Liigu sisu juurde
Insporta Book
et
EnglishРусскийDeutschEspañolEestiSuomiItalianoFrançaisPolski日本語한국어中文
JalgpallKriketSaalijalgpallTriatlonTennisGolfIluuisutamineKorvpallVõrkpallMetoodikaMiks see toimibTee test

Iluuisutamine · Tase 4: Kesktase · Alamtase 4.1

Piruetipositsioonid

2 testi · 20 fakti · uuendatud 20. oktoober 2026 · markdown

Piruetinimed ja koodid, baaspositsioonid ja nende variatsioonid.

Iga allolev test on kümme küsimust Insportas. Testi all olev loend näitab, mida küsimused kontrollivad: üks fakt küsimuse kohta, koos allikaga, mille põhjal see kirjutati. Lugege see enne testi läbi või tulge sinna tagasi pärast valet vastust.

Test 1Piruetinimed ja koodidTee test

  1. Kriimustuspiruett pöörleb alumisel sakil ja selle taga oleval tera osal, mis kriibib jääd.

    Allikas: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · meenutamine

  2. Tahapiruett ehk pöördpiruett on iga ühel jalal piruett, mida vastupäeva pöörlev uisutaja teeb paremal jalal.

    Allikas: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · meenutamine

  3. Ees olev C tähendab jalavahetust: CSSp on jalavahetusega madalpiruett. Kombinatsioon kirjutatakse Co, libeluu C enne Sp.

    Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27; Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · meenutamine

  4. F tähendab hüppest: piruett algab hüppega. FCSp on hüppest libeluu, FSSp hüppest madalpiruett.

    Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27; Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · meenutamine

  5. Co tähistab kombinatsiooni ja ees olev C jalavahetust. CCSp on jalavahetusega libeluu, FCoSp hüppest kombinatsioon ilma vahetuseta.

    Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · meenutamine

  6. LSp on painutuspiruett; USp on püstipiruett, SSp madalpiruett ja CSp libeluu.

    Allikas: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · meenutamine

  7. Hüppest piruetti nimi järgib selle maandumisasendit; õhuasend võib sellest erineda.

    Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · meenutamine

  8. Kood loeb FCSSp: kõigepealt hüppest, siis jalavahetus, siis asend ja Sp.

    Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · rakendamine

  9. FCCoSp loeb hüppest jalavahetusega kombinatsioonipiruett, tähed vasakult paremale.

    Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · rakendamine

  10. C, FCCSp, ühendab F (hüppest), C (jalavahetus) ja CSp (libeluu). A on hüppest libeluu ilma vahetuseta, B jalavahetusega libeluu ilma hüppeta, D jalavahetusega kombinatsioon.

    Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · rakendamine

Test 2Positsioonid ja variatsioonidTee test

  1. Libeluu ettepoole, küljele ja ülespoole erinevad õlajoone poolest: paralleelselt jääga, pööratud vertikaalseks või üle vertikaali.

    Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · meenutamine

  2. Ülespoole on kõige väänatum rühm: õlad pöörduvad üle vertikaali, samal ajal kui vabajalg jääb libeluu asendisse.

    Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · meenutamine

  3. Kolm rasket püstipiruetti rühma järgivad torsot: ettepoole kallutatud, otse üles või küljele, või Biellmanni asendis.

    Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · meenutamine

  4. Vabajalg tõmmatakse tagant üles, kõrgemale kui pea ja pealae suunas, pöörlemistelje lähedal.

    Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · meenutamine

  5. Peata variatsioonis liiguvad pea ja kael keha tuumiku peateljest tahapoole, mis rikub tasakaalu.

    Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · meenutamine

  6. Lihtne variatsioon liigutab kehaosa tuumiku tasakaalu rikkumata; raske nõuab jõudu või painduvust ja mõjutab seda.

    Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · meenutamine

  7. Ristjalgpiruetti uisutatakse mõlemal jalal ühtlase raskusega, varbad koos ja kandad lahus.

    Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · meenutamine

  8. Õlad algavad lamedalt, siis pöörduvad püsti ja lähevad edasi veelgi kaugemale.

    Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · rakendamine

  9. Madalpiruetti rühmad järgivad vabajalga: ette, siis küljele, siis taha.

    Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · rakendamine

  10. B-s osutab vabajalg uisutaja vaatesuunast eemale, taha. A hoiab seda ettepoole, C ja D külgedele.

    Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · rakendamine

Allikad

ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27; ISU Communication 2788 (2026/27); ISU Handbook for Referees & Judges 2026/27; ISU Sports Rules, Figure Skating and Synchronized Skating (2026); Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021). Küsimused on koostatud algselt, midagi pole kopeeritud. Elementide reeglid ja hindamine kuuluvad reeglikategooriatesse; tasemetunnused ja baasväärtused on hooajaväärtused ning neile küsimusi ei rajata.

  • ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/2715
  • Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)3
  • ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27; Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)2