム、コーチング全般の参考資料。問題は独自に作成したもので、転載ではありません。番号付きのITF規則は「競技ルール」カテゴリーに属します。

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