К содержанию
Insporta Book
ru

Фигурное катание · Уровень 4: Средний · Подуровень 4.1

Позиции во вращениях

2 теста · 20 фактов · обновлено 20 октября 2026 г. · markdown

Названия и коды вращений, основные позиции и их варианты.

Каждый тест ниже — десять вопросов Insporta. Список под тестом — это то, что проверяют вопросы: один факт на вопрос, с источником. Прочитайте его перед тестом или вернитесь к нему после неверного ответа.

Тест 1Названия и коды вращенийПройти тест

  1. Скретч-вращение выполняется на нижнем зубце и небольшой части лезвия сразу за ним, которая царапает лёд.

    Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · знание

  2. Бэкспин, или обратное вращение, — любое вращение на одной ноге, которое фигурист, вращающийся против часовой стрелки, выполняет на правой ноге.

    Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · знание

  3. Буква C в начале означает смену ноги: CSSp — волчок со сменой ноги. Комбинированное вращение записывается Co, а C для либелы стоит перед Sp.

    Источник: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27; Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · знание

  4. F означает flying: вращение начинается с прыжка. FCSp — вращение прыжком в либеле, FSSp — вращение прыжком в волчке.

    Источник: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27; Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · знание

  5. Co отмечает комбинированное вращение, а C в начале — смену ноги. CCSp — либела со сменой ноги, FCoSp — комбинированное вращение прыжком без смены ноги.

    Источник: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · знание

  6. LSp — заклон; USp — вращение стоя, SSp — волчок, CSp — либела.

    Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · знание

  7. Название вращения прыжком определяется позицией приземления; позиция в воздухе при прыжке может быть другой.

    Источник: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · знание

  8. Код читается как FCSSp: сначала прыжок, затем смена ноги, затем позиция и Sp.

    Источник: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · применение

  9. FCCoSp читается как комбинированное вращение прыжком со сменой ноги, буквы берутся слева направо.

    Источник: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · применение

  10. C, FCCSp, соединяет F (прыжок), C (смена ноги) и CSp (либела). A — либела прыжком без смены, B — либела со сменой без прыжка, D — комбинированное вращение со сменой.

    Источник: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · применение

Тест 2Позиции и вариантыПройти тест

  1. Либела вперёд, в сторону и вверх различаются линией плеч: параллельно льду, повёрнута к вертикали или за вертикаль.

    Источник: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · знание

  2. «Вверх» — самая закрученная группа: плечи поворачиваются за вертикаль, а свободная нога остаётся в либеле.

    Источник: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · знание

  3. Три сложные группы позиции стоя следуют за корпусом: наклон вперёд, прямо вверх или в сторону либо позиция бильман.

    Источник: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · знание

  4. Свободную ногу подтягивают сзади выше головы и к её верху, близко к оси вращения.

    Источник: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · знание

  5. В варианте «без головы» голова и шея отводятся назад от главной оси ядра тела, что нарушает равновесие.

    Источник: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · знание

  6. Простой вариант перемещает часть тела, не нарушая равновесия ядра; сложный требует силы или гибкости и на равновесие влияет.

    Источник: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · знание

  7. Вращение на скрещенных ногах выполняется на обеих ногах с равномерным весом, носки вплотную, пятки разведены.

    Источник: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · знание

  8. Плечи сначала плоско, затем поворачиваются вверх, становясь на ребро, затем ещё дальше.

    Источник: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · применение

  9. Группы волчка следуют за свободной ногой: вперёд, затем в сторону, затем назад.

    Источник: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · применение

  10. В B свободная нога направлена от стороны, куда смотрит фигурист, — назад. A держит её вперёд, C и D — в стороны.

    Источник: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · применение

Источники

ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27; Коммюнике ИСУ № 2788 (2026/27); ISU Handbook for Referees & Judges 2026/27; ISU Sports Rules, Figure Skating and Synchronized Skating (2026); Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021). Вопросы составлены заново, ничего не воспроизведено. Правила исполнения элементов и оценивания относятся к категориям правил; уровни сложности и базовые стоимости — значения сезона, в вопросах они не используются.

  • ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/2715
  • Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)3
  • ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27; Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)2